Dr.Khalil Ur Rehman

10/05/2026

27/04/2026

نکس وومیکا ایک مشہور ہومیوپیتھک دوا ہے جو خاص طور پر معدہ، اعصاب اور طرزِ زندگی سے جڑے مسائل میں استعمال ہوتی ہے۔
استعمالات (Uses)
بدہضمی (Indigestion)
گیس اور پیٹ پھولنا
تیزابیت اور سینے میں جلن
قبض (ادھورا اخراج)
کھانے کے بعد بھاری پن
آنتوں کی خرابی (Irritable bowel)
ذہنی دباؤ سے سر درد
غصہ، چڑچڑاپن اور اعصابی تناؤ
زیادہ کھانے، چائے، کافی، سگریٹ یا مصالحہ دار غذا کے نقصانات
معدہ کے مسائل (Stomach Problems)
🔥 جلن (Acidity / Burning)
💨 گیس (Gas / Bloating)
عام علامات (Common Symptoms)
سینے اور معدے میں جلن
گیس اور اپھارہ
بدہضمی اور بھاری پن
قبض (مکمل آرام نہ آنا)
چڑچڑاپن، ٹینشن اور سر درد
مصالحہ دار کھانے، چائے یا کافی سے تکلیف بڑھنا

28/03/2025

10/01/2025

کیا آپ اپنے اوپر خرچ کر کے پچھتاتے ہیں؟
اندر ہی اندر ہے ایک گلٹ محسوس ہوتا ہے کہ کہیں اور خرچ ہو جاتے تو بہتر تھا؟
اگر ایسا ہے تو آپ کو healing کی ضرورت ہے۔ یہ نارمل نہیں ہے۔ اس کے پیچھے کچھ محسوسات ہیں۔ کچھ ٹراما ز ہیں۔
اگر آپ کا نمبر بہن بھائیوں میں دوسرا یا تیسرا ہے، بچپن سے سیکنڈ ہینڈ کے عادی ہیں تو برینڈ نیو چیز لینے کے بعد آپ کو لگے گا میں اس قابل نہیں تھا/تھی۔ بہت سی چیزیں جو آپ پہلے خرید نہیں سکتے تھے یا میسر نہیں تھیں، ملنے کے بعد آپ کا دماغ کہے کہ "It's too much, I am guilty" تو آپ کے ذہن کو سمجھانے کے ضرورت ہے۔ "You deserve that" ۔
آپ کو یہی سکھایا گیا ہے کہ پیسہ برا ہے، پیسے کی بات کرنا غلط، امیر ہونا ایک عیب اور غربت میں ساری اچھائیاں ہیں۔
گویا آپ کے نزدیک انسانیت کا معیار پیسہ ہے۔ امیروں کے دل اچھے نہیں ہو سکتے اور غریبوں کے رویے برے نہیں ہو سکتے یا امیر انسان احساس سے عاری اور غریب سراپا احساس ہوتے ہیں۔ حقیقت یہ بالکل نہیں۔
اچھائی یا برائی کا پیسے سے کوئی تعلق نہیں ہوتا۔ تربیت اور سوچ میں وسعت انسانیت کی محتاج ہے۔
حفصہ بٹ عدن

"Psychology of money" by Fatima Tu Zahra

02/12/2024

کچھ لوگوں کی ہمدردی، آپ کے لیے ایسا میٹھا نقصان ہوتا ہے۔ کہ آپ نقصان بھی کروا لیتے ہیں۔ اور اگلا احسان بھی کرجاتا ہے۔

04/03/2023

🔴🔴کہنے لگے بیٹا ۔۔۔ بس بیمار نہ پڑو ۔۔۔۔ 👇👇
✅میں نے ذرا ہچکچاہٹ سے پوچھا کہ باباجی آپ 90 سال کی عمر میں بھی چلتے پھرتے تندرست لگتے ہیں، دانت پورے ہیں، چہرے پر رونق، اطمینان اور سکون ہے، اچھی صحت کا راز تو بتائیں؟
✅کہنے لگے بیٹا ۔۔۔ بس بیمار نہ پڑو
✅میں نے کہا یہ تو ہمارے بس کی بات نہیں
✅ہنستے ہوئے کہنے لگے بس کی بات ہے
✅میں نے کہا آپ بتائیں میں ضرور عمل کرونگا
🔴میرے قریب آکر آہستہ سے کہنے لگے منہ میں کبھی کوئی کھانے کی چیز بسم اللہ کے بغیر نہ ڈالنا، چاہے پانی کا ایک گھونٹ ہی ہو، دواء ہو یا چنے کا دانہ ۔۔۔
✅میں خاموش سا ہوگیا🤔
✅پھرکہنے لگے اللہ تعالیٰ نے کوئی چیز بے مقصد اور بلاوجہ نہیں بنائی ہرچیز میں ایک حکمت ہے اور اس میں فائدے اور نقصان دونوں پوشیدہ ہیں، جب ہم کوئی بھی چیز بسم اللہ پڑھ کر کھاتے یا پیتے ہیں تو اللہ پاک بسم اللہ کی برکت سے اس میں سے نقصان نکال دیتا ہے
✅ہمیشہ بسم اللہ پڑھ کر کھاؤ پیو اور دل میں بار بار خالق کا شکر ادا کرتے رہو اور جب ختم کرلو تو بھی ہاتھ اٹھا کر اللہ کا شکر ادا کرو، یقین کرو کبھی بیمار نہیں پڑوگے، اپنے بچوں کو بھی اسکی عادت ڈالو
✅اور اگر کبھی بیمار پڑ بھی جاؤ تو بیماری میں اللہ کو یاد کرو اسکا ذکر کرو تو وہ تمہیں پہلے سے اچھی صحت دے گا
✅میں سلام کرکے اٹھنے لگا تو میرا ہاتھ پکڑ کر کہنے لگے
کھانے کے حوالے سے ایک اور بات بھی سنتے جاؤ
✅میں جی کہہ کر پھر بیٹھ گیا
🔴کہنے لگے بیٹا ایک بات یاد رکھنا، اگر کسی کے ساتھ دستر خوان یا میز پر بیٹھ کر کھا رہے ہو تو کبھی بھول کے بھی پہل نہ کیا کرو چاہے کتنی ہی بھوک لگی ہو پہلے سامنے والی کی پلیٹ میں ڈالو اور وہ جب تک لقمہ اپنے منہ میں نہ رکھ لے تم شروع نہ کیا کرو
✅میری ہمت نہیں پڑ رہی تھی کہ اسکا فائدہ پوچھوں🤔
✅لیکن وہ خود ہی کہنے لگے بیٹا یہ تمہارے کھانے کا صدقہ ادا ہوگیا اور ساتھ ہی اللہ بھی راضی ہوا کہ تم نے پہلے اس کے بندے کا خیال کیا، اپنا اچھا اخلاق پیش کیا
✅بیٹا یاد رکھو غذا جسم کی اور بسم اللہ روح کی غذا ہے 👈اب بتاؤ کیا تم ایسے کھانے سے بیمار پڑسکتے ہو؟
🔰دین کی چھوٹی چھوٹی باتوں سے ہم اور ہماری اولادیں کتنی محروم ہیں، جن کے فوائد آخرت کے علاوہ دنیا میں بھی لا محدود ہیں

04/03/2023

Asthma Made Easy

08/01/2023

آپ کا غصہ
آپکو بتاتا ہے کہ کہاں آپ بے بس محسوس کر رہے ہیں۔
آپ کی بے سکونی
آپکو بتاتی ہے کہ آپکی زندگی غیر متوازن ہے۔
آپ کا خوف
بتاتا ہے کہ آپ کس چیز کا سب سے زیادہ خیال رکھتے ہیں

آپ کے احساسات یونہی بلاوجہ نہیں بلکہ قاصد ہوتے ہیں۔ اور اگر انکو خود سے بات کرنے دیں گے ۔ انکا پیغام سنیں گے تو ہی خود کو درست سمت مین گامزن رکھ پائیں گے۔

01/01/2023

نئے سال کا نیا دن آپ سب کو بہت مبارک ہو
دعا ہے یہ سال آپ اور آپ کے اہل خانہ کے لیے خیر و برکت، ایمان کی دولت اور صحت تندرستی لے کر آئے
اور پاکستان کے لیے ہر لحاظ سے اچھا ثابت ہو
آمین

01/01/2023

Celebrating my 1st year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉