17/04/2026
(صحت مند معاشرے کی تشکیل کا ایک قابلِ فخر سفر)
صوابی: پاکستان میں صحت اور غذائیت کے شعبے میں نمایاں خدمات انجام دینے والی معروف ڈائٹیشن اور اسپورٹس نیوٹریشنسٹ ڈاکٹر ثناء شاہ، جن کا تعلق ضلع صوابی کے گاؤں مانیری بالا محلہ شگی آزاد کشمیر سے ہے اور جو سید حنیف شاہ باچا کی صاحبزادی ہیں، حال ہی میں انہیں پاکستانی ہیروز کی جانب سے ان کی شاندار خدمات کے اعتراف میں شامل کیا گیا، جو کہ ایک قومی سطح کا اعزاز ہے۔
مانیری بالا کی بیٹی، صوابی کا فخر
ڈاکٹر ثناء شاہ واقعی اپنے علاقے اور پورے ضلع کے لیے باعثِ فخر ہیں۔
ڈاکٹر ثناء شاہ گزشتہ سات برسوں سے غذائیت کے شعبے میں سرگرمِ عمل ہیں۔ وہ “Nutrition for Life” کے پلیٹ فارم کے ذریعے لوگوں کو نہ صرف ذاتی نوعیت کے ڈائٹ پلان فراہم کرتی ہیں بلکہ ایک مکمل ہولسٹک اپروچ کے تحت ان کی رہنمائی بھی کرتی ہیں، جس میں جسمانی، ذہنی اور طرزِ زندگی کے تمام پہلو شامل ہوتے ہیں۔
انہوں نے وزن میں کمی اور اضافہ، پی سی او ایس، اور دیگر طبی مسائل میں مبتلا سینکڑوں افراد کی کامیاب رہنمائی کی ہے۔ ان کی محنت اور مہارت کا اندازہ اس بات سے لگایا جا سکتا ہے کہ سوشل میڈیا پر ان کے 62 ہزار سے زائد فالوورز ہیں اور ان کی ویڈیوز لاکھوں افراد تک پہنچ چکی ہیں، جہاں وہ صحت، غذائیت اور لائف اسٹائل کے حوالے سے آگاہی فراہم کرتی ہیں۔
ڈاکٹر ثناء شاہ صرف ایک نیوٹریشنسٹ ہی نہیں بلکہ ایک متحرک سماجی کارکن بھی ہیں۔ وہ مسلم ڈاکٹرز فورم (MDF) میں سینٹرل نیوٹریشن کوآرڈینیٹر کے طور پر خدمات انجام دے رہی ہیں، جہاں وہ صحتِ عامہ کے منصوبوں، آگاہی مہمات اور کمیونٹی سروس پروگرامز میں اہم کردار ادا کر رہی ہیں۔
سال 2025 میں انہیں “بنّتِ ہوا ایوارڈ” سے بھی نوازا گیا، جہاں انہیں یہ اعزاز نگار جوہر کے بعد موصول ہوا، جو ان کی خدمات کے قومی سطح پر اعتراف کا واضح ثبوت ہے۔
ان کا ماننا ہے کہ صحت صرف دوائیوں سے نہیں بلکہ درست غذائیت، مثبت طرزِ زندگی اور بروقت رہنمائی سے حاصل کی جا سکتی ہے۔ یہی سوچ ان کے کام کی بنیاد ہے، جس کے ذریعے وہ معاشرے میں مثبت تبدیلی لانے کے لیے کوشاں ہیں۔
پاکستانی ہیروز کی جانب سے انہیں شامل کیا جانا اس بات کا ثبوت ہے کہ ان کی خدمات نہ صرف مؤثر ہیں بلکہ قومی سطح پر بھی تسلیم کی جا رہی ہیں۔
فخرِ صوابی ڈاکٹر ثناء شاہ کا کہنا ہے کہ یہ اعزاز ان کے لیے ایک ذمہ داری ہے کہ وہ مزید محنت کے ساتھ لوگوں کی خدمت جاری رکھیں اور ایک صحت مند پاکستان کے خواب کو حقیقت بنانے میں اپنا کردار ادا کریں۔
(عامرسہیل یوسفزئی حجرہ ٹی وی )
