Phase 1, 4 and 5 SJDM Heights Health Center

15/05/2026

15/05/2026

Course for
# Brangay Nutrition Scholar
Maraming salamat po sa City Health Officer's
lahat ng aming mga speaker sa 4Days Training at sa mga BNS ng bawat Barangay godbless po sa ating lahat🙏😘❤
East
11- 14, 2026

17/03/2026

𝐁𝐑𝐄𝐀𝐒𝐓𝐅𝐄𝐄𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐊𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀 𝐎𝐁𝐄𝐒𝐈𝐓𝐘?!

Ang breastmilk ay ang ✨𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁✨ na pagkain ni baby 𝗺𝘂𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗽𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻𝗮𝗸 𝗵𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮𝗻𝗴 𝟲 𝗻𝗮 𝗯𝘂𝘄𝗮𝗻. Sa ika-6 na buwan, ipagpatuloy ang breastfeeding habang unti-unting ipinapakilala ang masustansyang complementary foods hanggang 2 taon pataas. 💚

Isa sa mga benefits ng breastfeeding ay ang pagbibigay nito ng proteksyon kay baby laban sa sakit gaya ng infection, diarrhea, at mga allergic diseases. Ngunit alam mo ba na meron din itong ✨𝗹𝗼𝗻𝗴-𝘁𝗲𝗿𝗺✨ benefits kung saan pinapababa ang current at future risk ni baby na maging overweight at obese? Sa patuloy na pagtaas ng childhood obesity rates, ang prevention nito ay 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴𝘀𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮 𝗻𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗮𝗴𝗮, 𝘀𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗽𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻𝗮𝗸 𝗽𝗮 𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗶 𝗯𝗮𝗯𝘆.

𝗣𝗔𝗔𝗡𝗢 𝗡𝗔𝗞𝗔𝗞𝗔𝗜𝗪𝗔𝗦 𝗦𝗔 𝗢𝗩𝗘𝗥𝗪𝗘𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗢 𝗢𝗕𝗘𝗦𝗜𝗧𝗬 𝗦𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗔𝗦𝗧𝗙𝗘𝗘𝗗𝗜𝗡𝗚?
✅ Iniiwasan nito ang pagbibigay ng complementary foods nang maaga (by 6 months dapat!) dahil maaari itong magdulot ng hindi malusog na dagdag timbang.
✅ Pinoprotektahan din nito ang sobrang protein at energy intake, na kadalasang mataas sa mga infant-formula (high in sugar din!) na siyang nagpapataas ng risk na maging overweight si baby.
✅ Nakatutulong din ito sa pagpaparami ng good bacteria, na nagbibigay proteksyon laban sa labis na dagdag timbang.

𝙆𝙖𝙮𝙖 𝙥𝙖𝙩𝙪𝙡𝙤𝙮 𝙣𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙨𝙪𝙡𝙤𝙣𝙜 𝙖𝙩 𝙨𝙪𝙣𝙙𝙞𝙣 𝙖𝙣𝙜 𝙚𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙖𝙨𝙩𝙛𝙚𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙠𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖 𝙤𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩𝙮! 💚

12/03/2026

CHO MANANATILING BUKAS NG 5 ARAW!
Sa kabila ng four-day work week alinsunod sa Memorandum Circular No. 114, s. 2026 ng Office of the President, mananatiling LIMANG (5) ARAW ang operasyon ng City Health Office (CHO) upang matiyak ang tuloy-tuloy na serbisyong pangkalusugan sa lahat.
Bukas po ang mga sumusunod na pasilidad:
🏥 City Health Centers
🏥 Barangay Health Stations
💉 ABTC (Animal Bite Treatment Centers)
🩺 HIV Hubs
🏢 BOSS sa SM Tungkong Mangga (Business One Stop Shop)
Patuloy ang CHO sa pagbibigay ng mahahalagang serbisyo para sa kalusugan ng bawat mamamayan.

10/03/2026

When women 👩🏾🧕🏾👵🏾 thrive, societies prosper.

On International Women’s Day, let’s renew our commitment to ensuring every woman has access to the care, respect and opportunities she deserves. ✨

10/03/2026