17/04/2025
4 MGA INUMIN NA DAPAT MONG SUBUKAN KUNG AYAW MONG MAGKAROON NG SAKIT SA TIYAN
1. Mga tsaa na herbal:
Ang mga tsaa na ito ay maaaring makatulong at gamutin ang pagkahilo, pagtatae, o pagsusuka, kabilang ang tsaa ng berdeng dahon, tsaa ng chamomile, tsaa ng luya, at tsaa ng licorice.
2. Tubig ng niyog:
Ang tubig ng niyog ay nakakatulong sa pagpapalitan ng likido at pagpapalamig ng katawan, na nagpapabuti sa pagkawalan ng tubig dulot ng pagtatae o pagsusuka. Dagdag pa, ito ay tumutulong sa pagpaparelaks ng mga kalamnan ng tiyan, pagbawas ng pagka-irita, at pagaalis ng sakit sa tiyan.
3. Mga katas ng prutas:
Maaaring makatulong ang ilang uri ng mga katas ng prutas sa pagpapabuti ng mga problema sa sistema ng pagtunaw, lalo na sa mga pasyenteng madalas magkaroon ng sakit sa tiyan, tulad ng katas ng mansanas, katas ng carrots, katas ng celery, atbp.
4. Tubig ng almirol na turmeric:
Ang turmeric ay naglalaman ng curcumin, isang sangkap na maaaring magpabawas ng pamamaga at pagkakalagnat, at sumusuporta sa paghilom ng mga ulser sa tiyan.
-----------------------
🍀Truso Stomach - Heal From The Root