Sav-Naz

23/08/2022

مینی کیور (Mani Cure)

اشیاء(Equipment)

کولڈ کریم+سکرب(Cold Cream, Scrub)
تولیہ (Towel)
مینی کیورکٹ (Mani Cure Kit)
نمک ون ٹی سپون(Salt One Tea Spoon)
پھٹکڑی (A little quantity Phatkri)
(Shampoo one packet)شیمپو کا ساشے
طریقہ (The Rule of Using)

سب سے پہلے ایک نیم گرم پانی کے پیالے میں نمک،پھٹکڑی اور شیمپو ڈالے۔
اب اس پانی کو ٹب میں ڈال لیں ۔ اور دونوں ہاتھوں کو اس میں ڈبوئیں تقریبا 10 منٹ تک اسی طرح رکھے۔پھر ایک ٹوتھ برش کی مدد سے ناخنوں کو اندر اور باہر سے صاف کریں، اس کے بعد ہاتھوں کو پانی
سے نکال کر تولیے سے خشک کریں۔ اور مینی کیور کٹ میں موجوداسٹک سے ناخنوں کو صاف کریں۔

طریقہ (The Rule of Using)

اب کولڈ کریم سے انگلیوں کا مساج کریں۔ ہر انگلی پر 10 مرتبہ مساج کرنا ہےاور مساج کرنے
کا رخ اوپر کی جانب ہو۔ اگلی کے جوڑ پر گولائی میں مساج کرنا چاہئے ۔ ناخنوں کو بھی اچھی طرح
صاف کریں۔
کولڈ کریم کے بعد سکرب سے مساج کرنا ضروری ہے۔ تا کہ مردہ جلد صاف ہو جاۓ ۔
پھر روئی سے صاف کرلیں۔

چند ہدایات(A Few Instruction)

مینی کیور کرنے سے پہلے نیل پالش ریموور سے ناخنوں کو اچھی طرح صاف کریں۔
ناخنوں کو نیل کٹر کی مدد سے گولائی میں شیپ دیں لیں۔
ہاتھوں کو پانی سے نکالنے کے بعد ٹاول سے صاف کر کے اسٹک سے ناخنوں کی پیچھے جی سکن کو صاف کریں اور اسٹک کو گولائی میں گھمائے تاکہ خراب اور بے کار جلد ناخنوں سے صاف ہو جائے اور ہاتھ خوبصورت لگے۔
اس کے بعد بیس کورٹ(base) لگائیں
اور نیل پالش لگائیں

20/08/2022

آنکھوں کا میک آپ
آنکھوں کا میک آپ خواتین اور لڑکیوں کی تیاری کا
اہم ترین حصہ ہوتا ہے۔خاص طور پر اگر کوئی شادی
بیاہ کا موقع ہو تو لڑکیاں نہایت شوق اور دلچسپی سے
اپنی آنکھیں نئے نئے انداز میں سجاتی ہیں۔ آنکھوں کے
میک اپ میں سب سے مشہور سموکی آئی میک اپ۔یہ
میک آپ قدرے مہارت کا متقاضی ہے۔اس کے لئے میک
آپ کا سامان بھی اچھا ہونا چاہیے اور آپ کے پاس
اچھے برش کا ذخیرہ ہو تو کیا بات ہے۔یہاں دیئے گئے
سموکی آئی میک آپ کے ٹیوٹوریل آپ کو میک اپ کی
اس ٹیکنیک کو سمجھنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

19/08/2022

#بالوں کی حفاظت

خشکی وسکری میتھی دانہ

آدھا کپ میتھی دانہ ایک کپ پانی میں
رات کو بھگو دیں۔صبح پانی نچوڑ کر
میتھی دانہ کو پیس لیں۔اب اس پیسٹ
کو سر پر لگائیں اور ایک گھنٹہ تک لگا
رہنے دیں۔صاف پانی اور اپنے نارمل
استعمال کے شیمپو کو استعمال کرتے
بال صاف کر لیں۔ یہ علاج ہفتے میں
ایک دفعہ استعمال کر سکتے ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
کالی مرچ اور دہی
دو کھانے کے چمچ پسی کالی مرچ ایک
کپ دہی میں پھینٹیں اور اس مکسچر
سے سر پر مالش کریں۔ ایک گھنٹے بعد
اپنے عام شیمپو سے بال دھو لیں۔
آپ یہ علاج ہفتے میں دو دفعہ کر سکتے
ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ناریل کا تیل اور لیموں
دو چمچ ناریل کا تیل گرم کریں اور اس
میں دو ہی چمچ لیموں کا رس ملائیں۔
اس تیل سے سر کی جلد پر اچھی طرح
مالش کریں۔ بیس سے تیس منٹ کے لئے
چھوڑ دیں۔اس کے بعد اپنے معمول کے
مطابق بال دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
روزمیری آئل اور زیتون آئل
زیتون کا تیل آدھا کپ
روزمیری آئل چند قطرے
زیتون کا تیل ہلکا سا گرم کریں اور اس
میں چھ سات قطرے روز میری کا تیل
ڈالیں۔ آنچ بند کرکے اس کو ٹھنڈا ہونے
دیں۔اس تیار تیل سے رات کو سونے
سے پہلے سر پر مالش کریں۔صبح تک
لگا رہنے دیں۔صبح نیم گرم پانی سے سر
شیمپو کرلیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
سیب کا سرکہ
ایک سیب کا سرکہ اور ایک کپ پانی کو
ملا لیں۔ اس ٹوٹکے کو آپ کنڈیشنر کے
طور پر استعمال کریں۔اپنے معمول کے
مطابق بال دھوئیں اور اسے بعد بالوں
پر سرکہ ملا پانی اچھی طرح لگا لیں۔
اس کو تقریباً پندرہ منٹ لگا رہنے دیں
اور بعد میں سادہ پانی سے دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ٹی ٹری آئل
ٹی ٹری آئل کو آپ اپنے بالوں کی
خشکی کے لئے براہ راست استعمال
کرسکتے ہیں۔ہاتھ پر تھوڑا سا ٹی ٹری
آئل لگائیں اور اس سے سر کی جلد پر
مالش کریں۔کچھ دیر لگا رہنے دیں اور
پھر نارمل طریقے سے بال دھولیں
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
سفید بال
کڑی پتہ اور ناریل کا تیل
تازه کڑی پتہ ایک پاؤ۔ ناریل کا تیل ایک
کپ ناریل کا تیل گرم کریں اور اس میں
کڑی پتے ڈال کر اتنا پکائیں کہ براؤن
ہو جائیں۔اس تیل کو چھان کر ٹھنڈا
کرلیں او کسی جار میں بھر لیں۔ہفتے
میں دو دفعہ بال دھونے سے پون گھنٹہ
پہلے اس تیل کو بالوں میں لگائیں پھر
بال دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
پیاز
ایک پاؤ پیاز لے کر کدوکش کریں یا فوڈ
پروسیسر میں اس کا عرق نکال لیں
اس کو کسی بوتل میں ڈال کر رکھ لیں۔
اس عرق کو چند ہفتوں تک روزانہ اپنے
بالوں میں لگائیں۔ اس سے نا صرف بال
گرنا کم ہوجائیں گے بلکہ سیاہ بھی ہوں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
سیاہ چائے اور نمک
سیاہ چائے دو چمچ
نمک ایک چمچ
پانی ایک کپ
سیاہ چائے کو پانی ابال لیں چولہے سے
اتار کر اس میں ایک چمچ نمک شامل
کریں۔اس محلول کو ٹھنڈا کر کے چھان
لیں ۔اس کو ایک دن میں دو سے تین
دفعہ باری باری لگائیں۔ اور چند منٹ
لگا رہنے دیں۔ بعد میں پانی سے دھولیں۔
یہ ٹوٹکا وقتاً فوقتاً کرتے رہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
آملہ اور لیموں کا رس
چند تازہ آملے لے کر گھٹلی نکال کر
پیس لیں۔ایک لیموں رس شامل کریں
اور سر پر لگا لیں۔
ایک گھنٹے بعد دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
آملہ اور ناریل کا تیل
ناریل کا تیل ایک پاؤ۔
خشک آملہ ایک چھٹانک آملے
ناریل کا تل گرم کریں اور اس میں
ڈال کر جلا لیں۔اس تیل کو چھان کر
ٹھنڈا کر کے محفوظ کر لیں۔اس کو
رات کو سونے سے پہلے بالوں میں لگا
لیا کریں اور صبح بال دھو لیں۔ یا بال
دھونے سے دو گھنٹے پہلے لگا ئیں۔ اس
کا مسلسل استعمال بالوں کو سیاہ بھی
کرتا ہے اور گھنا بھی۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
آملہ اور بادام کا تیل
آملہ کا رس آدھا کپ،
بادام کا تیل ایک کپ۔
دونوں کو ملا کر رکھ لیں۔ یہ بال لمبے
بھی کرتا ہے اور سیاہ بھی۔اس کو وقتا
فوقتاً استعمال میں رکھیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
گرتے بال
آملہ اور لیموں
آملہ پاؤڈر دو چمچ، لیموں کا رس ایک
چمچ
دونوں کو ملائیں اور سر پر لگالیں ۔اس
کو تیس سے چالیس منٹ لگا رہنے دیں۔
بعد اپنے نارمل طریقے سے بال دھو لیں۔

16/08/2022

ہاتھوں اور پیروں کی حفاظت

کھردرے ہاتھ

بیسن اور ملائی
دو چائے کے چمچ بیسن اور دو ہی چائے کے چمچ
ملائی کو ملائیں اور ہاتھوں پر پانچ سے چھ
منٹ تک مساج کریں۔ پانچ منٹ کے لئے یونہی
چھوڑ دیں ۔پھر سادہ پانی سے دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

تازہ دہی

ایک سے دو چمچ تازہ دہی لیں اور اس سے
ہاتھوں پر مساج کریں۔اس کے بعد یہ دس منٹ
تک لگا رہنے دیں۔پھر سادہ پانی سے دھولیں
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
جوکا آٹا اور شہد
دو چمچ جو کا آٹا لیں اس میں ایک چمچ شہد
مکس کریں۔پتلا کرنے کے لئے کچھ پانی بھی
شامل کرلیں۔اب اس پیسٹ کو ہاتھوں پر لگائیں
اور بیس منٹ تک لگا رہنے دیں۔پھر مساج کرکے
اتار دییں اور تازہ پانی سے ہاتھ دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
لیموں کا رس،شہد اور بیکنگ سوڈا
ایک چمچ لیموں کا رس،ایک چمچ بیکنگ سوڈا
اور آدھا چمچ شہد مکس کریں۔اس پیسٹ کو
ہاتھوں پر لگا لیں اور پندرہ منٹ تک لگا رہنے
دیں۔پھر ہلکا سا مساج کرکے اتار دیں اور ہاتھ
دھو کر عام استعمال کا لوشن لگا لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ایلوویرا
ایلوویرا کی ٹہنی لے کر کاٹیں اور اس میں سے
تازه جیل نکال لیں۔اس جیل کو اپنے ہاتھوں پر
لگا کر مساج کریں۔چند منٹ مساج کے بعد ہاتھ
دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
چمچ دبی، گلیسرین اور عرق گلاب

آدھا چمچ دہی،آدھا چمچ گلیسرین اور آدھا
عرق گلاب کو یکجان کریں اور رات کو سونے
سے پہلے اس سے اپنے ہاتھوں اور پیروں پر
مساج کریں۔یہاں تک کہ یہ جذب ہو جائے۔اسے
صبح تک لگا رہنے دیں۔بعد میں اپنے معمول کے
مطابق ہاتھ پیر دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
بیسن اور عرق گلاب
دو چمچ بیسن اور دو چمچ عرق گلاب مکس
کریں اور اس سے ہاتھوں اور پیروں پر مساج
کریں۔چند منٹ مساج کے بعد نیم گرم پانی سے
دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
بیسن دودھ اور ہلدی کا
ایک چمچ بیسن،دو چمچ دودھ اور آدھا چائے کا
چمچ ہلدی مکس کریں اور ہاتھوں اور پیروں
مساج کریں۔اس مساج سے نا صرف جلد کا میل
کچیل صاف ہوگا بلکہ رنگ بھی نکھرے گا۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
شہد،لیموں کا رس اور خشک دودھ
ایک چمچ شہد،ایک چمچ لیموں کا رس اور ایک
چمچ خشک دودھ ایسے مکس کریں کہ ایک
پیسٹ بن جائے۔
اس مرکب سے ہاتھوں اور پیروں پر لگا لیں۔ دس
سے بیس منٹ تک لگا رہنے دیں بعد سادہ پانی
سے دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ناخنوں کی حفاظت
ٹوتھ پیسٹ
یہ ناخن صاف کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔اپنی کوئی سی بھی ٹوتھ پیسٹ لیں اور تھوڑی تھوڑی
تمام ناخنوں پر لگا لیں۔ چند منٹ لگی رہنے دیں۔
پھر کسی پرانے ٹوتھ برش سے رگڑ کر صاف
کریں اور سادہ پانی سے دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
لیموں ،سرکہ اور گرم پانی۔
ایک کپ گرم پانی لیں اور اس میں ایک لیموں کا
رس ڈالیں۔ساتھ ہی آدھا چمچ سرکہ ڈالیں۔اب
اس پانی میں اپنے ناخن ڈبو لیں۔پانچ منٹ بعد
پرانے ٹوتھ برش سے ناخنوں کی صفائی کر لیں۔
بعد میں سادہ پانی سے دھو لیں۔
ناخن گلابی اور چمکدار ہوجائیں گے۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
بے بی آئل
کوئی سا بھی بے بی آئل لیں اور ناخنو پر لگائیں۔
چند منٹ مساج کریں اور مزید پانچ منٹ کے لئے
چھوڑ دیں۔
آخر میں سادہ پانی سے دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
پٹرولیم جیلی
تھوڑی سی پٹرولیم جیلی ناخنوں پر لگا کر
مساج کریں۔چند منٹ مساج کرنے کے بعد ناخن
ٹشو سے صاف کر کے چھوڑ دیں۔
یہ ہرروز کریں ۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

سمندری نمک، زیتون کا تیل اور لیموں کا رس
دو چمچ سمندری نمک، آدھا چمچ زیتون کا تیل
اور دو چمچ لیموں کا رس ملائیں اور یہ ناخنوں
پر لگائیں۔
دس منٹ تک لگائیں پھر دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
پھٹی ایڑیاں
نمک،گلیسرین،عرق گلاب اور لیموں
ایک بڑے برتن میں پانی ڈالیں اس میں
ایک چائے کا چمچ نمک، ایک کھانے کا چمچ
گلیسرین،ایک کھانے کا چمچ عرق گلاب ڈالیں
اور اس میں پاؤں ڈال کر بیٹھ جائیں۔پندرہ سے
بیس منٹ تک بیٹھے رہیں۔
اس کے بعد جھانویں سے ایڑھیاں رگڑ کر صاف
کرلیں۔
اب ایڑیوں پر گلیسرین،عرق گلاب اور لیموں کے
عرق والا لوشن لگا لیں اورپروں پر موٹی جرابیں
چڑھا لیں۔ بہتر ہے یہ ٹریٹمنٹ رات سونے سے
پہلے کریں۔ اس ٹریٹمنٹ سے پھٹی ایڑیاں بہت
جلد درست ہو جاتی ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
ویجیٹیبل آئل
رات سونے سے پہلے اپنے پاؤں اچھی طرح
دھوئیں اور خشک کرکے کوئی ویجیٹیل آئل
پھٹی ایڑیوں پر لگائیں۔اس کے بعد مو ٹی
جرابیں پہن کر سو جائیں۔ اس عمل کو اس وقت
تک کریں جب تک کہ ایڑیوں کی خراشیں بھر نہ
جائیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
پیرافین ویکس ،سرسوں کا تیل
تھوڑی سی پیرفین ویکس میں ایک چمچ
سرسوں
کا تیل ڈالیں۔اس کو ایک برتن میں
ڈال گرم کریں۔ذرا سا ٹھنڈا ہونے دیں اس کے
بعد اسے پیروں پر لگا لیں۔بہترین تو یہ ہے کہ رات
سونے سے پہلے لگائی جائے تا کہ زیادہ اچی طرح
اثرانداز ہو سکے۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
لسٹرین
ایک بڑے برتن میں پانی ڈالیں اوراس میں دو
چمچ لسٹرین ڈالیں۔اب اس پانی میں پیر ڈال
کر بیٹھ جائیں۔بیس منٹ بعد کسی پرانے برش
یا جھانویں سے ایڑیاں رگڑ کر صاف کریں اور
خشک کرکے کوئی سی عام استعمال کی کریم لگا
لیں۔

15/08/2022

ويسلين
رات سونے سے پہلے حلقوں پر ویسلین
کی ایک پتلی سی تہہ لگائیں۔صبح اس
کو سادہ پانی سے دھو لیں۔

ناریل کا تیل
ہر روز رات سونے سے پہلے اپنی آنکھوں
کے حلقوں پر چند قطرے ناریل کا تیل
لگا کر ہلکے ہاتھوں سے مساج کریں۔
اس کے بعد یونہی سو جائیں۔صبح نیم
گرم پانی سے منہ دھوئیں اور کوئی
مسچرائزر لگا لیں۔

مچھلی کا تیل
مچھلی کا تیل بازار میں کیپسول کی
شکل میں دستیاب ہے۔یہ آنکھوں کی
حفاظت کے لئے بہترین ہے۔ رات سونے
سے پہلے حلقوں پر مچھلی کا تیل لگا
کر دائروں کی شکل میں مساج کریں۔
اس کو یونہی لگا رہنے دیں۔صبح اٹھ کر
منہ دھو لیں۔

ناریل کا تیل
تھائم آئل
وٹامن ای
دوچمچ ناریل کے تیل میں دو وٹامن ای
کیپسول ڈالیں اور دو قطرے تھائم آئل۔
اس کو بہت اچھی طرح مکس کریں اور
کسی ائر ٹائٹ جار میں محفوظ کر لیں۔
یہ جادوئی آئی کریم نہ صرف آپ کی
جھریاں کم کرے بلکہ آنکھوں کو بھی
تازہ دم کرے گی

آلو
ایک آلو کو کدو کش کریں۔کاٹن کا کوئی
صاف کپڑا لیں اور اس میں آلو ڈال کر
پانی نچوڑ لیں۔ اب اس پانی میں روئی
یا کاٹن پیڈ بھگو کر بیس منٹ کے لئے
فریزر میں رکھیں۔بیس منٹ بعد اس کو
اپنی آنکھوں پر رکھ لیٹ جائیں۔اتنی
دیر رکھیں کہ پیڈ گرم ہو جائے۔اس کے
بعد اس کا رخ پلٹا کر دوسری طرف سے
رکھ لیں۔ یہ عمل روزانہ کریں یہاں تک
کہ پفی نیس ختم ہو جائے۔

نمک
چار کپ پانی گرم کریں(ابالنا نہیں) اس
میں آدھا چمچ نمک ڈالیں۔اب کاٹن کا
کوئی کپڑا یا روئی لیں اور اس پانی
میں بھگو کر دونوں آنکھوں پر رکھیں۔
چند منٹ رکھا رہنے دیں۔اس عمل کو
روزانہ دہرائیں یہاں تک آنکھوں کی
سوجن ختم ہوجائے۔

اسٹرابیری
دو اسٹرابیریاں لیں اور ان کو فریزر
میں چند منٹ کے لئے رکھیں۔اب ان کو
نکال کر این موٹے سلائس کاٹ لیں۔
اب لیٹ جائیں اور ان سلائس کو اپنی
آنکھوں پر رکھیں۔اتین دیر رکھی رہیں
کہ گرم ہو جائیں۔ اس کے بعد پلٹا کر
دوسری طرف سے رکھیں۔

عرق گلاب
دو کاٹن پیڈ لیں اور ان کو عر گلاب
میں بھگو لیں اور آنکھیں بند کرکے ان
پر رکھ لیں۔
اس عم کو روزانہ کریں جب تک کہ آپ
کے حلقے ختم نہیں ہو جاتے۔

آدھا چمچ
ٹماٹر کا رس اور لیموں کا رس
ایک چمچ ٹماٹر کے رس میں
لیموں کا رس ملائیں اور اس کو حلقوں
پر لگا لیں۔اس کو پندرہ منٹ کے لئے لگا
رہنے دیں۔پھر سادہ پانی سے دھو لیں۔

سوجی ہوئی آنکھیں(پفینیس)
چمچ سے علاج
پانچ سے چھ چمچ فریزر میں پندرہ
منٹ کے رکھیں۔ اب دو چمچ نکالیں اور
آنکھوں کے نیچے سوجی ہوئی جگہ پر
ہلکا سا دبا کر رکھیں۔اتنی دیر تک رکھے
رہیں کہ چمچ گرم ہو جائیں۔اب یہ چمچ
رکھ کر دوسرے نکال لیں اور یہی عمل
دہرائیں۔ یہ ایک موثر ٹوٹکا ہے۔

لسی اور ہلدی
دو چمچ لسی،آدھا چائے کا چمچ ہلدی
ملا کر ایک پیسٹ بنالیں۔ اس کو حلقوں
لگائیں۔دس منٹ بعد نیم گرم پانی
پر سے دھولیں۔

آرگن آئل
رات سونے سے پہلے چند قطرے آرگن
آئل سے حلقوں پر مساج کریں۔یہاں تک
کہ تیل جزب ہو جائے۔صبح اپنے معمول
کے مطابق منہ دھو لیں۔

15/08/2022

ناریل کا دودھ
ناریل کا دودھ پرٹین سے بھرپور ہوتا
ہے۔ اس کو پلکوں کے بالوں کی نشو
نما کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ پرانے
مسکارا برش کی مددسے ناریل کا دودھ
پلکوں پر لگائیں۔دس پندرہ منٹ تک لگا
رہنے دیں۔اس عمل کو روزانہ کریں۔ اس
پلکیں چمکدار ہو جائیں گی۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
لیموں کا چھلکا اور زیتون کا تیل
ایک لیموں کے چھلکے اتار لیں اور ان
کو دھوپ لگا کر خشک کرلیں۔۔اب ایک
جار میں آدھا کپ زیتون کا تیل ڈالیں
اور اس میں لیموں کے خشک چھلکے
ڈال دیں۔ جار کو بند کرکے رکھ لیں۔ یہ
تیل تیار ہونے میں دو ہفتے لے گا۔ ہر رات
سونے سے پہلے یہ تیل اپنی پلکوں پر
برش کی مددسے لگائیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
میتھی دانہ اور بادام کا تیل
دو چمچ میتھی دانہ پانی میں پانچ گھنٹے
بھگو کر رکھیں۔ پانی نکال کر میتھی
دانہ پیس لیں۔اب اس میں چند قطرے
بادام کا تیل شام کریں اور یہ پیسٹ
رات کو بھنووں پر لگا لیں۔صبح پانی
سے دھو لیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
انڈے کی سفیدی
ایک انڈے کی سفیدی اچھی طرح
پھینٹ لیں۔ اس کو کاٹن سویب کی
مدد سے اپنی بھنووں پر لگا لیں۔دس
منٹ بعد پانی سے دھو لیں۔چند دنوں
میں فرق واضح نظر آئے۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
پلکیں اور بھنویں
کیسٹر آئل
پلکوں اور بھنووں کے لئے کیسٹر آئل
بہترین اور آزمودہ ٹوٹکا ہے۔کاٹن سواب
سے کیسٹر آئل بھنووں پر لگائیں

ایک پرانا مسکارا برش لے کر دھولین۔
اس کو کیسٹر آئل میں ڈبو کر پلکوں پر
پھیر لیں
یہ عمل رات سونے سے پہلے کریں تاکہ
پوری رات تیل پلکوں میں جذب ہوتا
رہے۔صبح دھو لیں۔ چند دن میں ہی فرق
واضح ہونے لگے گا۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

14/08/2022

آنکھوں کی حفاظت..
آنکھوں کے حلقے
بادام کا تیل
ہر روز رات سونے سے پہلے
اپنی آنکھوں کے حلقوں پر
چند قطرے بادام کا تیل لگا
کر ہلکے ہاتھوں سے مساج
کریں۔اس کے بعد یونہی سو
جائیں۔صبح اپنے معمول کے
مطابق منہ دھولیں۔

14/08/2022

ہاتھوں اور پیروں
کی حفاظت
کھردرے ہاتھ
بیسن اور ملائی
دو چائے کے چمچ بیسن اور دو ہی
چائے کے چمچ ملائی کو ملائیں اور
ہاتھوں پر پانچ سے چھ منٹ تک
مساج کریں۔ پانچ منٹ کے لئے یونہی
چھوڑ دیں ۔پھر سادہ پانی سے دھو
لیں۔

11/08/2022

چہرے کی خوبصورتی اورنگھارکے لیے
• چہرے پر پسی ہوئی جئی کے دانے ملنے سے میلی سے میلی جلد صاف ہو جاتی ہے۔ چہرے کے تمام مسام کھل جاتے ہیں ۔
• چہرے پر سیاہ دائرے نمودار ہو جائیں تو ان حلقوں پر ہلکا سبز رنگ لگائیں۔
• چہرے پر پھنسی ہوتو برف کا ٹکڑا کپڑے میں لپیٹ کر پھنسی پر لگائیں
گردن اور سینے پر مرجھائی ہوئی کھال کے لیے کھیرے کے ٹکڑے
لے کر آنکھوں پر ایک ایک تقریبا دس منٹ رکھیں کھیرے کے اثر سے جلد تازہ ہوگی ۔
• چہرہ صاف کرنے کے لیے چرونجی میں دودھ ملا کر چہرے پر لگانےسے رنگ صاف ہو جاتا ہے۔
دودھ میں زیتون کا تیل ڈال کر پینے سے بھی چہرے پر نکھار آ تا ہے
خالص شہد میں دودھ ملا کر چہرے پر ملیں ۔

10/08/2022