14/04/2026
صحت کا مشورہ
ہمارے پاس پہلے لاہور اور راولپنڈی سے ڈینگی بخار کے مریض آتے تھے۔
لیکن، پچھلے سال مردوال اور آس پاس کے علاقے میں ڈینگی بخار کی ایک چھوٹی وبا پھیلی تھی۔
اس لیے مچھروں پر قابو پانے کے لیے اس سال ہمیں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے ورنہ اس سال ڈینگی بخار کے بہت زیادہ اور شدید کیسز سامنے آئیں گے۔
ڈینگی بخار سے بچاؤ کے لیے احتیاطی تدابیر انتہائی ضروری ہیں، کیونکہ یہ مچھر کے کاٹنے سے پھیلنے والی بیماری ہے۔ ڈینگی کا مچھر عام طور پر دن کے وقت، خاص طور پر طلوعِ آفتاب اور غروبِ آفتاب کے وقت کاٹتا ہے
ڈینگی سے بچاؤ کی اہم حکمت عملی درج ذیل ہے:
١. مچھروں کی افزائش کی روک تھام (مچھر مارو مہم)
پانی جمع نہ ہونے دیں: گھر، چھتوں، گملوں، ٹائروں، اور صحن میں پرانا پانی جمع نہ ہونے دیں۔ ڈینگی کا مچھر صاف پانی میں انڈے دیتا ہے
پانی کے برتن ڈھانپ کر رکھیں: پانی کی ٹینکیاں، بالٹیاں، اور ڈرم وغیرہ کو ہمیشہ ڈھانپ کر رکھیں।
صفائی ستھرائی: گھر اور آس پاس کے ماحول کو صاف رکھیں اور کچرا ٹھکانے لگائیں
٢. مچھر کے کاٹنے سے بچاؤ (ذاتی حفاظت)
مکمل آستین کے کپڑے: باہر نکلتے وقت پوری آستین والی قمیض، پتلون، اور موزے پہنیں تاکہ جسم کا زیادہ سے زیادہ حصہ ڈھکا رہے।
مچھر بھگانے والی کریم (Repellents): جلد پر مچھر بھگانے والی کریم یا لوشن استعمال کریں، خاص طور پر کھلے حصوں پر।
مچھر دانی کا استعمال: بچوں اور مریضوں کو مچھر دانی کے اندر سلائیں।
گھر کی حفاظت: کھڑکیوں اور دروازوں پر جالی (Screens) لگائیں تاکہ مچھر اندر نہ آسکیں
٣. طبی احتیاط اور آگاہی
علامات پہچانیں: تیز بخار، شدید سر درد، آنکھوں کے پیچھے درد، جوڑوں اور پٹھوں میں درد ڈینگی کی علامات ہیں।
فوری طبی امداد: علامات ظاہر ہونے پر فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں اور خون کا ٹیسٹ کروائیں
زیادہ پانی کا استعمال: بخار کی صورت میں زیادہ سے زیادہ پانی، جوس، اور مشروبات پییں (کم از کم 8 سے 10 گلاس روزانہ)।
ڈینگی سے بچاؤ کا سنہری اصول: "خشک کرو، ڈھانپو، اور بچاؤ
ڈاکٹر عبدالمعید طارق
میڈیکل اسپیشلسٹ
شفا میڈیکل اینڈ ڈینٹل سنٹر، نوشہرہ
0303-0464786
0332-0464786
