ENT Clinic - Marikina

26/05/2026

‼️ANOSMIA : WALANG PANG - AMOY‼️

🤔Mga maaring dahilan:
👃️Viral infection (ex. Covid, Flu)
👃Rhinitis, Sinusitis, nasal polyp
️👃head injury na naapektuhan ang ugat / nerve sa pang amoy
👃️ kundisyong medikal (ex. hypothyroidism, diabetes)
👃️ sakit sa utak at ugat (ex. multiple sclerosis, tumor)
👃️ pagka edad / pagtanda (o presbyosmia)
👃️ nakalanghap ng matapang na kemikal o toxins
👃 side effect ng gamot na iniinom

🤔Maaring epekto sa araw araw na pamumuhay:
▶️Walang ganang kumain dahil bawas din ang panlasa
▶️Maaring malagay sa panganib dahil di naamoy ang usok o gas leaks
▶️Nagdudulot ng depression, pag aalala / kaba
▶️Pagbaba ng kalidad ng pamumuhay

🤔Kailan magpapakonsulta❓️
➡️ kung biglaan ang pagkawala ng pang amoy
➡️ walang pang amoy ng higit sa 2 linggo
➡️ kung may sipon o baradong ilong, sakit ng ulo at iba pang sintomas
➡️ kung naaksidente at tinamaan ang parte ng ulo
➡️ nakakasagabal sa araw araw na pamumuhay

‼️Karagdagan:‼️
✅️✅️Maaring i-training ang pang amoy para makatulong sa pag recover sa pamamagitan ng: pag amoy sa lemon, cloves, rose, at eucalyptus ng 10 - 20 seconds bawat isa na may pagitan sa pag aamoy sa bawat bagay. Habang inaamoy ay isipin kung ano ang amoy ng bawat isa. Gawin ito 2x a day, araw araw. Maaring umabot ng 3 - 6 months bago may maramdamang pagbabago sa pang amoy.✅️✅️

💊🩺💊🩺💊🩺💊🩺💊🩺💊🩺💊🩺💊🩺💊

May ENT concerns? Magpa consult alin man sa mga sumusunod na clinics:

MARIKINA:
PARANG Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina 0960.382.5936
MALANDAY Dr. James Medical Clinic 0929.835.4492
SAN ROQUE Livewell Diagnostic Clinic 0968.204.0505

TAGUIG
COMEMBO Multispecialty Clinic 0905.563.0612

PATEROS
SAN ROQUE Roque Diagnostic Center 0917.899.4717

PASIG
SAN JOAQUIN Healthlock Medical Dental Diagnostic Services 0927.740.1890

NEAR ANTIPOLO / CAINTA / QC AREA
Livewell Diagnostic Clinic 0968.204.0505

25/05/2026

‼️TUTULI (EARWAX)‼️

🤔Mga Katha❌️ o Katotohanan✅️❓️

❌️ gumamit ng cotton buds para linisin ang tenga
(naitutulak nito ang tutuli paloob)
✅ ang tenga ay self - cleaning
(kusang lumalabas ang tutuli kasama ang mga lumang balat at dumi)

️❌️ang tutuli ay dumi at walang silbi
✅️pinoprotektahan ng tutuli ang tenga
(ang tutuli ay nagta trap ang mga dumi at may panlaban sa bacteria at may kakayanang itaboy ang tubig)

❌️ kailangan tanggalin ang lahat ng tutuli
✅️ tanggalin ang tutuli kung ito ay namuo, at nagbubunga ng mga sintomas

❌️ may infection kapag ang tutuli ay mamasa masa at malagkit
✅ normal ang may kulay (dilaw brown maitim) sa tutuli. Ang kulay at pagkakayari ng tutuli ay iba iba sa bawat tao.

️❌️ nakakabingi o nakakahina ng pandinig ang tutuli
✅️ maaring humina ang pandinig kung nanigas at nakabara ang tutuli.

⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️🩺🩺🩺🩺🩺⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
Nais magpa konsulta sa ENT❓️
Maaring sumadya sa mga sumusunod na clinics:

MARIKINA:
SAN ROQUE Livewell Diagnostic Clinic 0968.204.0505
MALANDAY Dr. James Medical Clinic 0929.835.4492
PARANG Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina 0960.382.5936

PASIG:
SAN JOAQUIN Healthlock Medical Dental Diagnostic Services 0927.740.1890

PATEROS:
SAN ROQUE Roque Diagnostic Center 0917.899.4717

TAGUIG:
COMEMBO Multispecialty Clinic 0905.563.0612

NEAR CAINTA/ANTIPOLO/QC AREA:
Livewell Diagnostic Clinic
0968.204.0505

24/05/2026

MARIKINA CLINIC SCHEDULE
MAY 25 TO 30, 2026

23/05/2026

❓️PARANG MAY NAKABARA / NAKAHARANG / PLEMA SA LALAMUNAN❓️

🤔 baka LARYNGOPHARYNGEAL REFLUX DISEASE (LPRD) 🤔

❓️Ano ang LPRD?
▶️ ito ay asido (acid) galing sa sikmura na umaakyat at umaabot hanggang sa lalamunan.

❓️Anong maaring maramdaman?
▶️ parang may plema sa lalamunan
▶️ parang may nakabara sa lalamunan
▶️ pamamaos
▶️ pag "ehem" o parang laging may tinatanggal na bara sa lalamunan
▶️ pag uubo na maaring tumagal
▶️ hirap sa paglunok
▶️ hirap sa paghinga

❓️Ano ang dapat iwasan?
▶️ kape
▶️ tsaa
▶️ tsokolate (iniinom o kinakain)
▶️ mga produkto na gawa sa gatas
▶️ softdrinks
▶️ alak o "alcohol"
▶️ sigarilyo
▶️ maanghang
▶️ maasim
▶️ masebo o "oily"
▶️ malamig na tubig
▶️ malipasan ng gutom
▶️ humiga agad pagkatapos kumain
▶️ kumain o uminom ng busog na busog
▶️ magsuot ng masisikip

❓️Anong maaring kainin / inumin o maaring gawin?
▶️ maberde at madahong gulay (ex. repolyo, broccoli, sitaw )
▶️ prutas (ex. saging, pakwan, papaya)
▶️ mga butil (ex. oatmeal, brown rice, wheat bread)
▶️ laman ng karne (bawal ang balat)
▶️ non fat o low fat na gatas
▶️ inihaw
▶️ nilaga
▶️ prito na pinatulo ang mantika
▶️ steamed
▶️ baked
▶️ tubig (room temperature o maligamgam)
▶️ humiga 2 oras matapos kumain
▶️ kumain ng tigkakaunti ngunit madalas
▶️ matulog na naka angat ang dibdib at ulo (maaring gumamit ang 2 unan)

‼️ kung di nag iiba ang pakiramdam kahit sinusunod na ang mga ito, mas makakabuting magpakonsulta para naaangkop na gamutan.‼️

🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺
Kung nais nyong magpa tingin sa ENT, maaring magpunta sa mga sumusunod na clinic:

Marikina:
Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina sa Parang 0960.382.5936
Dr. James Medical Clinic sa Malanday 0929.835.4492
Livewell Diagnostic Clinic sa San Roque 0968.204.0505

Pateros:
Roque Diagnostic Center sa San Roque 0917.899.4717

Pasig:
Healthlock Medical Dental Diagnostic Services sa San Joaquin 0927.740.1890

Taguig:
Multispecialty Clinic sa Comembo 0905.563.0612

22/05/2026

PAANO ANG TAMANG PAGPAPATAK NG GAMOT SA TENGA❓️❓️
Tingnan ang picture sa baba ⬇️⬇️⬇️

Kung may ENT concerns, maaring magpa konsulta sa mga sumusunod na Marikina Clinics:
Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina (Parang)
Dr. James Medical Clinic (Malanday)
Livewell Diagnostic Clinic (San Roque)

Other clinics @
Healthlock Medical Dental Diagnostic Services (Pasig City)
Multispecialty Clinic - Formerly Don Bosco Clinic (Taguig City)
Roque Diagnostic Center (Pateros)

19/05/2026

MASAKIT ANG TENGA AT PARANG MAY TAGIHAWAT / PIGSA❓️

🤔 E A R F U R U N C L E 🤔

➡️ ito ay infection sa ugat ng buhok (hair follicle) sa tubo ng tenga (ear canal)

➡️ ang mga maaring dahilan nito ay:
1️⃣nasugatan ang tenga (dahil nasusundot, ginagamitan ng cotton buds)
2️⃣napasukan ng tubig ang tenga (kapag naliligo o swimming),
3️⃣mga sakit sa balat (tulad ng eczema, psoriasis)

➡️ maaring makaramdam ng:
👂️pananakit o pagkirot
👂pangangati
👂pamumula, pamamaga
👂may likidong lumalabas
👂paghina ng pandinig

➡️ gawin ang mga mga sususunod
❌️huwag gagalawin o puputukin
✅️maaring uminom ng gamot para sa kirot
✅️lagyan ng warm compress ng 15 minutes 3x a day
✅️panatiliing tuyo ang tenga
🩺dahil ito ay infection, mas makabuting magpakonsulta para sa naangkop na gamutan

‼️‼️‼️‼️‼️
Kung may pag - aalala tungkol sa inyong nararamdaman na may kinalaman sa TENGA, ILONG, LALAMUNAN / LEEG, BIBIG ay maaring sumadya sa mga sumusunod na clinics:

Marikina
👍Dr. James Medical Clinic (Malanday) 0929.835.4492
👍Livewell Diagnostic Clinic (San Roque) 0968.204.0505
👍Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina (Parang) 0960.382.5936

Pasig
👍Healthlock Medical Dental Diagnostic Services (San Joaquin) 0927.740.1890

Taguig
👍Multispecialty Clinic (Comembo) 0905.563.0612

Pateros
👍Roque Diagnostic Center (M. Almeda St.) 0917.899.4717

18/05/2026

‼️TONSIL STONES (TONSILLOLITHIASIS)‼️

🤔Ano ang tonsil stones?
➡️ Ito ay ang mga namuo at nanigas na tirang pagkain, bacteria at mucus na naipon at nanatili sa mga siwang ng tonsil.
➡️ Ito ay hindi makakapinsala ngunit maaring magbunga ng di kumportableng pakiramdam.

🤔 Ano maaring maramdaman/makita?
➡️ may masakit sa lalamunan
➡️ bad breath
➡️ parang may nakabara sa lalamunan
➡️ maaring may masakit sa tenga
➡️ may mapuputi sa tonsils

🤔 Anong maaring gawin?
➡️Magmumog ng maligamgam na tubig na may kaunting asin, 30 sec 3x a day.
➡️Maaring maingat na tanggalin gamit ang cotton swab
➡️Magpa konsulta kung malalaki ang tonsil stones, di natatanggal, di kumportable ang pakiramdam, hirap lumunok, o madalas sanhi ng infection / tonsillitis / bad breath.

🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️🩺⚕️
Kung nais magpakonsulta sa ENT, maaring pumunta o mag inquire sa mga sumusunod na clinic:
(San Joaquin, Pasig) Healthlock Medical Dental Diagnostic Services 0927.740.1890
(San Roque, Pateros) Roque Diagnostic Center 0917.899.4717
(Comembo, Taguig) Multispecialty Clinic 0905.563.0612
(Malanday, Marikina) Dr. James Medical Clinic 0929.835.4492
(San Roque, Marikina) Livewell Diagnostic Clinic 0968.204.0505
(Parang, Marikina) Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina 0960.382.5936

17/05/2026

‼️ANG ALLERGY AY MAARING LUMALA/UMATAKE KAPAG NASA LABAS NG BAHAY‼️

Allergies Can Flare Up During Outdoor Activities

Dust and pollens can trigger nasal allergies.

Symptoms:
• Sneezing
• Runny nose
• Itchy nose
• Nasal congestion

Wear masks in dusty areas and keep surroundings clean.

This is the official public service page of the Philippine Society of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (PSO-HNS).

15/05/2026

‼️APHTHOUS ULCER (SINGAW)‼️

🤔 Bakit nagkakaroon nito❓️
Maaring dahil sa:
⚠️stress
⚠️nakagat o nasugat
⚠️️kulang sa vitamins/minerals
⚠️pagiging sensitibo sa pagkain/inumin tulad ng maasim, maanghang etc
⚠️hormonal changes tulad ng pagbubuntis
⚠️paghina ng immune system
⚠️infection

🤔Anong maaring igamot at paano maiiwasan❓️
✅️Kung masakit ay maaring dampian ng yelo
✅️Magmumog ng maligamgam na tubig na may kaunting asin o mga mouthwash (tulad ng chlorhexidine o povidone iodine), 30 segundo 2-3x a day
✅️Maaring lagyan/dampian ng honey o mga antacid na syrup matapos magmumog
✅️Umiwas sa mga matitigas, maasim at maanghang
✅️Panatilihing malinis ng bibig at gumamit ng malambot na toothbrush
✅️Palakasin ang immune system tulad ng sapat na tulog at masustansiyang pagkain
✅️Maaring mag supplement ng vitamins/minerals

‼️PAALALA‼️
🩺Kung di gumagaling sa loob ng mga 7 araw, mas dumadami / lumalaki, hirap lumunok o mas lumalala ay mas mabuting mag pa check up.

🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺
Kung may ENT concerns ay maaring magsadya sa mga sumusunod na clinic:
Livewell Diagnostic Clinic 0968.204.0505 (San Roque, Marikina)
Dr. James Medical Clinic 0929.835.4492 (Malanday, Marikina)
Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina 0960.382.5936 (Parang, Marikina)
Multispecialty Clinic 0905.563.0612 (Comembo, Taguig)
Healthlock Medical Dental Diagnostic Services 0927.740.1890 (San Joaquin, Pasig)
Roque Diagnostic Center 0917.899.4717 (San Roque, Pateros)

14/05/2026

‼️MAY BUKOL SA NGALA - NGALA?‼️
🤔Baka TORUS PALATINUS🤔

Ano ang Torus Palatinus❓️
➡️ Ito ay tumubong buto sa parteng gitna ng ngala - ngala.

Delikado ba ito❓️
Ginagamot o inoperahan ba ito❓️
➡️ Hindi ito masamang bukol o kanser. Hindi kailangang gamutin kung maliit at di naman nkakaabala. Ngunit maaring irekomendang tanggalin kung:
1️⃣Sagabal sa pagsasalita o paglunok
2️⃣Nagsusugat ang ngala ngala
3️⃣Sagabal sa paggamit ng pustiso

PAALAALA‼️
*Kung may bukol sa ngala - ngala ay mas mabuting ipa check up sa doctor para makasiguro kung ito ay Torus Palitinus o hindi.*

🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺🩺
Nais magpakonsulta sa ENT doctor? Maaring mag inquire sa mga sumusunod na clinic:
Healthlock Medical Dental Diagnostic Services 0927.740.1890 (San Joaquin, Pasig)
Roque Diagnostic Center 0917.899.4717 (San Roque, Pateros)
Multispecialty Clinic 0905.563.0612 (Comembo, Taguig)
Livewell Diagnostic Clinic 0968.204.0505 (San Roque, Marikina)
Dr. James Medical Clinic 0929.835.4492 (Malanday, Marikina)
Songcuan-Samson Medical Clinic SSMC Marikina 0960.382.5936 (Parang, Marikina)