Żywienie to leczenie

08/01/2026

Boisz się używać mikrofali? Przeczytaj.

21/05/2025

Dziś z ramienia Okręgowej Izby Aptekarskiej w Łodzi miałam możliwość poprowadzenia prelekcji w klubie seniora na temat przygotowania do zabiegu operacyjnego czyli szeroko pojętej prehabilitacji. Mówiliśmy o wszystkich aspektach przygotowania, a w szczególności o diecie i farmakoterapii.

07/01/2025

Zapraszam 14 stycznia o godzinie 19:00 na platformę vertibook.pl, gdzie poprowadzę webinar pt. "Prehabilitacja: Rola farmaceuty w przygotowaniu pacjenta do operacji"

11/12/2024

Temat miliony razy przerobiony. Cukier a choroba nowotworowa. Jak wiemy, cukier zdrowy nie jest. Nadmiar cukru przyczynia się do powstawania chorób metabolicznych. Odpowiednie odżywianie jest też ważne w kontekście profilaktyki nowotworów. Natomiast to, że cukier żywi raka jest mitem, powtarzanym wielokrotnie w internecie. Największym wrogiem chorego na nowotwór jest niedożywienie. Żywności medyczna specjalnego przeznaczenia zawiera zestaw standaryzowanych składników w małej objętości. Bardzo dobrze się sprawdza jako uzupełnienie diety chorych, którzy nie są w stanie dostarczyć wystarczającej ilości składników odżywczych z dietą. Dlatego można się dodatkowo wspomóc, dostarczyć kalorii, witamin i minerałów, często też dodatkowo zawierają kwasy tłuszczowe omega-3. To, że zawierają również cukier nie dyskwalifikuje tego typu żywności jako pomocy w walce z niedożywieniem. W swoich wyborach kierujcie się źródłami naukowymi i sprawdzonymi metodami. Życzę zdrowia!

06/12/2024

Uniwersytet Trzeciego Wieku, dziękuję za możliwość poprowadzenia wykładu na temat prehabilitacji. Mówiliśmy o tym, jak przygotować się do operacji, żeby przejść sprawnie i jak najszybciej ten czas.

07/11/2024

Dzisiaj dzień pacjentów w Ortho Sport Clinic. Dziękuję za zaufanie.
Czekali na mnie pacjenci z zespołem metabolicznych oraz z przewlekłą chorobą nerek.
Na czym polega wizyta? Zbieram wywiad, rozmawiamy na temat indywidualnie dostosowanych zaleceń a po wizycie wysyłam Wam wszystkie informacje elektronicznie.

02/10/2024

Wczoraj w nocy pisałam zalecenia dotyczące diety oraz przygotowywałam informacje dotyczące przeglądu lekowego pacjenta. Cieszę się, że to, co przygotowałam spełniło oczekiwania.
Zalecenia diety w połączeniu z przeglądem lekowym to konsultacja, która łączy pracę dietetyka i farmaceuty.

14/09/2024

Morwa biała - jakie ma właściwości?
Co wybrać? Liście, korę czy owoce?
Zapraszam do przeczytania informacji i obserwowania.

14/09/2024

KORZYŚCI Z ZASTOSOWANIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-3 - BADANIA

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (ang. PUFA – PolyUnsaturated Fatty Acids) mają działanie immunomodulacyjne i przeciwzapalne, wpływając korzystnie na zmniejszenie niekorzystnych procesów zapalnych i powikłań związanych z leczeniem. Uważa się, że mają korzystny wpływ na gojenie się ran operacyjnych oraz wspierają procesy immunologiczne, zachodzące po zabiegach operacyjnych.​

W badaniu Yu i wsp. przeprowadzono metaanalizę (ocenę wyników wielu prac z danego tematu) badań oceniających działanie kwasów wielonienasyconych u chorych z nowotworami przewodu pokarmowego. Wykazano, że istnieje korzystny wpływ zastosowania omega-3 na poprawę stanu odżywienia chorych oraz funkcje immunologiczne organizmu, co miało odbicie w poziomie limfocytów: wzrost poziomu albuminy w surowicy krwi oraz limfocytów T4 i obniżenie markerów zapalnych, takich jak CRP (C-reactive protein), interleukiny 6 (IL-6) i limfocytów T8.​
​
W badaniu opublikowanym w 2017 roku w Clinical Nutrition autorzy wykazali, że suplementacja żywieniowa z wykorzystaniem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 działa korzystnie na proces leczenia chorych z rakiem przełyku i żołądka poddanych chemioterapii paliatywnej z wykorzystaniem leków przeciwnowotworowych takich jak epirubicyna, oxaliplatyna i capecytabina. ​

Korzystny wpływ kwasów omega-3 w procesie leczenia za pomocą chemioterapii systemowej potwierdzają także badania Lee i wsp., którzy oceniali ich działanie u chorych z rakiem jelita grubego.​

Yu J. i wsp.: Effects of omega-3 faty acid on patients undergoing surgery for gastrointestinal malignancy: a systemic review and meta-analysis. BMC Cancer 2017;17:271-;​

Eltweri A. i wsp.: Potential applications of fish oils rich in omega-3 polyunsaturated fatty acids in the management of gastrointestinal cancer. Clin Nutr 2017;36:65-78;​

Lee J. i wsp.: Chemopreventive and chemotherapeutic effect of fish oil derived omega-3 polyunsaturated faty acids on colon carcinogenesis. Clin Nutr Res 2017;6:147-160.

12/09/2024

Czy farmaceuta powinien uczestniczyć w prehabilitacji?

Prehabilitacja to wielokierunkowe przygotowanie pacjenta do leczenia, najczęściej operacyjnego. Jaką rolę w tym procesie może odegrać farmaceuta, mówi mgr farm. Anna Brandys, koordynatorka sekcji ds. opieki prehabilitacyjnej Polskiego Towarzystwa Farmacji Klinicznej.

10/08/2024

W ramach przypomnienia - mój artykuł na portalu leki.pl na temat zakwaszenia organizmu
https://leki.pl/poradnik/co-to-jest-zakwaszenie-organizmu-jak-je-leczyc/

Organizm ludzki ma ogromną zdolność do utrzymywania stałego pH krwi. Sprawdź, czy możliwe jest zakwaszenie organizmu!

31/07/2024

Czemu odchudzanie Ci nie wychodzi? Być może zapominasz o podstawach.
Jak sobie ułatwić proces?
Pamiętaj, że właśnie pracujesz na swoją docelową dietę, to jest proces. Idź do nowego stylu życia krok za krokiem, powoli ale konsekwentnie.
Jedz wartościowe jedzenie, nie głodź się, nie omijaj posiłków, bo później będziesz tak głodna, że zjesz niekontrolowanie więcej, a Twój organizm się rozreguluje i zacznie chorować.
Śpij minimum 7 godzin. Dbaj o odpoczynek, redukcję stresu. Organizm, który ma deficyty energii często domaga się cukru.
Szukaj takiej formy ruchu i takich posiłków, które są zgodne z Tobą, Twoim stylem życia.
Modyfikuj w stronę mniej przetworzonej żywności, większej porcji warzyw.
Wprowadź codzienną, małą porcję ruchu. Może być spacer albo krótka sekwencja ćwiczeń.