Safe Step Drug Rehabilitation And Psychiatric Center

25/06/2026

سگریٹ نوشی کیسے ترک کریں؟

بظاہر سگریٹ نوشی ایک معمولی عادت محسوس ہوتی ہے، لیکن حقیقت میں یہ صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ہے۔ یہ نہ صرف پھیپھڑوں، دل اور سانس کی بیماریوں کا سبب بن سکتی ہے بلکہ زندگی کے معیار کو بھی متاثر کرتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ مضبوط ارادے، درست رہنمائی اور مناسب علاج کے ذریعے اس عادت سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے۔

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز سگریٹ نوشی چھوڑنا چاہتا ہے تو مفت مشاورت کے لیے رابطہ کریں:

Pakistan Drugs Rehabilitation & Psychiatry Centre
📞 03152222652

24/06/2026

کیا آپ یا آپ کا کوئی عزیز منشیات کی لت کا شکار ہے؟

منشیات کی لت ایک بیماری ہے، کمزوری نہیں۔ بروقت علاج، ماہر نفسیاتی معاونت، اور درست رہنمائی کے ذریعے صحت مند اور کامیاب زندگی کی طرف واپسی ممکن ہے۔

پاکستان ڈرگز ری ہیبلیٹیشن اینڈ سائیکاٹری سینٹر میں ہم مکمل رازداری کے ساتھ نشے کے علاج، ڈٹاکس، بحالی، اور نفسیاتی مسائل کے علاج کی سہولیات فراہم کرتے ہیں۔

📞 علاج اور مشورے کے لیے آج ہی رابطہ کریں:

📍 پشاور: 03152222652
📍

آپ کا ایک قدم نئی زندگی کی شروعات بن سکتا ہے۔

22/06/2026

21/06/2026

آج سیف اسٹیپ ڈرگ ری ہیبیلیٹیشن اینڈ سائیکائٹری کیئر سینٹر میں آرتھوپیڈک سرجن ڈاکٹر سجاول خان کی زیرِ نگرانی خصوصی آرتھوپیڈک کنسلٹیشن کا انعقاد کیا گیا۔۔۔!

مریضوں کی جامع جسمانی اور ذہنی صحت کو یقینی بنانے کے لیے سیف اسٹیپ ڈرگ ری ہیبیلیٹیشن اینڈ سائیکائٹری کیئر سینٹر میں معروف آرتھوپیڈک سرجن ڈاکٹر سجاول خان، جو اس وقت لیڈی ریڈنگ ہسپتال پشاور میں بطور اسپیشلسٹ رجسٹرار خدمات انجام دے رہے ہیں، نے خصوصی وزٹ کیا۔!

اس موقع پر ڈاکٹر صاحب نے ہڈیوں، جوڑوں اور پٹھوں سے متعلق مختلف تکالیف میں مبتلا مریضوں کا تفصیلی طبی معائنہ کیا۔ انہوں نے ہر مریض کی انفرادی ضروریات کو مدِنظر رکھتے ہوئے ماہرانہ مشاورت فراہم کی اور مناسب علاج تجویز کیں۔!

نشے کے علاج اور ذہنی صحت کی بحالی کے دوران جسمانی صحت بھی یکساں اہمیت کی حامل ہوتی ہے۔ اسی تناظر میں سیف اسٹیپ اپنے مریضوں کو ماہرینِ طب کی خدمات ایک ہی چھت تلے فراہم کرنے کے لیے کوشاں ہے، تاکہ بحالی کا سفر مزید مؤثر، محفوظ اور کامیاب بنایا جا سکے۔!

ہم ڈاکٹر سجاول خان صاحب کے بے حد شکر گزار ہیں کہ انہوں نے اپنے قیمتی وقت میں سے وقت نکال کر ہمارے مریضوں کا معائنہ کیا اور ان کی صحت و بحالی میں اہم کردار ادا کیا۔!

سیف اسٹیپ، جہاں بحالی صرف علاج نہیں، بلکہ ایک نئی، صحت مند اور باوقار زندگی کی شروعات ہے۔۔۔!

21/06/2026

نوجوان نسل کو نشے کی لعنت سے بچانے اور اس کے مؤثر علاج کے لیے رابطہ کریں۔

📞 03152222652

ماہر رہنمائی اور مناسب علاج کی سہولت دستیاب ہے۔

19/06/2026

نشہ: کردار کی کمزوری نہیں، بلکہ ایک پیچیدہ نفسیاتی، جسمانی اور معاشرتی مسئلہ ہے۔۔۔!🚨

لوگ ہمیشہ نشہ اس لیے نہیں کرتے کہ انہیں نشہ پسند ہوتا ہے، بلکہ بعض اوقات وہ اس لیے کرتے ہیں کہ انہیں اپنے درد سے نجات کا کوئی اور راستہ نظر نہیں آتا۔

سائیکالوجی اور جدید سائنسی تحقیق کے مطابق نشہ (Substance Use Disorder) کو محض بری عادت، اخلاقی کمزوری یا قوتِ ارادی کی کمی سمجھنا ایک غلط تصور ہے۔ یہ ایک پیچیدہ ذہنی و نفسیاتی بیماری ہے جس میں جسمانی (Physiological)، نفسیاتی (Psychological) اور معاشرتی (Social) عوامل ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کردار ادا کرتے ہیں۔ بہت سے افراد شراب، چرس، ہیروئن، آئس (Methamphetamine)، افیون، کوکین، تمباکو، نکوٹین، ادویات یا دیگر نشہ آور اشیاء کا استعمال صرف لذت یا تفریح کے لیے شروع نہیں کرتے، بلکہ اکثر اس کے پیچھے ذہنی دباؤ، اضطراب (Anxiety)، ڈپریشن (Depression)، صدمات (Traumas)، بچپن کی محرومیاں، خاندانی مسائل و تنازعات، تنہائی، یا شدید نفسیاتی تکلیف موجود ہوتی ہے۔!

اپنے کلینیکل تجربات، مشاہدات اور تحقیقی شواہد کے مطابق، بچپن میں جسمانی، جذباتی یا نفسیاتی صدمات کا سامنا کرنے والے افراد میں بعد ازاں نشے کے مسائل پیدا ہونے کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ اس کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ انسانی دماغ تکلیف کو کم کرنے اور اپنی بقاء کو یقینی بنانے کے لیے مختلف طریقے اختیار کرتا ہے۔ جب کوئی فرد کسی بھی نشہ آور شے کے استعمال کے بعد وقتی سکون، راحت یا ذہنی دباؤ میں کمی محسوس کرتا ہے تو دماغ کا ریوارڈ سسٹم (Reward System) متحرک ہو جاتا ہے اور پھر اس تجربے کو ایک مؤثر ذریعہ سمجھ کر یاد رکھتا ہے۔ وقت کے ساتھ دماغ اس نشہ آور چیز کو راحت، سکون اور تحفظ کے ساتھ جوڑ لیتا ہے، جس کے نتیجے میں استعمال کی خواہش اور انحصار (Dependence) بڑھ سکتا ہے۔!

نفسیاتی نقطۂ نظر سے اگر دیکھا جائے تو بہت سے افراد درحقیقت نشے کے عادی نہیں ہوتے بلکہ وہ اس احساس کے عادی ہو جاتے ہیں جو نشہ انہیں عارضی طور پر فراہم کرتا ہے۔ مثال کے طور پر کوئی شخص اضطراب سے نجات، کوئی تنہائی سے بھاگنے، کوئی ماضی کے صدمات کو بھلانے اور کوئی جذباتی درد کو سن کرنے کے لیے نشے کا سہارا لے سکتا ہے۔ بدقسمتی سے وقتی سکون کا یہ ذریعہ طویل مدت میں ذہنی، جسمانی، خاندانی، تعلیمی اور پیشہ ورانہ زندگی پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے، اور یوں ایک ایسا چکر شروع ہو جاتا ہے جس میں تکلیف نشے کو بڑھاتی ہے اور نشہ مزید تکلیف پیدا کرتا ہے۔!

تحقیق سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ (Substance Use Disorder) اکثر دیگر ذہنی صحت کے مسائل جیسے اضطرابی بیماریاں (Anxiety Disorders)، ڈپریشن (Depression)، صدمہ کے بعد تناؤ کی کیفیت (Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD)، شخصیت میں پیچیدگیاں اور مشکلات (Personality Difficulties) اور بعض اوقات خودکشی کے خطرات (Suicidal Risk) کے ساتھ بھی منسلک ہو سکتا ہے۔ اسی لیے مؤثر علاج صرف نشہ بند کروانے تک محدود نہیں ہوتا بلکہ اس کے ساتھ ان بنیادی نفسیاتی عوامل، جذباتی زخموں، منفی سوچوں، غیر صحت مندانہ حکمتِ عملیوں (Coping Mechanisms) اور زندگی کے دیگر مسائل پر بھی کام کیا جاتا ہے جو فرد کو بار بار نشے کی طرف دھکیلتے ہیں۔!

بحیثیتِ معاشرہ ہمیں نشے کے شکار افراد کو شرمندہ کرنے، تنقید کا نشانہ بنانے یا مجرم سمجھنے کے بجائے سائنسی طریقۂ کار، ہمدردی اور مناسب علاج کی طرف توجہ دینی چاہیے۔
یاد رکھیں، ہر نشے کے پیچھے صرف ایک چیز نہیں ہوتی، بلکہ اکثر ایک ایسی کہانی ہوتی ہے جس میں درد، محرومی، صدمہ، تنہائی اور مدد کی ضرورت چھپی ہوتی ہے۔ جب ہم فرد کے رویّے کے بجائے اس کے درد کو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں تو نشے سے بحالی (Recovery) کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ نشے سے صحت یابی ممکن ہے، بشرطیکہ فرد کو بروقت پیشہ ورانہ مدد، خاندانی تعاون اور ایک غیر جانبدار، معاون ماحول میسر ہو۔!

✍️ تحریر ــــــ یوسف داوڑ، ماہر نفسیات، منشیات و ذہنی امراض

19/06/2026

ذہنی صحت بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی جسمانی صحت۔

ہمارے سینئر ماہرِ نفسیات، اصلاح الدین، سائیکو ایجوکیشنل گروپ سیشن میں ذہنی صحت کی اہمیت، آگاہی اور مؤثر رہنمائی فراہم کر رہے ہیں۔

علاج اور مشاورت کے لیے رابطہ کریں:
📞 03152222652

18/06/2026

Contact for treatment 03152222652

17/06/2026

تفریحی سرگرمی

ہمارے مرکز میں نشے کے عارضے میں مبتلا افراد کی بحالی کے لیے مختلف مثبت اور تعمیری سرگرمیوں کا اہتمام کیا جاتا ہے، جن میں تفریحی سرگرمیاں بھی شامل ہیں۔

ان سرگرمیوں کا مقصد مریضوں میں خوشی، ذہنی و جسمانی تندرستی اور باہمی تعاون کے جذبے کو فروغ دینا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ، یہ سرگرمیاں ان کی فیصلہ سازی کی صلاحیت، اعتماد اور مثبت سوچ کو بہتر بنانے میں بھی معاون ثابت ہوتی ہیں، جس سے بحالی کے عمل کو مزید مؤثر اور تیز بنانے میں مدد ملتی ہے۔

علاج اور مزید معلومات کے لیے رابطہ کریں:
📞 03152222652

15/06/2026

الحمدللہ 🌿
مورخہ 13 جون 2026 کو سیف اسٹیپ ڈرگ ریہیبلیٹیشن اینڈ سائیکاٹری سینٹر پشاور میں او پی ڈی کامیابی کے ساتھ منعقد کی گئی۔

او پی ڈی میں مریضوں کو ذہنی صحت اور منشیات کی لت سے متعلق تشخیص، علاج اور پیشہ ورانہ رہنمائی فراہم کی گئی، جہاں ڈاکٹر احسان اللہ صاحب
(سینئر رجسٹرار، ڈیپارٹمنٹ آف سائیکاٹری اینڈ بیہیویئرل سائنسز، HIT ہسپتال)
نے اپنی خدمات انجام دیں۔
یہ او پی ڈی ڈاکٹر وصال صاحب (ایڈکشن اسپیشلسٹ) کی نگرانی میں منعقد کی گئی، جن کی سربراہی میں منشیات کی بحالی اور ذہنی صحت کی معیاری خدمات فراہم کی جا رہی ہیں۔
🧠 ہماری خدمات:
✔ منشیات کی لت کا علاج اور بحالی
✔ ذہنی امراض کی تشخیص اور علاج
✔ انفرادی و خاندانی کونسلنگ
✔ نفسیاتی رہنمائی اور سپورٹ

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز ذہنی مسائل یا منشیات کی لت کا شکار ہے تو بروقت علاج ایک بہتر اور صحت مند زندگی کی جانب اہم قدم ہے۔

📍 سیف اسٹیپ ڈرگ ریہیبلیٹیشن اینڈ سائیکاٹری سینٹر، پشاور
📞 0315-2222652

"آپ کی صحت اور بحالی، ہماری اولین ترجیح ہے۔"