16/08/2026
جسم کی سب سے خاموش زبان وہ ہے جسے مرد اکثر سب سے آخر میں سنتے ہیں۔
تھکن، بے رغبتی، کمزوری، یہ سب علامات دستک دیتی رہتی ہیں، مگر معاشرتی جھجک اکثر انہیں دبا دیتی ہے۔ حالانکہ فطرت نے اس مسئلے کا جواب کبھی چھپایا نہیں، اُس نے اسے کھیتوں اور درختوں میں کھلا رکھا۔
اخروٹ کی ساخت پر غور کریں، عجیب طور پر یہ دماغ سے مشابہت رکھتا ہے، اور اتفاق سے یہ دماغی افعال اور مردانہ زرخیزی دونوں کو سہارا دیتا ہے، جیسے فطرت نے کوئی اشارہ چھوڑا ہو۔ اشوگندھا وہ جڑ ہے جسے صدیوں سے طاقت اور تناؤ کے خاتمے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا۔ ماکا روٹ، جو دور دراز پہاڑی علاقوں میں اگتا ہے، برداشت اور قوت کے لیے مشہور ہے۔ السی کے بیج جسم کے اندر ہارمونل نظام کو متوازن رکھتے ہیں، اور کدو کے بیج زنک کا وہ خزانہ ہیں جو تولیدی صحت کی بنیاد سمجھا جاتا ہے۔
سوچنے کی بات یہ ہے، یہ تمام اجزاء الگ الگ خریدنا نہ صرف مہنگا ہے بلکہ مشکل بھی، مگر جب یہ سب ایک ساتھ ایک مٹھی میں مل جائیں، تو یہ سہولت بھی بن جاتے ہیں اور حل بھی۔
مردانہ صحت پر بات کرنا کمزوری نہیں، سمجھداری ہے، اور سمجھداری وہیں سے شروع ہوتی ہے جہاں سے شرم ختم ہوتی ہے۔
حکیم میاں محمد صدیق
فھیم یونانی دواخانہ ڈریم ٹاؤن کنگن پور
کال ٹائمز صبح 10سے 2 بجے تک جمعہ آف
0300-4896615
