Alleah Jessa Nacion - Bellista, MD

11/05/2026

Kailangan ng kausap? May malalapitan. 💙

NCMH Crisis Hotline:
📞 1553 | 📱 0917 899 8727 or 0919 057 1553 | ☎️ 1800-1888-1553

BARMM Crisis Helpline:
📱 0995 193 2476 | 0962 683 2476

Pwede ring dumulog sa pinakamalapit na health center.
Hindi ka nag-iisa.

11/05/2026

03/05/2026

‼️PROTEKTAHAN ANG BAGA. ALAMIN ANG AIR QUALITY INDEX SA IYONG LUGAR‼️

Basahin ang comment section para sa detalye.

21/02/2025

08/11/2024

08/11/2024

Tuloy-tuloy ang Bakuna Eskwela ngayong Nobyembre. Maaaring pabakunahan ang inyong mga anak na Grade 1, Grade 4, at Grade 7 sa mga pampublikong paaralan.

‘Wag hayaang mabiktima ng fake news tungkol sa bakuna. Ang tamang impormasyon tungkol sa mga bakuna laban sa tigdas, tigdas-hangin, dipterya, tetano, at cervical cancer ay matatalakay sa vaccination orientation para sa mga magulang. Maaari ring makipag-ugnayan sa inyong health center para makausap ang pinakamalapit na doktor o healthcare worker.

Proteksyon at kaligtasan ang hatid ng mga bakuna. Magpabakuna na, dahil Bawat Buhay Mahalaga!

08/11/2024

Pwede pang pabakunahan ang mga bata sa mga pampublikong paaralan!

Ang mga Grade 1 at Grade 7 maililigtas laban sa tigdas, tigdas-hangin, dipterya, at tetano. Ang mga Grade 4 na babaeng estudyante naman ay maliligtas sa cervical cancer.

Kunin ang proteksyong hatid ng ligtas at epektibong bakuna, dahil Bawat Buhay Mahalaga!

08/11/2024

15/09/2024

September 10 is World Su***de Prevention Day. 💛

Ang araw na ito ay paalala na ang bawat isa sa atin ay may mahalagang papel sa World Su***de Prevention Day. Maging maalam at bukas sa usapin patungkol sa kalusugan ng isip para mabawasan ang stigma at maaari nating tulungan ang isa't isa.

Huwag mahiyang makipag-usap o humingi ng tulong—ang iyong simpleng pakikipag-usap ay maaaring maging unang hakbang sa pagligtas ng buhay.

Care for yourself and Care for others. Sama-sama nating baguhin ang mga kwento at bigyan ng pag-asa ang isa't isa.

Maaaring tumawag nang LIBRE sa mga numerong ito, hatid sa inyo ng DOH, katuwang ang National Center for Mental Health (NCMH).

[NCMH CRISIS HOTLINE]
▪️ 1553 Nationwide landline toll-free
GLOBE/TM Subscribers
▪️ 0966-351-4518
▪️ 0917-899-8726
SMART / SUN / TNT Subscribers
▪️ 0908-639-2672

[DOH REGIONAL HELPLINES]
Full Album: https://bit.ly/RegionalCrisisPH

15/09/2024