Vaince Herbal clinic

25/08/2026

21/05/2026

# ہائی بلڈ پریشر: ایک 'سائلنٹ کلر' (خاموش قاتل) کیوں ہے؟
میڈیکل سائنس میں ہائی بلڈ پریشر یا **Hypertension** کو ایک **"سائلنٹ کلر" (Silent Killer)** یعنی خاموش قاتل کہا یہ رہا آپ کے ہیلتھ پیج کے لیے ہائی بلڈ پریشر (High Blood Pressure) پر ایک انتہائی معلوماتی اور خبردار کرنے والا آرٹیکل:
# ہائی بلڈ پریشر: ایک 'سائلنٹ کلر' (خاموش قاتل) کیوں ہے؟
میڈیکل سائنس میں ہائی بلڈ پریشر یا **Hypertension** کو ایک **"سائلنٹ کلر" (Silent Killer)** یعنی خاموش قاتل کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسی بیماری ہے جو انسان کے جسم کے اندر چپکے سے جڑیں پکڑتی ہے اور سالہا سال تک بغیر کسی بڑی علامت کے پٹھوں، شریانوں اور اہم اعضاء کو کھوکھلا کرتی رہتی ہے۔
عالمی اعداد و شمار کے مطابق، پاکستان سمیت دنیا بھر میں کروڑوں لوگ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں، لیکن ان میں سے آدھے سے زیادہ لوگوں کو یہ معلوم ہی نہیں ہوتا کہ وہ اس خطرناک مرض میں مبتلا ہیں، جب تک کہ کوئی بڑا جانی نقصان نہ ہو جائے۔
آئیے جانتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر کو خاموش قاتل کیوں کہا جاتا ہے اور یہ ہمارے جسم کو کس طرح نقصان پہنچاتا ہے۔
# # اسے 'خاموش قاتل' کیوں کہتے ہیں؟
اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ **اس کی کوئی واضح یا مخصوص علامات نہیں ہوتیں**۔ عام طور پر لوگ سمجھتے ہیں کہ جب بلڈ پریشر بڑھے گا تو سر میں درد ہوگا، چکر آئیں گے یا گھبراہٹ ہوگی۔ لیکن طبی حقیقت یہ ہے کہ بلڈ پریشر خطرناک حد تک بڑھ جانے کے باوجود بھی اکثر مریض بالکل عام اور صحت مند محسوس کرتے ہیں۔
جب مریض کو کوئی تکلیف ہی نہیں ہوتی، تو وہ ڈاکٹر کے پاس نہیں جاتا اور نہ ہی اپنا بلڈ پریشر چیک کرواتا ہے۔ اندر ہی اندر یہ بڑھا ہوا پریشر جسم کے نازک اعضاء کو مستقل تباہ کر رہا ہوتا ہے، اور اکثر اس کا پتہ تب چلتا ہے جب مریض کو اچانک دل کا دورہ یا فالج کا حملہ ہوتا ہے۔
# # ہائی بلڈ پریشر جسم کے کن اعضاء کو نشانہ بناتا ہے؟
جب خون کا دباؤ شریانوں (Arteries) میں مسلسل تیز رہتا ہے، تو یہ وقت کے ساتھ ساتھ درج ذیل اعضاء کو شدید نقصان پہنچاتا ہے:
# # # 1۔ دل (Heart Attack and Heart Failure)
مستقل ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے دل کو خون پمپ کرنے کے لیے ضرورت سے زیادہ طاقت لگانی پڑتی ہے۔ اس سے دل کے پٹھے سخت اور کمزور ہو جاتے ہیں۔ یہ شریانوں کو بلاک کر کے **ہارٹ اٹیک** یا **ہارٹ فیلیر** کا سبب بن سکتا ہے۔
# # # 2۔ دماغ (Stroke / فالج)
دماغ کی شریانیں بہت نازک ہوتی ہیں۔ خون کا تیز دباؤ دماغ کی کسی شریان کو پھاڑ سکتا ہے (جسے برین ہیمرج کہتے ہیں) یا وہاں خون جمنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ حالت **فالج (Stroke)** کہلاتی ہے، جو انسان کو ہمیشہ کے لیے معذور کر سکتی ہے۔
# # # 3۔ گردے (Kidney Failure)
گردے ہمارے جسم سے زہریلے مواد کو صاف کرتے ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر گردوں کی باریک شریانوں کو نقصان پہنچاتا ہے، جس سے گردے آہستہ آہستہ کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور مریض کو ڈائلیسس کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
# # # 4۔ آنکھیں (Vision Loss)
یہ آنکھوں کے پردے (Retina) کی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا کر بینائی کو کمزور یا مستقل طور پر ختم کر سکتا ہے۔
# # ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات کیا ہیں؟
اگرچہ بعض اوقات یہ موروثی (خاندانی) ہوتا ہے، لیکن زیادہ تر اس کی وجہ ہمارا طرز زندگی ہے:
* غذا میں نمک (Sodium) کا زیادہ استعمال۔
* مٹاپا اور جسمانی سرگرمی (ورزش) کی کمی۔
* شدید ذہنی تناؤ اور غصہ۔
* سگریٹ نوشی اور تمباکو کا استعمال۔
* ذیابیطس (شوگر) اور کولیسٹرول کا بڑھنا۔
# # اس خاموش قاتل سے کیسے بچیں؟ (حفاظتی تدابیر)
چونکہ یہ بیماری خاموشی سے حملہ کرتی ہے، اس لیے اس سے بچنے کا واحد طریقہ **باقاعدگی سے چیک اپ** ہے۔
1. **بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کروائیں:** 18 سال سے اوپر کے ہر فرد کو سال میں کم از کم دو بار، اور 40 سال سے اوپر کے افراد کو ہر مہینے اپنا بلڈ پریشر لازمی چیک کروانا چاہیے، چاہے وہ خود کو کتنا ہی فٹ کیوں نہ سمجھیں۔
2. **نمک کا استعمال کم کریں:** کھانے میں اوپر سے نمک ڈالنے سے پرہیز کریں اور اچار، چپس اور فاسٹ فوڈ جیسی چیزوں سے دور رہیں۔
3. **روزانہ واک کریں:** کم از کم 30 منٹ کی تیز واک آپ کے بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
4. **وزن کنٹرول رکھیں:** بڑھتا ہوا پیٹ اور مٹاپا بلڈ پریشر کو دعوت دیتا ہے۔
5. **ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کریں:** اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص ہو چکی ہے، تو ڈاکٹر کی بتائی ہوئی دوا روزانہ پابندی سے کھائیں۔ کبھی بھی خود سے دوا بند نہ کریں۔
# # # آخری بات
نارمل بلڈ پریشر **120/80** ہوتا ہے۔ اگر یہ مسلسل **140/90** یا اس سے اوپر جا رہا ہے، تو یہ خطرے کی گھنٹی ہے۔ یاد رکھیں، بلڈ پریشر کی گولی سے دوری، آپ کو زندگی سے دور کر سکتی ہے۔ اس خاموش قاتل کو پہچانیں اور اپنی اور اپنے پیاروں کی زندگی کو محفوظ بنائیں۔
*نوٹ: اپنے ہیلتھ پیج پر معلوماتی ویڈیوز یا پوسٹس کے لیے نیچے دیے گئے کمنٹس میں بتائیں کہ آپ اگلا آرٹیکل کس طبی موضوع پر پڑھنا چاہتے ہیں۔*
ہے۔ یہ ایک ایسی بیماری ہے جو انسان کے جسم کے اندر چپکے سے جڑیں پکڑتی ہے اور سالہا سال تک بغیر کسی بڑی علامت کے پٹھوں، شریانوں اور اہم اعضاء کو کھوکھلا کرتی رہتی ہے۔
عالمی اعداد و شمار کے مطابق، پاکستان سمیت دنیا بھر میں کروڑوں لوگ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں، لیکن ان میں سے آدھے سے زیادہ لوگوں کو یہ معلوم ہی نہیں ہوتا کہ وہ اس خطرناک مرض میں مبتلا ہیں، جب تک کہ کوئی بڑا جانی نقصان نہ ہو جائے۔
آئیے جانتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر کو خاموش قاتل کیوں کہا جاتا ہے اور یہ ہمارے جسم کو کس طرح نقصان پہنچاتا ہے۔
# # اسے 'خاموش قاتل' کیوں کہتے ہیں؟
اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ **اس کی کوئی واضح یا مخصوص علامات نہیں ہوتیں**۔ عام طور پر لوگ سمجھتے ہیں کہ جب بلڈ پریشر بڑھے گا تو سر میں درد ہوگا، چکر آئیں گے یا گھبراہٹ ہوگی۔ لیکن طبی حقیقت یہ ہے کہ بلڈ پریشر خطرناک حد تک بڑھ جانے کے باوجود بھی اکثر مریض بالکل عام اور صحت مند محسوس کرتے ہیں۔
جب مریض کو کوئی تکلیف ہی نہیں ہوتی، تو وہ ڈاکٹر کے پاس نہیں جاتا اور نہ ہی اپنا بلڈ پریشر چیک کرواتا ہے۔ اندر ہی اندر یہ بڑھا ہوا پریشر جسم کے نازک اعضاء کو مستقل تباہ کر رہا ہوتا ہے، اور اکثر اس کا پتہ تب چلتا ہے جب مریض کو اچانک دل کا دورہ یا فالج کا حملہ ہوتا ہے۔
# # ہائی بلڈ پریشر جسم کے کن اعضاء کو نشانہ بناتا ہے؟
جب خون کا دباؤ شریانوں (Arteries) میں مسلسل تیز رہتا ہے، تو یہ وقت کے ساتھ ساتھ درج ذیل اعضاء کو شدید نقصان پہنچاتا ہے:
# # # 1۔ دل (Heart Attack and Heart Failure)
مستقل ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے دل کو خون پمپ کرنے کے لیے ضرورت سے زیادہ طاقت لگانی پڑتی ہے۔ اس سے دل کے پٹھے سخت اور کمزور ہو جاتے ہیں۔ یہ شریانوں کو بلاک کر کے **ہارٹ اٹیک** یا **ہارٹ فیلیر** کا سبب بن سکتا ہے۔
# # # 2۔ دماغ (Stroke / فالج)
دماغ کی شریانیں بہت نازک ہوتی ہیں۔ خون کا تیز دباؤ دماغ کی کسی شریان کو پھاڑ سکتا ہے (جسے برین ہیمرج کہتے ہیں) یا وہاں خون جمنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ حالت **فالج (Stroke)** کہلاتی ہے، جو انسان کو ہمیشہ کے لیے معذور کر سکتی ہے۔
# # # 3۔ گردے (Kidney Failure)
گردے ہمارے جسم سے زہریلے مواد کو صاف کرتے ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر گردوں کی باریک شریانوں کو نقصان پہنچاتا ہے، جس سے گردے آہستہ آہستہ کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور مریض کو ڈائلیسس کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
# # # 4۔ آنکھیں (Vision Loss)
یہ آنکھوں کے پردے (Retina) کی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا کر بینائی کو کمزور یا مستقل طور پر ختم کر سکتا ہے۔
# # ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات کیا ہیں؟
اگرچہ بعض اوقات یہ موروثی (خاندانی) ہوتا ہے، لیکن زیادہ تر اس کی وجہ ہمارا طرز زندگی ہے:
* غذا میں نمک (Sodium) کا زیادہ استعمال۔
* مٹاپا اور جسمانی سرگرمی (ورزش) کی کمی۔
* شدید ذہنی تناؤ اور غصہ۔
* سگریٹ نوشی اور تمباکو کا استعمال۔
* ذیابیطس (شوگر) اور کولیسٹرول کا بڑھنا۔
# # اس خاموش قاتل سے کیسے بچیں؟ (حفاظتی تدابیر)
چونکہ یہ بیماری خاموشی سے حملہ کرتی ہے، اس لیے اس سے بچنے کا واحد طریقہ **باقاعدگی سے چیک اپ** ہے۔
1. **بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کروائیں:** 18 سال سے اوپر کے ہر فرد کو سال میں کم از کم دو بار، اور 40 سال سے اوپر کے افراد کو ہر مہینے اپنا بلڈ پریشر لازمی چیک کروانا چاہیے، چاہے وہ خود کو کتنا ہی فٹ کیوں نہ سمجھیں۔
2. **نمک کا استعمال کم کریں:** کھانے میں اوپر سے نمک ڈالنے سے پرہیز کریں اور اچار، چپس اور فاسٹ فوڈ جیسی چیزوں سے دور رہیں۔
3. **روزانہ واک کریں:** کم از کم 30 منٹ کی تیز واک آپ کے بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
4. **وزن کنٹرول رکھیں:** بڑھتا ہوا پیٹ اور مٹاپا بلڈ پریشر کو دعوت دیتا ہے۔
5. **ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کریں:** اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص ہو چکی ہے، تو ڈاکٹر کی بتائی ہوئی دوا روزانہ پابندی سے کھائیں۔ کبھی بھی خود سے دوا بند نہ کریں۔
# # # آخری بات
نارمل بلڈ پریشر **120/80** ہوتا ہے۔ اگر یہ مسلسل **140/90** یا اس سے اوپر جا رہا ہے، تو یہ خطرے کی گھنٹی ہے۔ یاد رکھیں، بلڈ پریشر کی گولی سے دوری، آپ کو زندگی سے دور کر سکتی ہے۔ اس خاموش قاتل کو پہچانیں اور اپنی اور اپنے پیاروں کی زندگی کو محفوظ بنائیں
وینس ہربل کلینک کسی بھی طبی مشورہ کےلیے رابطہ کر سکتے ہیں
*

26/04/2026

امراض جگر
ضعف کمزوری جگر

یہ مرض میں جگر کے فعل میں کمزوری آ جاتی ہے, یہ مرض فولک ایسڈ کی کمی سے پیدا ہوتا ہے, جو کہ طبعی حالت میں خون بننے کیلیے نہایت ضروری ہے, اس سے جگر کی تمام طاقتوں میں خرابی آ جاتی ہے,
جگر ایک عضو رئیس ہے, جس میں ہضم ثانی ہوتا ہے, اور اس کی صحت پر جسم کی صحت کا انحصار ہے, جگر کی کمزوری و خرابی کے ساتھ معدہ کے فعل افعال میں بھی خلل خرابی پڑتا ہے, اس لیے جگر کے علاج کے ساتھ معدے کی اصلاح کا خیال رکھنا ضروری ہے, اخلاط اربعہ میں یعنی خون, صفراء, بلغم اور سودا یہیں سے بن کر تمام جسم کی پرورش کرتے ہیں, لہذا اس کی صحت پر تمام جسم کی صحت کا دارومدار ہے,
جگر دائیں پسلیوں کے نیچے اور معدہ کے اوپر واقع ہے, یہ خون پیدا ہونے کی جگہ ہے,

وجوہات
یہ مرض فولک ایسڈ کی کمی سے پیدا ہوتا ہے, جو کہ طبعی حالت میں خون بننے کے لیے نہایت ضروری ہے, کمی خون, یہ عارضہ جگر میں خون یا صفرا جمح ہونے, جگر کے سدے یا ورم وغیرہ سے بھی پیدا ہو جاتا ہے, ایک کھانا ہضم ہونے سے پہلے دوسرا کھانا کھا لینا, جس طرح معدے کے لیے مضر ہے اسی طرح جگر کے لیے مضر ہے, نہار منہ ٹھنڈا پانی پینا, ورزش کے بعد ٹھنڈا پانی پینا, لمبا راستہ سفر پیدل طے کرنے کے بعد فورا" پانی پینا, کبھی حمام نہانے کے بعد پانی پینا, کبھی خون میں حرارت ذیادہ پیدا ہونے یا صفرا کی کثرت سے جگر کمزور ہو جاتا ہے, برف کا زیادہ استعمال جگر کو نقصان دیتا ہے اور فعل ہضم کو خراب کرتا ہے, خون یا صفرا کی زیادتی سے بھی حرارت اعتدال سے بڑھ کر جگر کو کمزور کر دیتی ہے,

علامات
جب جگر کی کسی ایک قوت یعنی ہاضمہ, جاذبہ, ماسکہ اور دافعہ میں سے یا سب قوتوں میں خرابی واقع ہوتا ہے, تو جگر کے افعال میں نقص پیدا ہوتا ہے اسے ضعف کمزوری جگر کہتے ہیں,
چہرہ کا رنگ پھیکا زرد یا سفیدی مائل کبھی سیاھی مائل نیلگوں ہو جاتا ہے, بھوک کا کم لگنا, جنرل صحت کی کمزوری, کمی خون, بدن کمزور ہو جاتا ہے, زبان ہونٹ سفید, نبض کمزور , چہرہ پھیکا, حرارت کی شدت میں پیاس کی زیادتی, پیشاب کی سرخی,گاڑھا, قبض, بدن میں سستی و گرانی, چہرے پر بھربھراہٹ دکھائی دیتی ہے, ذائقہ کڑوا, آنکھوں کی چمک جاتی رہتی ہے, محنت. مشقت کا کام نہیں ہو سکتا, اٹھتے بیٹھتے چکر آتے ہیں, تھوڑی دیر چلنے سے ٹانگیں جواب دے جاتی ہیں,
بواسیر خونی, کثرت حیض, سیلان الرحم لیکوریا, فاقہ کشی, رنج غم و فکر, اور کثرت ج**ع کے باعث بھی یہ مرض پیدا ہوتی ہے,
جگر کے مقام پر ہلکی جلن اور ورم کی علامت
علامات مخصوص

ضعف ہاضمہ کی مخصوص علامات یہ ہیں,
بدن ڈھیلا اور چہرے پر آماس تہئج بھربھراہٹ ہوتی ہے, رنگ متغیر ہو جاتا ہے, پیشاب سفید رنگ کا ہوتا ہے, پاخانہ غسالی گوشت کے دھون کی طرح کا ہوتا ہے,
ضعف جاذبہ کی یہ ہیں,
بدن کمزور ہو جاتا ہے, پاخانہ نرم اور سفید رنگ کا ہوتا ہے, اور مقدار میں بہ نسبت صحت کے حالت کے زیادہ ہوتا ہے,
ضعف ماسکہ کی یہ ہیں
بدن ڈھیلا ہوتا ہے, چہرے پر بھربھراہٹ ہوتی ہے, رنگ پھیکا ہوتا ہے,
ضعف دافعہ کی یہ ہیں,
بدن ڈھیلا ہوتا ہے, چہرہ کا رنگ مکروہ سا ہو جاتا ہے, بھوک کم ہوتی ہے, قبض رہتی ہے, پیشاب پاخانہ تھوڑی مقدار میں آتا ہے,

پھر اگر اس کا سبب برودت ہو گی تو زبان اور ہونٹوں کی سفیدی, بدن کا ڈھیلا پن, چہرہ کی بھربھراہٹ, نبض کی سستی ہو گی, پیشاب سفید اور غسالی ہوگا, ملمس جگر ٹھنڈا ہوگا,

اگر اس کا سبب خون یا صفرا کی وجہ سے ہو تو حرارت کی زیادتی ہو گی, تو مقام جگر پر سوزش اور جلن معلوم ہو گی, ملمس جگر گرم ہوگا,


علاج
کاسنی کا استعمال امراض جگر میں بہت مفید ہے
جگر کی امراض میں بہت سرد ادویہ استعمال نہ کریں, جب تک کہ ان میں کچھ گرم ادویہ نہ ملا لیں,
جگر کی امراض میں جو ادویہ استعمال کریں انہیں بہت باریک پیس لیں
سواےُ مزاج گرم جگر والے کو کونین فولاد اور خبث الحدید مضر ہوتا ہے,
اور سوےّ مزاج بارد جگر میں ڈال کاسنی, خرفہ, اسپغول مضر ہوتا ہے,

سبب کے مطابق علاج تجویز کریں
ضعف ہضم میں حب کبد نوشادری غذا کے بعد دونوں وقت دیں,
قبض ہو تو جوراش جالینوس 3 ماشہ صبح دیں,
آب کاسنی سبز مروق جگر کے لیے جھاڑو کا درد کام کرتی ہے, اور جگر کے گرم اور بعض سرد امراض میں بھی مفید ہے,

شربت دینار جگر کے تمام امراض میں مفید ہے,
جوارش جالینوس بے حد مقوی جگر ہے,
ریوندچینی بارد الکبد کے لیے

چوب چینی حار الکبد گرم کے لیے مخصوص ہے اور بےحد مفید ہے بلغم شور والے اکثر حارالکبد ہوتے ہیں, ان کو صبح سے بارہ بجے دن تک دوائیں حار و بارد ملا کر دینا چاہیے
لیکن بحالت ضعف اور ضرورت حرارت عزیزی بے تکلف قوی مرکبات حار دے سکتے ہیں,

(1.) اجزاء نسخہ: ست گلو 1 تولہ, قلمی شورہ 1 تولہ, افسنتین 6 ماشہ, نوشادر 6 ماشہ, ریوند خطائ 6 ماشہ, فیریایٹ کونین سائٹراس 3 ماشہ, کشتہ فولاد 3 ماشہ تمام کو یک جا کھرل کرکے سفوف بنائیں
خوراک 2 رتی ہمراہ پانی
(2) اکسیر جگر
جگر کی تمام بیماریوں کے لیئے جادو اثر دوا,
ریوند خطائ 5 تولہ, نوشادر, قلمی شورہ, فلفل سیاہ, بالچھڑ, ساذج ہندی ہر ایک ایک تولہ تمام ادویہ کوٹ چھان کر سفوف بنائیں
مقدار خوراک 4 رتی تا 2 ماشہ ہمراہ عرق مرکب

براے ضعف جگر
افسنتین, برنجاسف, ریوند خطائ, نوشادر ہر ایک برابر وزن کوٹ پیس کر سفوف بنا لیں,
خوراک حسب عمر ایک ماشہ تک ساتھ عرق کاسنی و عرق مکو
دواء الکبد
جگر کی تمام خرابیوں کے لیے مجرب دواء
سونٹھ 5 تولہ, نوشادر 2 تولہ, مرچ سیاہ 1 تولہ, سناء 8 تولہ چرب در روغن بادام, ریوند عصارہ 4 تولہ, گل سرخ 2 تولہ
سب کوٹ پیس کر باریک سفوف بنائیں,
خوراک 1 رتی تا 4 رتی

براےّ جگر
تمام امراض جگر خصوصاً ضعف جگر اور عظم الطحال, ورم تلی, ان بخاروں کے لیے جو جگر کی خرابی سے پیدا شدہ ہوں نہایت مفید ہے, کمی خون میں نافع جسم میں قوت پیدا کرتا ہے یرقان و استسقاء میں نافع ہے,
اجزاء و ترکیب تیاری
ریوند خطائ 5 تولہ, الائچی سبز 3 تولہ, گندھک آملہ سار مدبر در شیر, جوکھار, قلمی شورہ دو دو تولہ, ہرمچی, کچور, ملٹھی, کشتہ فولاد ۔ہر ایک ایک تولہ, مرچ سیاہ 6 ماشہ, مجیٹھ 9 ماشہ سب کو باریک پیس کر مکس کرلیں بس تیار ہے
خوراک استعمال 2 ماشہ تا 3 ماشہ تک صبح و شام ہمراہ پانی,
دواےّ جگر
جگر کی اصلاح کرتی ہے, پرانے بخاروں اور ان کے امراض کے لیے جو جگر کی خرابی سے ہوتے ہیں کے مفید ہے اجزاء,
اجزا, ریوند خطائ, نوشادر پھلی ہر ایک ایک تولہ, شورہ قلمی 2 تولہ, کشتہ فولاد 6 ماشہ سب کو باریک سفوف بنا کر خوراک 1 رتی ہمراہ عرق گاوزبان دیں
شربت زرشک
تخم کاسنی, زرشک ہر ایک 5 تولہ, مغز خیارین, سونف, ملٹھی ہر ایک اڈھائی تولہ, چینی ایک سیر, حسب طریقہ شربت بنائیں
دو دو چمچ گلاس پانی میں ملا کر استعمال دو بار
اکسیر جگر
جگر کے فعل کو درست کر کے خون کافی مقدار میں پیدا کرتی ہے, چہرے کا رنگ سرخ, جگر کی جملہ امراض کمی خون, میٹیالے دست, کمزوری جگر دور کر کے چستی پیدا کرتی ہے, دل کی دھڑکن کیلیے اکسیر ہے,
اجزاء و ترکیب تیاری لوہے چون آدھ سیر, آملہ, ہلیلہ, بلیلہ ہر ایک آدھ سیر, ہر سہہ اشیاء کو باریک کر کے لوہے چون میں شامل کر دیں اور ایک مرتبان میں 5 سیر دہی ڈال کر رکھ دیں ایک ہفتہ بعد لوہے کی کڑاہی میں ڈال کر دستہ سے رگڑیں جب بالکل باریک ہو جاےُ کہ رڑک نہ دے تو جنگلی بیر برابر گولیاں تیار کریں
مقدار خوراک ایک گولی بوقت صبح ہمراہ لسی یا دہی دیں,
پرہیز کا ضرور خیال رکھیں
۔ورم جگر پھول جانا
گل سرخ, گل غافث, گل بنفشہ صبرزرد, تخم کاسنی ہر ایک تین تولہ تخم کثوث 2 تولہ سب کا سفوف کر کے آب کاسنی سبز سے گولیاں بقدر چنا بنائیں, دو گولی صبح دو شام ہمراہ عرق مکو,

ست گلو, تباشیر دانہ الائچی خورد, مکو خشک تخم کاسنی, برنجاسف ہر ایک 5 گرام خاکشی 3گرام سب کوٹ چھان کر سفوف تیار کریں, استعمال ایک تا دو گرام سفوف ہمراہ شربت بزوری,
معجون دبیدالورد
شربت دینار حب کبد نوشادری
وینس ہربل کلینک کسی بھی طبی مشورہ کے لیے رابطہ کرسکتے ہیں

25/04/2026

ہارٹ اٹیک آنے سے پہلے کچھ علامات ظاہر ہوتی ہیں جنہیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

سینے میں درد یا دباؤ محسوس ہونا، خاص طور پر بائیں طرف۔
درد کا بازو، کندھے، گردن یا جبڑے تک پھیل جانا۔
سانس لینے میں مشکل ہونا۔
اچانک پسینہ آنا، خاص طور پر ٹھنڈا پسینہ۔
متلی یا الٹی کا احساس۔
چکر آنا یا کمزوری محسوس ہونا۔
دل گھبرانا یا بے چینی ہونا۔

کچھ لوگوں میں علامات ہلکی بھی ہو سکتی ہیں، خاص طور پر خواتین اور شوگر کے مریضوں میں جیسے ہلکی جلن، غیر معمولی تھکن یا سانس کا پھولنا۔

ہارٹ اٹیک کی بڑی وجوہات میں دل کی نالیوں میں چکنائی جمع ہونا، ہائی بلڈ پریشر، شوگر، سگریٹ نوشی، موٹاپا، ورزش کی کمی اور ذہنی دباؤ شامل ہیں۔ خاندانی بیماری بھی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔

اگر ان میں سے کوئی علامات محسوس ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے کیونکہ تاخیر خطرناک ہو سکتی ہے
وینس ہربل کلینک

19/04/2026

Vance

30/03/2026

ماہواری کی بے قاعدگی (Irregular Periods)
ماہواری کا نارمل سائیکل 21 سے 35 دن کے درمیان ہوتا ہے۔ اگر پیریڈز وقت پر نہ آئیں، بہت زیادہ تاخیر ہو، یا بار بار جلدی آئیں تو اسے بے قاعدگی کہا جاتا ہے۔
علامات
پیریڈز کا لیٹ یا جلدی آنا
مہینوں تک پیریڈز نہ آنا (Amenorrhea)
بہت زیادہ یا بہت کم خون آنا
اسپاٹنگ (درمیان میں خون آنا)
پیٹ درد یا ہارمونل علامات (موڈ سوئنگ، ایکنی)
وجوہات
ہارمونل عدم توازن (Estrogen / Progesterone)
Polycystic O***y Syndrome
ذہنی دباؤ (Stress)
وزن کا زیادہ یا کم ہونا
تھائیرائیڈ کے مسائل
زیادہ ورزش یا کمزوری
حمل (Pregnancy)

گھریلو علاج (Supportive)
متوازن غذا (پروٹین، آئرن، سبزیاں)
وزن کو نارمل رکھنا
روزانہ ہلکی ورزش
Stress کم کرنا (Meditation)
دارچینی اور ادرک کا استعمال (روایتی طور پر مددگار)

ادویات
ہارمونل گولیاں (OCPs)
Progesterone therapy
تھائیرائیڈ کی دوا (اگر مسئلہ ہو)
آئرن سپلیمنٹس (خون کی کمی میں)

ٹیسٹ
الٹراساؤنڈ (Pelvic ultrasound)
ہارمونل ٹیسٹ (FSH, LH, TSH)
CBC (خون کی کمی)
Pregnancy test
بچاؤ
باقاعدہ لائف اسٹائل
صحت مند خوراک
وزن کو کنٹرول میں رکھیں
Stress مینجمنٹ
باقاعدہ گائنی چیک اپ
📢 اہم بات:
اگر 2 ماہ تک پیریڈز نہ آئیں یا بہت زیادہ بلیڈنگ ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں کیونکہ یہ کسی بڑی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
وینس ہربل کلینک کسی بھی طبی مشورہ کے لیے رابطہ کر سکتے ہیں

21/03/2026

وینس ہربل کلینک کی طرف سے تمام اہل اسلام کو عید الفطر کی خوشیاں مبارک ہوں