Dr Nauman Rafi Rajput Official

Dr Nauman Rafi Rajput Official Dr Nauman Rafi Rajput Is ex Assistant Professor of Medicine MBBS\MD ,MCPS(CPSP).

MD(Medicine KEMU) .MPH( GCUF).Dip Dibe(BIDE) CHPE( FMU).Dip Dibe( IDF)
Certificate in AI (HSA)
and Medical Specialist & """ Value Creator""

تیزاب سے جلنے کی صورت میں کیا کریں؟ جان بچانے والے ابتدائی اقداماتتیزاب (Acid) سے ہونے والی چوٹ صرف جلد کو نہیں بلکہ انس...
08/06/2026

تیزاب سے جلنے کی صورت میں کیا کریں؟ جان بچانے والے ابتدائی اقدامات

تیزاب (Acid) سے ہونے والی چوٹ صرف جلد کو نہیں بلکہ انسان کی زندگی، اعتماد اور مستقبل کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ ایسے حادثات میں ابتدائی چند منٹ انتہائی اہم ہوتے ہیں اور درست اقدامات مستقل نقصان کو کم کر سکتے ہیں۔

✅ کیا کریں؟

🔹 متاثرہ حصے پر فوراً اور مسلسل صاف پانی بہائیں۔ کم از کم 20 سے 30 منٹ تک پانی بہاتے رہیں۔

🔹 تیزاب سے آلودہ کپڑے، زیورات، گھڑی یا دیگر اشیاء احتیاط سے ہٹا دیں۔

🔹 اگر تیزاب آنکھوں میں چلا گیا ہو تو آنکھوں کو کھلا رکھ کر مسلسل پانی سے دھوئیں۔

🔹 متاثرہ شخص کو تسلی دیں اور فوری طور پر قریبی ہسپتال منتقل کریں۔

❌ کیا نہ کریں؟

🔸 متاثرہ جگہ پر برف نہ لگائیں۔

🔸 صابن، کریم، ٹوتھ پیسٹ، ہلدی، گھی یا کوئی گھریلو ٹوٹکہ استعمال نہ کریں۔

🔸 تیزاب کو کسی اور کیمیکل سے “نیوٹرلائز” کرنے کی کوشش نہ کریں، اس سے نقصان بڑھ سکتا ہے۔

🔸 زخم کو رگڑنے یا چھونے سے گریز کریں۔

یاد رکھیں! تیزاب سے جلنے کی صورت میں زیادہ پانی، فوری طبی امداد اور صحیح معلومات ہی مستقل نقصان کو کم کرنے کا بہترین ذریعہ ہیں۔ بروقت اور درست مدد ایک زندگی بچا سکتی ہے اور معذوری کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
Medical Specialist & Diabetes Specialist

📞 رابطہ نمبر: 03216266658

07/06/2026

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت میڈیکل اسپیشلسٹ اور شوگر اسپیشلسٹ کی الغنی ڈائگناسٹک سینٹر میں ایڈوانس بکنگ کے لیے
0321-6266658

بلوچستان کے دارالحکومت کوئٹہ میں پاکستان کی ڈاکٹر بیٹی پر تیزاب گردی کا واقعہ یہ ان تمام جھوٹی خبروں اور جھوٹے الزامات ک...
06/06/2026

بلوچستان کے دارالحکومت کوئٹہ میں پاکستان کی ڈاکٹر بیٹی پر تیزاب گردی کا واقعہ یہ ان تمام جھوٹی خبروں اور جھوٹے الزامات کا نتیجہ ہے جو ڈاکٹروں پر بنا تحقیق کے لگائے جاتے ہیں معاشرہ کس طرف جا رہا ہے؟؟؟

مچھلی کے جائے کو تیرنا کون سکھائے؟آج کے ڈیجیٹل دور میں پوڈکاسٹ علم، تجربات، خیالات اور کہانیوں کو دنیا تک پہنچانے کا ایک...
06/06/2026

مچھلی کے جائے کو تیرنا کون سکھائے؟

آج کے ڈیجیٹل دور میں پوڈکاسٹ علم، تجربات، خیالات اور کہانیوں کو دنیا تک پہنچانے کا ایک مؤثر ذریعہ بن چکا ہے۔ لفظ Podcast دراصل iPod اور Broadcast کے امتزاج سے وجود میں آیا۔ 2000 کی دہائی کے آغاز میں مغربی دنیا میں اس کا آغاز ہوا اور دیکھتے ہی دیکھتے یہ معلومات، تعلیم، ادب، تاریخ، سیاست، سماجی مسائل اور ذاتی تجربات کو عام لوگوں تک پہنچانے کا ایک طاقتور پلیٹ فارم بن گیا۔ آج دنیا کے بڑے دانشور، اساتذہ، سائنسدان، ادیب اور سماجی رہنما پوڈکاسٹ کے ذریعے اپنے خیالات لاکھوں لوگوں تک پہنچا رہے ہیں۔

اسی تناظر میں یہ جان کر خوشی ہوئی کہ وزیرآباد کے ہونہار نوجوان معاذ بخاری نے اپنی پوڈکاسٹ سیریز کا آغاز کیا ہے۔ کہتے ہیں کہ “مچھلی کے جائے کو تیرنا کون سکھائے؟” اور یہ محاورہ معاذ بخاری پر خوب صادق آتا ہے۔
معا ذ بخاری ایک استاد ہونے کے ساتھ ساتھ ایک نہایت متحرک، باصلاحیت اور پرجوش نوجوان ہیں۔ گفتگو کا سلیقہ، اظہارِ خیال کی مہارت، حاضر جوابی، عمومی معلومات، تاریخ سے دلچسپی اور شاعری سے شغف ان کی شخصیت کو منفرد بناتے ہیں۔ میں نے وزیرآباد کے بہت سے نوجوانوں سے ملاقات کی ہے، لیکن معاذ میں ایک خاص بات ہے؛ وہ علم، اعتماد، شائستگی اور عاجزی کا خوبصورت امتزاج رکھتے ہیں۔
ان کی شخصیت کا ایک اہم پہلو یہ بھی ہے کہ وہ دو عظیم شخصیات کی تربیت اور ورثے کے امین ہیں۔ ان کے والد محترم پروفیسر ارشد بخاری کا نام وزیرآباد کی علمی، ادبی اور بالخصوص مباحثی سرگرمیوں میں ہمیشہ نمایاں رہا ہے۔ شہر میں ہونے والے بڑے علمی اور ادبی پروگراموں، صدارتوں اور تنظیمی ذمہ داریوں کا ذکر ہو تو پروفیسر ارشد بخاری کا نام احترام سے لیا جاتا ہے۔ اسی طرح محترمہ سعدیہ بخاری نے بھی تعلیم و تربیت کے میدان میں قابلِ قدر کردار ادا کیا ہے۔ ایسے والدین کی تربیت نے معاذ بخاری کی شخصیت کو نکھارنے میں اہم کردار ادا کیا ہے۔

میں اپنے تمام دوستوں اور قارئین کو مشورہ دوں گا کہ معاذبخاری کے پوڈکاسٹ پیج کو ضرور فالو کریں، ان کے پروگرام دیکھیں اور ان سے سیکھنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کے پاس کوئی مثبت تجربہ، علمی موضوع، سماجی خدمت یا کوئی ایسا پیغام ہے جو لوگوں تک پہنچنا چاہیے تو معظم بخاری سے رابطہ کریں اور ان کے پلیٹ فارم پر اپنی آواز دوسروں تک پہنچائیں۔
معاذ بخاری کے لیے میری نیک تمنائیں ہیں۔ اللہ تعالیٰ انہیں مزید کامیابیاں، عزت، علم اور اثر و رسوخ عطا فرمائے اور انہیں اپنے والدین کے روشن علمی ورثے کو مزید آگے بڑھانے کی توفیق دے۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
کنسلٹنٹ فزیشن | مصنف | کالم نگار | AI ایکسپرٹ
ویلیو کریئیٹر
0321-6266658 برائے رابطہ

روگ ایسے بھی غم یار میں لگ جاتے ہیں۔۔۔۔در سے اٹھتے ہیں تو دیوار سے لگ جاتے ہیں۔۔۔۔
05/06/2026

روگ ایسے بھی غم یار میں لگ جاتے ہیں۔۔۔۔
در سے اٹھتے ہیں تو دیوار سے لگ جاتے ہیں۔۔۔۔

05/06/2026

اے تیرا پنڈ نئں ہے لاھور آیا توں۔۔۔ میو ہسپتال

04/06/2026

کیا شوگر کو نظر انداز کرنا ساری زندگی کا دکھ بن سکتا ہے؟

کیا ہماری ایک چھوٹی سی غلطی، یعنی شوگر (ذیابیطس) کو سنجیدگی سے نہ لینا، زندگی بھر کی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے؟

جی ہاں، بالکل بن سکتی ہے۔

ذیابیطس اگر مسلسل خراب رہے تو یہ جسم کی باریک رگوں اور اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے۔ نتیجتاً پاؤں میں سن ہونا، جلن، درد یا احساس کا ختم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ پھر ایک معمولی سا زخم، چھالا یا کانٹا چبھنے کی جگہ مریض کو محسوس بھی نہیں ہوتی۔ خون کی ناقص روانی اور بلند شوگر کی وجہ سے یہی چھوٹا سا زخم آہستہ آہستہ ناسور، انفیکشن اور بعض اوقات گینگرین میں تبدیل ہو جاتا ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ ذیابیطس کے مریضوں میں پاؤں کے السر (Diabetic Foot Ulcer) پاؤں یا ٹانگ کٹنے کی بڑی وجوہات میں شامل ہیں، جبکہ اکثر ایسے کیس بروقت تشخیص اور شوگر کے مناسب کنٹرول سے روکے جا سکتے ہیں۔

یاد رکھیے!

🔹 ہر روز اپنے پاؤں کا معائنہ کریں۔
🔹 کسی بھی زخم، سرخی، سوجن یا پانی نکلنے کو معمولی نہ سمجھیں۔
🔹 ننگے پاؤں چلنے سے پرہیز کریں۔
🔹 اپنی شوگر کو قابو میں رکھیں۔
🔹 باقاعدگی سے اپنے معالج سے معائنہ کروائیں۔

ایک چھوٹا سا زخم اگر بروقت علاج نہ پائے تو پاؤں کٹنے تک بات پہنچ سکتی ہے، لیکن احتیاط، آگاہی اور مناسب علاج سے اس المیے سے بچا جا سکتا ہے۔

آئیے آج عہد کریں کہ اپنی اور اپنے پیاروں کی شوگر کو کبھی نظر انداز نہیں کریں گے۔ کیونکہ صحت مند قدم ہی صحت مند زندگی کی ضمانت ہیں۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت

📞 0321-6266658

اے چارہ گر۔۔۔ ۔۔۔۔اے مونس بیمار غم۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
04/06/2026

اے چارہ گر۔۔۔ ۔۔۔۔
اے مونس بیمار غم۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

04/06/2026

عید کے بعد لوگ زیادہ بیمار کیوں ہو جاتے ہیں؟

عید کے چند دن بعد ہسپتالوں اور کلینکس میں معدے کی خرابی، اسہال، الٹی، بخار، بدہضمی اور فوڈ پوائزننگ کے مریضوں کی تعداد میں واضح اضافہ دیکھنے میں آتا ہے۔
اس کی چند اہم وجوہات یہ ہیں:
✅ گوشت کا حد سے زیادہ استعمال، خصوصاً مسلسل کئی دن تک سرخ گوشت کھانا
✅ فریج میں گوشت کو غلط طریقے سے محفوظ کرنا یا بار بار گرم کرنا
✅ صفائی کے اصولوں کا خیال نہ رکھنا، خاص طور پر قربانی کے دوران
✅ کم پانی پینا اور پھل و سبزیوں کا استعمال کم کر دینا
✅ بازار کے مشروبات، آئس کریم، کولڈ ڈرنکس اور غیر معیاری کھانوں کا زیادہ استعمال
✅ عید کی مصروفیات کی وجہ سے نیند کی کمی اور جسمانی تھکن
ان عوامل کی وجہ سے معدے اور آنتوں کے انفیکشن، وائرل بخار اور بدہضمی کے مسائل بڑھ جاتے ہیں۔
احتیاطی تدابیر: 🔹 مناسب مقدار میں پانی پئیں۔ 🔹 تازہ اور اچھی طرح پکا ہوا کھانا استعمال کریں۔ 🔹 گوشت کے ساتھ سلاد، سبزیاں اور پھل بھی کھائیں۔ 🔹 ہاتھوں کی صفائی کا خاص خیال رکھیں۔ 🔹 بخار یا شدید معدے کی خرابی کی صورت میں خود علاج کے بجائے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
صحت مند عادات اپنائیں اور عید کی خوشیوں کو بیماریوں سے محفوظ رکھیں۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
کنسلٹنٹ فزیشن و ذیابیطس اسپیشلسٹ
مصنف، کالم نگار اور AI ایکسپرٹ
0321-6266658 for contact
Dr Nauman Rafi Rajput Official

04/06/2026

الغنی ڈائیگناسٹک سنٹر میں ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت کے اک دن میں صرف 40 پہلے مریضوں کو ٹا ئم دیا جائے گا۔
0321-6266658
055-6607575

Address

Nizama Abad Wazirabad
Wazirabad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nauman Rafi Rajput Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Nauman Rafi Rajput Official:

Shortcuts

Share

Category