Dr. Idrees Khan

Dr. Idrees Khan PhD Scholar | Consultant Physician
of Natural Medicine | Ex-HOD Eastern
Medicine at Superior University Lahore
(9)

🦶 ذیابیطس میں پاؤں کا ایک چھوٹا سا زخم بھی نظر انداز نہ کریں! ⚠️ذیابیطس صرف بلڈ شوگر کا مسئلہ نہیں، بلکہ وقت کے ساتھ جسم...
04/09/2026

🦶 ذیابیطس میں پاؤں کا ایک چھوٹا سا زخم بھی نظر انداز نہ کریں! ⚠️

ذیابیطس صرف بلڈ شوگر کا مسئلہ نہیں، بلکہ وقت کے ساتھ جسم کے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ خاص طور پر پاؤں پر ہونے والا معمولی کٹ، چھالا، خراش یا زخم اگر بروقت توجہ نہ پائے تو سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

اکثر لوگ معمولی زخم کو یہ سوچ کر نظر انداز کر دیتے ہیں کہ یہ خود ہی ٹھیک ہو جائے گا۔ لیکن ذیابیطس کے مریضوں میں پاؤں کی صحت پر خصوصی توجہ دینا انتہائی ضروری ہے۔ 💙

🔎 اپنے پاؤں کی روزانہ جانچ کریں:
✔️ کسی کٹ، چھالے یا خراش کو نظر انداز نہ کریں
✔️ پاؤں میں سوجن، سرخی یا غیر معمولی تبدیلی پر توجہ دیں
✔️ بلڈ شوگر کو بہتر انداز میں کنٹرول رکھنے کی کوشش کریں
✔️ مناسب، آرام دہ اور محفوظ جوتے استعمال کریں
✔️ پاؤں کو صاف اور خشک رکھیں
✔️ کسی زخم کے ٹھیک نہ ہونے یا خراب ہونے کی صورت میں بروقت ماہرِ صحت سے مشورہ کریں

🌿 قدرتی صحت اور بہتر طرزِ زندگی کا مقصد صرف علاج نہیں، بلکہ بیماریوں اور پیچیدگیوں سے بچاؤ کے لیے آگاہی اور بروقت احتیاط بھی ہے۔

💙 اپنے پاؤں کو معمولی نہ سمجھیں—آج کی احتیاط کل کی بڑی پریشانی سے بچا سکتی ہے۔

📩 اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز ذیابیطس کے ساتھ پاؤں کے زخم یا کسی دوسری صحت کی پریشانی کا سامنا کر رہا ہے، تو بروقت ماہرِ صحت سے مشورہ حاصل کریں۔
آج ہی کنسلٹیشن کے لیے رابطہ کریں۔

⚠️ یہ معلومات عمومی آگاہی کے لیے ہیں۔ ذیابیطس کے پاؤں کے زخم میں خود سے علاج کرنے کے بجائے بروقت طبی معائنہ ضروری ہے۔

🔥 ہر بار کی تیزابیت کو صرف “Acidity” کہہ کر نظر انداز نہ کریں!کیا کھانا کھانے کے بعد سینے میں جلن ہوتی ہے؟کیا کھٹی ڈکاری...
03/09/2026

🔥 ہر بار کی تیزابیت کو صرف “Acidity” کہہ کر نظر انداز نہ کریں!

کیا کھانا کھانے کے بعد سینے میں جلن ہوتی ہے؟
کیا کھٹی ڈکاریں بار بار آتی ہیں؟
کیا تیزاب یا کھانے کا ذائقہ واپس گلے یا منہ تک محسوس ہوتا ہے؟
کیا پیٹ پھولا ہوا، متلی یا بھوک میں کمی رہتی ہے؟

⚠️ یہ صرف معمولی تیزابیت بھی ہو سکتی ہے، لیکن بار بار ہونے والی علامات جسم کے اندر موجود کسی ہاضمے کے مسئلے کی طرف بھی اشارہ کر سکتی ہیں۔ مثلاً Acid Reflux (GERD) یا معدے اور نظامِ ہاضمہ سے متعلق دیگر مسائل۔

💡 وقتی آرام اور مستقل حل میں فرق سمجھیں!

صرف وقتی طور پر جلن کم کرنا کافی نہیں۔ اپنی غذا، کھانے کے معمولات، طرزِ زندگی اور نظامِ ہاضمہ کی مجموعی صحت پر توجہ دینا بھی ضروری ہے۔

🌿 قدرتی علاج اور غذائی مشاورت کا مقصد صرف علامات کو دبانا نہیں بلکہ آپ کی مجموعی صحت اور طرزِ زندگی کو بہتر بنانے پر توجہ دینا ہے۔

✨ اگر تیزابیت بار بار ہو رہی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔
اپنی علامات کو سمجھیں، مناسب مشاورت حاصل کریں اور اپنے نظامِ ہاضمہ کی صحت کا خیال رکھیں۔

📞 Natural Treatment Consultation کے لیے آج ہی رابطہ کریں۔
📩 اپنی علامات کے بارے میں مشاورت حاصل کریں اور اپنی صحت کے لیے بہتر راستہ اختیار کریں۔

🚨 یاد رکھیں: بار بار آنے والی علامات کو نظر انداز کرنا حل نہیں—ان کی وجہ کو سمجھنا ضروری ہے۔

02/09/2026

Why Do Natural Medicine Practitioners Prepare Their Own Prescriptions?

🌿✨ اپنی صحت کو قدرتی طاقت کے ساتھ مضبوط بنائیں ✨🌿آج کے دور میں ہم سب کسی نہ کسی بیماری، کمزوری یا تھکن کا شکار رہتے ہیں۔...
02/09/2026

🌿✨ اپنی صحت کو قدرتی طاقت کے ساتھ مضبوط بنائیں ✨🌿

آج کے دور میں ہم سب کسی نہ کسی بیماری، کمزوری یا تھکن کا شکار رہتے ہیں۔ اکثر ہم صرف وقتی علاج پر انحصار کرتے ہیں، مگر اصل ضرورت ہے اپنے جسم کے اندرونی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے کی۔ یہی وہ جگہ ہے جہاں امیونوتھراپی ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔

امیونوتھراپی کا مقصد جسم کے مدافعتی نظام (Immune System) کو اس قابل بنانا ہے کہ وہ بیماریوں کا بہتر انداز میں مقابلہ کر سکے۔ یہ طریقہ علاج جسم کو اندر سے مضبوط کرتا ہے تاکہ آپ نہ صرف بیماری سے لڑ سکیں بلکہ ایک صحت مند اور متوازن زندگی بھی گزار سکیں۔

💚 یہ طریقہ آپ کے لیے کیوں فائدہ مند ہو سکتا ہے؟
✔️ جسم کی قدرتی قوت مدافعت کو بہتر بنانے میں مدد
✔️ بار بار ہونے والی بیماریوں میں کمی
✔️ توانائی اور تازگی میں اضافہ
✔️ مجموعی صحت اور طرزِ زندگی میں بہتری
✔️ جسم کو قدرتی انداز میں سپورٹ فراہم کرنا

یاد رکھیں، صحت ایک سفر ہے — اور صحیح رہنمائی کے ساتھ آپ اس سفر کو آسان اور مؤثر بنا سکتے ہیں۔

📩 اب وقت ہے اپنی صحت کو سنجیدگی سے لینے کا!
اگر آپ بھی قدرتی طریقے سے اپنی قوتِ مدافعت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو آج ہی ہم سے رابطہ کریں اور اپنی کنسلٹیشن بک کروائیں۔

🌱 قدرتی علاج اپنائیں، صحت مند زندگی پائیں!

🌿 کیا آپ کا نظامِ ہاضمہ کئی سالوں سے خراب ہے؟کبھی گیس، کبھی تیزابیت، کبھی قبض، بدہضمی، پیٹ کا بھاری پن یا کھانے کے بعد ب...
01/09/2026

🌿 کیا آپ کا نظامِ ہاضمہ کئی سالوں سے خراب ہے؟

کبھی گیس، کبھی تیزابیت، کبھی قبض، بدہضمی، پیٹ کا بھاری پن یا کھانے کے بعد بے آرامی…
اور سب سے زیادہ پریشانی کی بات یہ ہے کہ علاج اور مختلف ادویات کے باوجود مسئلہ مستقل طور پر ٹھیک نہیں ہو رہا؟ 😔

بار بار دوا لینا، کچھ دن بہتر محسوس کرنا اور پھر وہی علامات دوبارہ شروع ہو جانا یقیناً تھکا دینے والا تجربہ ہے۔

لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ صرف علامات کو دبانے کے بجائے اپنی غذا، روزمرہ کے معمولات اور مجموعی طرزِ زندگی پر بھی توجہ دینی چاہیے؟

🌱 قدرتی علاج کا مقصد صرف وقتی آرام نہیں، بلکہ صحت کے مجموعی نظام کو بہتر بنانے پر توجہ دینا ہے۔

Natural Treatment Consultation میں آپ کی علامات، روزمرہ خوراک اور lifestyle کو مدِنظر رکھتے ہوئے مناسب رہنمائی فراہم کی جا سکتی ہے، تاکہ آپ اپنی صحت کے لیے زیادہ منظم اور قدرتی طریقہ اختیار کر سکیں۔

✨ اگر آپ بھی:
✔️ بار بار گیس یا بدہضمی سے پریشان ہیں
✔️ قبض یا تیزابیت کا سامنا کر رہے ہیں
✔️ کھانے کے بعد پیٹ بھاری محسوس ہوتا ہے
✔️ مختلف علاج آزما کر تھک چکے ہیں
✔️ اپنی غذا اور lifestyle کو بہتر بنانا چاہتے ہیں

تو ایک مرتبہ Natural Treatment Consultation ضرور حاصل کریں۔ 🌿

📩 آج ہی رابطہ کریں اور اپنی صحت کے لیے مناسب رہنمائی حاصل کریں۔

⚠️ ہر فرد کی صحت اور علامات مختلف ہوتی ہیں۔ کسی بھی علاج یا دوا میں تبدیلی ماہرِ صحت کی مناسب مشاورت کے بعد کریں۔

31/08/2026

Is Medicine Prepared at a Tibbi Clinic Hygienic & Safe?

🩺 فیٹی لیور کو معمولی سمجھ کر نظر انداز نہ کریں!کیا آپ جانتے ہیں کہ Fatty Liver کئی مرتبہ ابتدائی مراحل میں خاموش رہتا ہ...
31/08/2026

🩺 فیٹی لیور کو معمولی سمجھ کر نظر انداز نہ کریں!

کیا آپ جانتے ہیں کہ Fatty Liver کئی مرتبہ ابتدائی مراحل میں خاموش رہتا ہے؟ یعنی انسان بظاہر بالکل ٹھیک محسوس کر رہا ہوتا ہے، لیکن جگر میں چربی جمع ہونے کے ساتھ اندرونی تبدیلیاں شروع ہو سکتی ہیں۔

وقت گزرنے کے ساتھ اگر جگر کی صحت پر توجہ نہ دی جائے تو مسئلہ مزید پیچیدہ ہو سکتا ہے۔ اسی لیے بروقت Evaluation، مناسب تشخیص اور درست طرزِ زندگی بہت اہم ہیں۔ 🌿

🍽️ غیر متوازن غذا، زیادہ چکنائی اور شکر کا استعمال، جسمانی سرگرمی کی کمی اور وزن میں اضافہ جگر کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

🌱 قدرتی علاج میں صرف کسی ایک دوا پر انحصار نہیں کیا جاتا بلکہ فرد کی مجموعی صحت، خوراک، روزمرہ معمولات اور دیگر عوامل کو مدِنظر رکھتے ہوئے مناسب رہنمائی دی جاتی ہے۔

✨ اگر آپ کو Fatty Liver کی تشخیص ہو چکی ہے، یا آپ کو اپنی جگر کی صحت کے بارے میں تشویش ہے، تو مسئلہ بڑھنے کا انتظار نہ کریں۔

بروقت معائنہ کروائیں، اپنی صحت کا جائزہ لیں اور ماہر سے مناسب رہنمائی حاصل کریں۔

📲 Natural Treatment Consultation کے لیے آج ہی رابطہ کریں۔
اپنی صحت کے بارے میں اندازے کے بجائے مناسب Evaluation اور Personalized Guidance کو ترجیح دیں۔

⚠️ یہ معلومات عمومی آگاہی کے لیے ہیں۔ کسی بھی علاج یا دوا کا فیصلہ مستند ماہرِ صحت سے مشاورت کے بعد کریں۔

30/08/2026

Hk. M. Ahmed Saleemi Shares His Views on Herbwiser Herbal Health Center

🚭 سگریٹ نوشی صرف پھیپھڑوں کو نقصان نہیں پہنچاتی… آپ کی Fertility بھی متاثر ہو سکتی ہے!کیا آپ جانتے ہیں کہ سگریٹ کے دھوئی...
29/08/2026

🚭 سگریٹ نوشی صرف پھیپھڑوں کو نقصان نہیں پہنچاتی… آپ کی Fertility بھی متاثر ہو سکتی ہے!

کیا آپ جانتے ہیں کہ سگریٹ کے دھوئیں میں موجود مضر کیمیکلز صرف سانس کے نظام پر اثر نہیں ڈالتے بلکہ مرد و خواتین کی تولیدی صحت (Reproductive Health) کو بھی متاثر کر سکتے ہیں؟

🔬 مردوں میں سگریٹ نوشی اسپرم کی تعداد، حرکت (Motility) اور معیار پر منفی اثر ڈال سکتی ہے، جبکہ اسپرم کے DNA کو بھی نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

🌸 خواتین میں سگریٹ نوشی تولیدی صحت کو متاثر کر سکتی ہے اور حمل ٹھہرنے کی صلاحیت پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔

⚠️ اگر آپ یا آپ کے شریکِ حیات کو اولاد میں تاخیر، اسپرم کے مسائل، ہارمونل عدم توازن یا Fertility سے متعلق مشکلات کا سامنا ہے تو صرف علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ اس کی بنیادی وجہ جاننا اور بروقت مناسب رہنمائی حاصل کرنا اہم ہے۔

🌿 Natural Treatment Consultation کے ذریعے اپنی صحت، غذا، طرزِ زندگی اور موجودہ مسائل کا جائزہ لے کر ماہر سے مناسب رہنمائی حاصل کریں۔

💚 آج ہی سگریٹ نوشی چھوڑنے کی طرف ایک قدم بڑھائیں—کیونکہ صحت مند زندگی صرف آج کے لیے نہیں، آنے والی نسل کے لیے بھی ہے۔

📲 Fertility یا Natural Treatment Consultation کے لیے آج ہی ہم سے رابطہ کریں۔

🔥 سینے کی جلن کو ہمیشہ صرف “تیزابیت” سمجھ کر نظر انداز نہ کریں!کیا آپ کو کھانے کے بعد سینے میں جلن، کھٹی ڈکاریں، منہ میں...
28/08/2026

🔥 سینے کی جلن کو ہمیشہ صرف “تیزابیت” سمجھ کر نظر انداز نہ کریں!

کیا آپ کو کھانے کے بعد سینے میں جلن، کھٹی ڈکاریں، منہ میں کھٹا یا کڑوا ذائقہ، یا لیٹنے کے بعد معدے کی تیزابیت اوپر آنے کی شکایت ہوتی ہے؟ 🤔

تو یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ Acid Reflux اور GERD ایک ہی چیز نہیں ہیں۔

🔹 Acid Reflux (ایسڈ ریفلکس) عموماً اس وقت ہوتا ہے جب معدے کا تیزاب کبھی کبھار واپس غذائی نالی میں آ جاتا ہے۔ یہ بعض اوقات زیادہ کھانے، بہت مصالحے دار غذا، کھانے کے فوراً بعد لیٹنے یا دیگر عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

🔹 جبکہ جب یہ کیفیت بار بار ہونے لگے اور مسلسل مسئلہ بن جائے تو اسے GERD — Gastroesophageal Reflux Disease کہا جا سکتا ہے۔

⚠️ یعنی کبھی کبھار ہونے والی تیزابیت اور بار بار ہونے والے ریفلکس میں فرق سمجھنا بہت ضروری ہے۔

🌿 اپنے نظامِ ہاضمہ کا خیال صرف علامات ظاہر ہونے کے بعد نہیں، بلکہ روزمرہ کی بنیاد پر رکھیں۔

متوازن غذا، مناسب کھانے کی عادات، بہتر طرزِ زندگی اور بروقت ماہرِ صحت سے مشاورت آپ کی Digestive Health کی بہتر نگہداشت میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

💚 اگر آپ کو بار بار سینے کی جلن، کھٹی ڈکاریں یا تیزابیت کی شکایت رہتی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔

📞 آج ہی Natural Health Consultation کے لیے رابطہ کریں اور اپنی علامات اور طرزِ زندگی کے مطابق مناسب رہنمائی حاصل کریں۔

آپ کی صحت، آپ کی ذمہ داری — آج ہی اپنی Digestive Health پر توجہ دیں!

Address

Office 3A, Wato Plaza, Molana Shokat Ali Road, Township Lahore
Lahore
54950

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Idrees Khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Idrees Khan:

Shortcuts

Share