Friend Body Massage

02/06/2026

مساج (Massage) کے کئی جسمانی اور ذہنی فوائد ہو سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:
پٹھوں کے کھنچاؤ اور درد میں کمی
جسم میں خون کی گردش بہتر ہونا
ذہنی تناؤ اور پریشانی میں کمی
جسم کو سکون اور آرام ملنا
تھکن کم ہونا اور توانائی میں بہتری محسوس ہونا
ورزش کے بعد پٹھوں کی بحالی میں مدد
نیند کے معیار میں بہتری
Friend Body Massage
Contact 03165868572

01/06/2026

01/06/2026

اگر آپ دن بھر کام کی ڈپریشن تھکاوٹ کی وجہ سے بے چینی و بے سکونی محسوس کر رہے ہیں تو ابھی کال کر کے دفتر۔گھر۔بیٹھک۔ریسٹورنٹ۔ہوٹل پر بلاٸیں اور محسوس کریں سکون اور تازگی فرینڈ باڈی مساج سسٹم کے ذریعے۔
کال اور وٹس اپ ۔۔۔03165868572

17/05/2026

دن بھر کی دماغی،جسمانی،سُستی،بے چینی بے قراری، تھکن کو مساج سے کریں دور اور محسوس کریں تازگی و سکون۔
کال اور وٹس اپ۔03165868572

17/05/2026

پاؤں کے نیچے (تلوے پر) متعدد اہم ایکوپنکچر اور ایکوپریشر پوائنٹس ہوتے ہیں جو جسم کے مختلف اعضاء سے جڑے ہوتے ہیں۔ ان پوائنٹس کو دبا کر صحت کے کئی مسائل حل کیے جا سکتے ہیں۔ذیل میں پاؤں کے نیچے موجود اہم ترین پوائنٹس اور ان کے فوائد کی تفصیل دی گئی ہے:

1. کڈنی 1 (Kidney 1 / Yongquan) - سب سے اہم پوائنٹمقام: یہ پوائنٹ پاؤں کے تلوے کے بالکل درمیان سے تھوڑا اوپر، انگلیوں کے نیچے بننے والے گڑھے میں ہوتا ہے۔فوائد: یہ جسم کو توانائی دیتا ہے، ذہنی سکون فراہم کرتا ہے، پاؤں کی جلن کم کرتا ہے اور نیند کو بہتر بناتا ہے۔

2. پاؤں کی انگلیاں (Toes) - سر اور دماغ کے پوائنٹسمقام: پاؤں کے نیچے تمام انگلیوں کے پورے۔فوائد: ان پوائنٹس کا تعلق سر، دماغ، ہڈیوں کے جوڑوں (sinuses) اور آنکھوں سے ہوتا ہے۔ ان کو دبانے سے سر درد اور ذہنی تناؤ میں آرام ملتا ہے۔

3. تلوے کا اوپری حصہ (Ball of the Foot) - پھیپھڑے اور دلمقام: انگوٹھے اور انگلیوں کے بالکل نیچے کا ابھرا ہوا حصہ۔فوائد: اس حصے میں موجود پوائنٹس پھیپھڑوں اور دل کی صحت سے جڑے ہیں۔ یہ سانس کی نالی کو صاف کرنے اور بلڈ پریشر کو متوازن رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

4. تلوے کا درمیانی حصہ (Arch of the Foot) - نظامِ ہضممقام: پاؤں کا درمیانی خمیدہ (curve) حصہ۔فوائد: یہاں معدہ (Stomach)، جگر (Liver)، اور لبلبہ (Pancreas) کے پوائنٹس ہوتے ہیں۔ انہیں دبانے سے ہاضمہ ٹھیک ہوتا ہے اور گیس کا مسئلہ حل ہوتا ہے۔

5. ایڑی کا حصہ (Heel) - نچلا دھڑ اور کمرمقام: پاؤں کے نیچے کا پچھلا سخت حصہ (ایڑی)۔فوائد: اس جگہ پر موجود پوائنٹس کا تعلق پیلوِس (Pelvis)، کمر کے نچلے حصے اور جنسی اعضاء سے ہوتا ہے۔ یہ کمر درد میں راحت پہنچانے کے لیے مفید ہے۔