28/07/2026
گندے لوگوں کے اب مزے ھی مزے۔۔۔۔۔۔😀😀
ماہرین کے مطابق روزانہ نہانا طبی لحاظ سے لازمی نہیں ہے، خشکی اور جلد کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے، البتہ یہ ثقافتی عادت پر مبنی ہوتا ہے۔
روزانہ نہانا جلد کے لئے نقصان ده ہو سکتا ہے:
ہارورڈ ہیلتھ کے مطابق روزانہ نہانا زیادہ تر عادت اور ثقافتی رواج کا حصہ ہے، طبی ضرورت نہیں۔
تقریباً دو تہائی امریکی روزانہ شاور لیتے ہیں۔ آسٹریلیا میں یہ شرح 80 فیصد سے زیادہ ہے، لیکن چین میں تقریباً نصف لوگ ہفتے میں صرف دو بار نہانے کی اطلاع دیتے ہیں۔
ماہرِ جلد خبردار کرتے ہیں کہ بار بار گرم پانی اور اینٹی بیکٹیریل صابن کے استعمال سے جلد کے قدرتی تیل اور مفید بیکٹیریا ختم ہو جاتے ہیں، جس سے خشکی، جلن اور انفیکشن یا الرجی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ضرورت سے زیادہ صفائی مدافعتی نظام کو مائیکروبز سے متحرک ہونے کے مواقع بھی کم کر دیتی ہے۔ پانی خود بھی کلورین، نمکیات اور کیڑے مار ادویات پر مشتمل ہو سکتا ہے، جو جلد کو مزید خارش یا جلن دے سکتے ہیں۔
ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ ہفتے میں چند بار مختصر شاور لیں اور صرف ضروری حصوں پر توجہ دیں، اس طرح نہ صرف جلد صحت مند رہتی ہے بلکہ پانی کی بچت اور کیمیکلز سے بچاؤ بھی ممکن ہوتا ہے۔
