Homeopathic Dr Muhammad AbouBakar البدر ہومیوپیتھک کلینک کلورکوٹ

01/07/2026

🌿 اب گھر بیٹھے بھی مستند ہومیوپیتھک مشورہ حاصل کریں۔

اگر آپ یا آپ کے اہلِ خانہ کسی صحت کے مسئلے کے بارے میں رہنمائی چاہتے ہیں تو ہمارے آن لائن کلینک کے ذریعے آسانی سے وقت حاصل کریں۔ ہر مریض کی علامات اور طبی کیفیت کو تفصیل سے سمجھ کر انفرادی مشورہ دیا جاتا ہے۔ آج ہی اپائنٹمنٹ بک کریں اور اپنے علاج کا آغاز اعتماد کے ساتھ کریں۔

30/06/2026

Homeopathic Dr Muhammad AbouBakar البدر ہومیوپیتھک کلینک کلورکوٹ

09/06/2026

18/02/2026

ماہ رمضان کے مقدس مہینے میں کلینک کے اوقات درج ذیل ہوں گے

05/02/2026

جوڑوں کو مضبوط رکھنے کے آسان گھریلو اصول 🦴
جوڑوں کا درد، اکڑاؤ اور کمزوری اکثر ہماری روزمرہ عادتوں کی وجہ سے بڑھ جاتی ہے۔
🔹 زیادہ دیر ایک ہی پوزیشن میں نہ بیٹھیں
🔹 ہلکی واک یا اسٹریچنگ روزانہ ضرور کریں
🔹 ٹھنڈی جگہ پر فرش پر بیٹھنے سے پرہیز کریں
🔹 دودھ، انڈہ، دلیہ، سبز سبزیاں اور کھجور جوڑوں کو قدرتی طاقت دیتے ہیں
🔹 وزن زیادہ ہو تو کم کرنے کی کوشش کریں — یہ جوڑوں پر بوجھ کم کرتا ہے
وقت پر احتیاط اپنا لی جائے تو جوڑوں کے بڑے مسائل سے بچا جا سکتا ہے، اور ہومیوپیتھک علاج اندر سے طاقت بحال کرتا ہے۔

03/02/2026

دانت کمزور ہو رہے ہیں؟ ابھی سے یہ عادتیں اپنا لیں 🦷
دانتوں کی کمزوری صرف بڑھاپے کی علامت نہیں، غلط کھانے پینے اور لاپرواہی بھی اس کی بڑی وجہ ہے۔
🔹 صبح اور رات سونے سے پہلے باقاعدگی سے مسواک یا برش کریں
🔹 بہت زیادہ میٹھا اور سافٹ ڈرنکس دانتوں کو کھوکھلا کر دیتے ہیں
🔹 سخت چیزیں (برف، پان چھالیہ) چبانے سے پرہیز کریں
🔹 دودھ، دہی، تل، مونگ پھلی اور ہری سبزیاں دانتوں کو قدرتی طاقت دیتی ہیں
🔹 دانتوں میں درد یا خون آئے تو نظر انداز نہ کریں
یاد رکھیں، مضبوط دانت اچھی غذا، اچھی صحت اور اچھے ہاضمے کی بنیاد ہوتے ہیں۔
البدر ہومیوپیتھک کلینک، کلورکوٹ
ہومیوپیتھک ڈاکٹر محمد ابوبکر آرائیں
0310-7800257
0301-3927939