12/08/2026
🤱🏻 کیا آپ جانتے ہیں کہ ماں کا دودھ پلانا بچوں اور ماؤں، دونوں کی زندگیاں بچا سکتا ہے اور صحت کو بہتر بنا سکتا ہے؟
*ماں کا دودھ پلانے کے فوائد:*
🔹 بچے کو زندگی کے پہلے 6 ماہ کے دوران درکار تمام غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے۔
🔹 ایسے اینٹی باڈیز (antibodies) فراہم کرتا ہے جو بچے کو اسہال اور نمونیا جیسی کئی بیماریوں سے محفوظ رکھتے ہیں۔
🔹 بچوں میں موٹاپے اور دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
🔹 ماں میں بیماریوں، بشمول چھاتی اور بیضہ دانی (o***y) کے کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
💡 مزید برآں، ماں کا دودھ پینے والے بچے ذہانت کے ٹیسٹ میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔
🌍 اس کے باوجود، 6 ماہ سے کم عمر کے صرف 48 فیصد بچوں کو ہی صرف ماں کا دودھ پلایا جاتا ہے۔
*عالمی ادارہ صحت (WHO) کی سفارشات:*
✔ پیدائش کے پہلے گھنٹے کے اندر ہی دودھ پلانا شروع کریں۔
✔ 6 ماہ تک صرف ماں کا دودھ پلائیں۔
✔ 2 سال یا اس سے زیادہ عمر تک، اضافی غذا کے ساتھ ساتھ ماں کا دودھ پلانا جاری رکھیں۔
👶👶🏻👶🏾 آئیے اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر بچے کو زندگی کا بہترین آغاز ملے۔
WHO fact sheet on adolescents health risks and solutions: includes key facts and provides a definition, information on specific health issues, WHO response.
