https://www.facebook.com/103445739189420/

Gabay Pangkalusugan ng Puerto Princesa City, 2F Old City Hall Building, Bgy. Sta. Monica, Puerto Princesa (2026)

28/05/2026

📢 𝗕𝗨𝗞𝗔𝗦 𝗡𝗔! 👶🤱

Malugod naming ipinapaalam na ang 𝗠𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿 & 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗱 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 𝗮𝘁 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 ng Puerto Princesa City Health Medical Complex ay 𝗕𝗨𝗞𝗔𝗦 𝗡𝗔 upang magbigay ng ligtas, dekalidad, at libreng serbisyong pangkalusugan para sa mga ina at bata. 💙💛

🩺 𝗠𝗴𝗮 𝗦𝗲𝗿𝗯𝗶𝘀𝘆𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗜𝗻𝗮 𝗮𝘁 𝗕𝗮𝗯𝘆:
✔️ Medical Consultation
✔️ Prenatal at Postpartum Check-up
✔️ Check-up para sa mga Bata at Immunization
✔️ Laboratory Services at Ultrasound (as scheduled)
✔️ Family Planning at Counselling
✔️ Pagpayo at suporta sa pagpapasuso
✔️ Newborn Screening

👶 𝗠𝗴𝗮 𝗦𝗲𝗿𝗯𝗶𝘀𝘆𝗼 𝘀𝗮 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗼𝗺𝗲:
✔️ Monitoring sa malapit na manganak
✔️ Ligtas na Normal Delivery
✔️ Unang Yakap at Pangangalaga sa Bagong Silang
✔️ Family Planning kagaya ng IUD at Implant Insertion
✔️ Referral at Transport Services

💬 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗸𝗮𝗿𝗮𝗴𝗱𝗮𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀𝘆𝗼𝗻, makipag-ugnayan sa inyong barangay nurse o midwife para malaman kung pwede ninyo ma-avail ang mga serbisyong ito.

✨ 𝗦𝗮𝗺𝗮-𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗯𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗶𝗻𝗮 𝗮𝘁 𝗯𝗮𝘁𝗮 𝘀𝗮 𝗣𝘂𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝗮!

26/05/2026

#𝐂𝐢𝐭𝐲𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 || 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐋𝐈𝐓𝐘, 𝐁𝐔𝐁𝐔𝐊𝐒𝐀𝐍 𝐍𝐀

Inanunsiyo noong Lunes ni Mayor Lucilo R. Bayron kasabay ng flag ceremony ng mga empleyado ng pamahalaang panlungsod ang nakatakdang commissioning ng Birthing Facility sa City Health Medical Complex ngayong Mayo 28.

Siniguro rin ng alkalde kay Dr. Ricardo Panganiban na handang-handa na ang pasilidad para tumanggap ng mga manganganak. Tiniyak din na sa pakikipagtulungan ng City Civil Registrar’s Office, paglabas ng clinic kasabay nang pag-uwi ng sanggol ay maaari nang maiuwi ng mga magulang ang birth certificate nito.

Ayon sa City Health Office, sa kasalukuyan ay kakayanin munang tumanggap ng dalawang pasyenteng manganganak ang birthing facility na magiging operational 24/7.

Puerto Princesans, ngayong Huwebes na magbubukas ang pinakabagong birthing facility ng lungsod na inaasahang magbibigay ng episyente, maayos at dekalidad na serbisyong pangkalusugan para sa mga mamamayan.

26/05/2026

✨ First Batch Completed! ✨
As part of the 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 initiative, the 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 (𝐁𝐋𝐒) 𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐀𝐢𝐝 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 for School DRRM Coordinators has officially kicked off.

📌 𝐖𝐡𝐚𝐭: 𝐁𝐚𝐬𝐢𝐜 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐀𝐢𝐝 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
📅 𝐖𝐡𝐞𝐧: 𝐌𝐚𝐲 11–15, 2026.
📍 𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞: 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐒𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐓𝐢𝐧𝐢𝐠𝐮𝐢𝐛𝐚𝐧, 𝐏𝐮𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐚 𝐂𝐢𝐭𝐲
👥 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬: 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 𝐃𝐑𝐑𝐌 𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐃𝐞𝐩𝐄𝐝

💡 Highlights of the Event:

- Intensive five-day program combining lectures, workshops, and hands-on practicum
- Mastery of CPR, AED use, and essential life-saving techniques
- Rigorous assessments through pre-tests, post-tests, and practical evaluations
- Culminating BLS practicum showcasing readiness to serve as facilitators
- Standard First Aid sessions— from minor injuries to urgent cases.

This milestone was made possible through the support of the Department of Education (DepEd), City Health Office, Health Emergency Management Services, and the City Disaster Risk Reduction and Management Office (CDRRMO).

Organizers highlighted that this activity is part of ongoing capacity-building efforts as part of the Healthy Learning Institutions and DRRM-H capacitation in strengthening Puerto Princesa City's preparedness and response to health emergencies, ensuring that schools are not only centers of education but also pillars of safety and resilience. 💙

19/05/2026

𝗠𝗮𝘁𝗮𝗴𝘂𝗺𝗽𝗮𝘆 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗶𝘀𝗮𝗴𝗮𝘄𝗮 noong 𝗠𝗮𝘆𝗼 𝟴, 𝟮𝟬𝟮𝟲 ang 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻𝗣𝗹𝗮𝘆 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻: 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝘁𝗼 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 sa Covered Court katabi ng Eulalia Park, sa pakikipagtulungan ng 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲 katuwang ang 𝗣𝗵𝗶𝗹𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻–𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿, 𝗧𝗶𝗻𝘆 𝗡𝗼𝗼𝗸 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿, 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗟𝗶𝘄𝗮𝗻𝗮𝗴, at 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗠𝗮𝘁𝗶𝘆𝗮𝗴𝗮. 🌿☀️

Dinaluhan ito ng 𝟯𝟭 𝗯𝗮𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 na may edad 𝟲–𝟴 𝘁𝗮𝗼𝗻𝗴 𝗴𝘂𝗹𝗮𝗻𝗴 kung saan tampok sa aktibidad ang paggawa ng 𝗺𝗼𝗹𝗱𝗲𝗱 𝗰𝗹𝗮𝘆 na lalong nagpaigting sa kanilang 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗺𝗮𝗹𝗶𝗸𝗵𝗮𝗶𝗻, 𝗽𝗮𝗸𝗶𝗸𝗶𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗶𝗯𝗶𝗴𝗮𝗻, at 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗯𝗼𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀𝗶𝗽𝗮𝘀𝘆𝗼𝗻. 🎨🧩

Sa pamamagitan ng gawaing ito, nabigyan ang mga bata ng pagkakataong makapaglaro, makapagpahayag ng kanilang imahinasyon, at pansamantalang makalayo sa paggamit ng 𝗴𝗮𝗱𝗴𝗲𝘁𝘀 𝗮𝘁 𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗺𝗲. Naging masaya at makabuluhan ang buong aktibidad, at kitang-kita ang saya at excitement ng bawat bata habang ginagawa ang kanilang mga likhang sining. 🧒💚

Patuloy na layunin ng 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻𝗣𝗹𝗮𝘆 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻 na hikayatin ang mga kabataan at pamilya na magkaroon ng mas 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗯𝗼𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗺𝘂𝗺𝘂𝗵𝗮𝘆, mas maraming 𝗼𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀, at mas makabuluhang koneksyon sa isa’t isa sa halip na labis na paggamit ng gadgets. 🌱

𝗠𝗮𝗿𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 sa lahat ng partners at sa mga magulang at batang nakiisa upang maging matagumpay ang programang ito! 💚🌿✨

19/05/2026

𝗕𝗶𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗸𝗶𝗸𝗶𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗱𝗶𝗿𝗶𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗴 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵 ngayong buwan ng Mayo, matagumpay na naisagawa nitong 𝗠𝗮𝘆𝗼 𝟭𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲 ang 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗔𝘄𝗮𝗿𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗗𝗮𝘆 para sa mga non-teaching personnel ng 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 sa pakikipagtulungan ng 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲 sa pangunguna ni 𝗠𝘀. 𝗡𝗼𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗝𝘂𝘀𝘁𝗼 at ng kanilang team ng Guidance Counselors. 🧠✨

Bilang bahagi ng programa, nagbigay ng makabuluhang lecture si 𝗗𝗿. 𝗥𝗮𝗹𝗽𝗵 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗙𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀, 𝗥𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗶𝗮𝗻 𝗮𝘁 𝗛𝗘𝗣𝗨 𝗛𝗲𝗮𝗱, tungkol sa "𝗡𝘂𝗿𝘁𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴" upang higit pang mapalalim ang kaalaman, kamalayan, at pag-unawa ng mga personnel sa kahalagahan ng pangangalaga sa 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗶𝘀𝗶𝗽𝗮𝗻. 💡💙

Layunin ng aktibidad na makapagbigay ng isang 𝗺𝗲𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴𝗳𝘂𝗹 𝗮𝘁 𝘀𝗮𝗳𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 kung saan malayang naipapahayag ang damdamin, napapalakas ang pag-asa, at naipapakita ang 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗮𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 para sa bawat isa. Bahagi rin ito ng patuloy na pagsusulong ng isang 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆, 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁 para sa lahat ng kawani. 🤝🌿

Sa panahon kung saan maraming hamon ang kinakaharap ng bawat isa, mahalagang mapaalalahanan tayo na ang 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗮𝘆 𝗸𝗮𝘀𝗶𝗻𝗴𝗵𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮 𝗿𝗶𝗻 𝗻𝗴 𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗶𝘀𝗶𝗸𝗮𝗹 𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻. Sa pamamagitan ng sama-samang suporta, pakikinig, at pag-unawa, mas napapalakas natin ang loob ng bawat isa na harapin ang mga pagsubok sa buhay. 🫶

𝗠𝗮𝗿𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 sa lahat ng nakiisa at naging bahagi ng gawaing ito. Sama-sama nating ipagpatuloy ang pagtataguyod ng isang komunidad na may 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁, 𝗽𝗮𝗴-𝘂𝘂𝗻𝗮𝘄𝗮, 𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗴-𝗮𝗮𝗿𝘂𝗴𝗮 𝘀𝗮 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗶𝘀𝗶𝗽𝗮𝗻. 🧠🩷💜🩵

18/05/2026

𝗠𝗮𝘁𝗮𝗴𝘂𝗺𝗽𝗮𝘆 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗶𝘀𝗮𝗴𝗮𝘄𝗮 𝗮𝗻𝗴 "𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻𝗣𝗹𝗮𝘆 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝘁𝗼 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁" nitong Sabado, Mayo 16, 2026, sa Covered Court katabi ng Eulalia Park. Sa pangunguna ng 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲 katuwang ang 𝗧𝗶𝗻𝘆 𝗡𝗼𝗼𝗸 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿, 𝗣𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗲𝘁𝘆, 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗟𝗶𝘄𝗮𝗻𝗮𝗴, 𝗮𝘁 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗠𝗮𝘁𝗶𝘆𝗮𝗴𝗮, isinagawa ang aktibidad para sa mga batang edad 𝗻𝗮 𝟵–𝟭𝟮 𝘁𝗮𝗼𝗻𝗴 𝗴𝘂𝗹𝗮𝗻𝗴.

𝗟𝗮𝘆𝘂𝗻𝗶𝗻 𝗻𝗴 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 na hikayatin ang mga kabataan na mabawasan ang paggamit ng gadgets at screen time sa pamamagitan ng masayang outdoor activities, socialization, at aktibong paggamit ng mga pampublikong parke tulad ng Eulalia Park.

Dinaluhan ito ng 𝟮𝟱 𝗯𝗮𝘁𝗮 mula sa Barangay Liwanag at Barangay Matiyaga na masayang nakilahok sa iba’t ibang laro at gawain na nakatulong sa kanilang 𝗽𝗶𝘀𝗶𝗸𝗮𝗹, 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, 𝗮𝘁 𝘀𝗼𝘀𝘆𝗮𝗹 𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻.

𝗣𝗮𝘁𝘂𝗹𝗼𝘆 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗴𝘁𝗮𝘁𝗮𝗴𝘂𝘆𝗼𝗱 𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘀 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗯𝗼, 𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝘀𝗮𝘆𝗮, 𝗮𝘁 𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗹𝘂𝘀𝗼𝗴 𝗻𝗮 𝗸𝗮𝗯𝗮𝘁𝗮𝗮𝗻! 🌿💚

14/05/2026

#𝐏𝐚𝐛𝐚𝐭𝐢𝐝𝐊𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧 || 𝐏𝐀𝐀𝐋𝐀𝐋𝐀 𝐒𝐀 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐊𝐎

Ipinapaalam po sa lahat na 𝗺𝗮𝗹𝗶𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀𝘆𝗼𝗻 𝘀𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅 sa darating na 𝗠𝗮𝘆 𝟭𝟵–𝟮𝟮, 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Ito po ay dahil sa gaganaping 𝗨𝗚𝗡𝗔𝗬𝗔𝗡 𝗦𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗔𝗡𝗚𝗔𝗬 sa iba’t ibang barangay ng 𝗣𝘂𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝗮 𝗖𝗶𝘁𝘆.

Lubos po naming hinihingi ang inyong 𝗽𝗮𝗻𝗴-𝘂𝗻𝗮𝘄𝗮 𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗸𝗶𝗸𝗶𝗶𝘀𝗮. Maraming salamat po.

08/05/2026

#𝐊𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧𝐀𝐝𝐯𝐢𝐬𝐨𝐫𝐲 || 𝐌𝐀𝐊𝐈𝐁𝐀𝐇𝐀𝐆𝐈 𝐒𝐀 𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐎𝐏𝐄𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐔𝐋𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝐘𝐄𝐀𝐑 𝟒)

Bilang bahagi ng patuloy na serbisyong pangkalusugan ng Pamahalaang Lungsod ng Puerto Princesa sa ilalim ng Tarabidan Program, inaanyayahan ang mga magulang at kabataan na makilahok sa libreng Mega Operation Tuli 2026.

📍 Mega Tuli North | Mayo 5, 2026 | San Rafael Mini City Hall
📍 Mega Tuli South | Mayo 6, 2026 | Luzviminda Mini City Hall

Ito ay isasagawa sa paraang ligtas, maayos, at pinangungunahan ng mga propesyonal na kawani ng City Health Office.

Paalala: First Come, First Served.

Para sa kalusugan at kapakanan ng kabataan, sama-sama tayong makiisa sa programang ito.

29/04/2026

#𝐁𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐧𝐠𝐊𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧 || 𝐂𝐀𝐋𝐌𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓, 𝐍𝐀𝐆𝐁𝐈𝐆𝐀𝐘-𝐋𝐀𝐊𝐀𝐒 𝐒𝐀 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐍𝐆 𝐊𝐀𝐁𝐀𝐓𝐀𝐀𝐍
𝐌𝐚𝐲𝐚 𝐃𝐮𝐞ñ𝐚𝐬 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐝𝐚𝐧,𝐂𝐈𝐎 𝐁𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚
𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟗, 𝟐𝟎𝟐𝟔

Isinagawa ng Philippine Mental Health Association (PMHA) – Palawan Chapter, katuwang ang City Health Office, ang dalawang araw na youth-focused mental health initiative na “CalmQuest: Manage Stress in a Conquest to Good Health” noong Abril 27–28 sa Multipurpose Hall ng Medical Complex.

Humigit-kumulang 140 kabataan mula sa Sangguniang Kabataan at mga miyembro ng Apuradong Kabataan ng City Youth Development Office ang aktibong lumahok sa programa na nakatuon sa pagpapalakas ng mental health awareness at resilience ng kabataan.

Tampok sa CalmQuest ang serye ng lecture sessions at interactive activities na naglalayong bigyang kaalaman ang mga kalahok sa tamang pamamahala ng stress, pag-unawa sa kanilang emosyon, at pagpapaigting ng kanilang kakayahang makabangon sa gitna ng mga hamon.

Isa sa mga naging highlight ng programa ang CalmQuest Activity na binubuo ng pitong istasyon, kung saan dumaan ang mga kalahok sa iba’t ibang gawain na tumulong sa kanila upang mas makilala ang sarili, maipahayag ang kanilang nararamdaman, at matutunan ang mga praktikal na coping mechanisms.

Ang nasabing inisyatibo ay konsepto ng tatlong estudyante mula sa City National Science High School, na naglalayong lumikha ng isang ligtas at makabuluhang espasyo para sa mga kabataan—isang lugar kung saan maaari silang huminto, magbahagi, at matutong alagaan ang kanilang mental health.

Sa kabuuan, naging makabuluhang hakbang ang CalmQuest sa pagbibigay ng sapat na kaalaman at kasanayan sa kabataan, hindi lamang para sa kanilang pag-aaral kundi pati na rin sa kanilang pang-araw-araw na pamumuhay.

Patunay ang programang ito na sa tulong ng tamang suporta mula sa pamahalaan at komunidad, ang kabataan ay mas nagiging handa at matatag sa pagharap sa anumang pagsubok sa buhay.

28/04/2026

Ngayong 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐈𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐳𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐖𝐞𝐞𝐤, paalala sa lahat ng Nanay at Tatay sa Puerto Princesa: 𝐁𝐚𝐤𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐤𝐬𝐲𝐨𝐧 𝐧𝐢 𝐁𝐚𝐛𝐲, 𝐌𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲. ✨

Inaanyayahan ang bawat pamilya na bumisita sa pinakamalapit na vaccination site sa inyong barangay at tiyaking kumpleto ang bakuna ng inyong mga anak para sa malusog at ligtas na kinabukasan. 💉

27/04/2026

#𝐀𝐥𝐢𝐬𝐭𝐨𝐓𝐢𝐩𝐬 || 𝐋𝐈𝐆𝐓𝐀𝐒 𝐓𝐈𝐏𝐒 𝐒𝐀 𝐌𝐆𝐀 𝐒𝐀𝐊𝐈𝐓 𝐍𝐆𝐀𝐘𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐀𝐆-𝐈𝐍𝐈𝐓

Ramdam natin ang matinding init ng panahon at kasabay nito ay usong-uso rin ang mga sakit na pupwedeng idulot nito.
Paano makakaiwas? Ating alamin dahil mahalaga na ligtas at protektado ka, Puerto Princesan.
Ang mga impormasyong ito ay hatid sa inyo ng City Health Office at ng City Information Department.

Gabay Pangkalusugan ng Puerto Princesa City

28/05/2026

26/05/2026

26/05/2026

19/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

14/05/2026

08/05/2026

29/04/2026

28/04/2026

27/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category