HolyCare Położna Katarzyna Prycel

26/05/2026

Bycie mamą to dla mnie piękna przygoda i okazja do kosmicznego rozwoju. To odkrywanie takich miejsc w sercu i takich kawałków siebie, o których wcześniej nie miałam pojęcia. 🤍

A czym dla Ciebie jest bycie mamą…?

20/05/2026

Ale dorze było się tak spotkać! 🤍 Dziękujemy za Waszą obecność. 🌸

05/05/2026

Tegoroczny Międzynarodowy Dzień Położnej jest dla mnie szczególny. Po raz pierwszy obchodzę go nie tylko jako położna, ale jako kobieta, która doświadczyła tego szczególnego rodzaju wsparcia. 🤍

Wsparcia, które było obecnością i gotowością do działania, które dawało poczucie bezpieczeństwa jednocześnie oddając mi pełną sprawczość.
Wsparcia, które było pełnym troski i miłości czuwaniem, postawą zaufania, mówiącą „wiem, że sobie poradzisz”.
Wsparcia, które było ciężką pracą, uśmiechem, realnym wysiłkiem, bólem i zmęczeniem, łzą wzruszenia.

O tym jest dla mnie bycie położną. Jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam się przekonać, co to naprawdę znaczy. 🤍

Lawendowa Położna Wanda Stadnicka Położna BREASTfriend dziękuję! 🤍

23/02/2026

Jestem w ciąży! Co teraz?!

Zachowaj spokój i…
❗️wyeliminuj z diety surowe jaja, surowe mięso i surowe ryby oraz niepasteryzowany nabiał.
🥗 jedz zdrowo, regularnie, staraj się dobrze bilansować posiłki. Zadbaj o odpowiednią podaż białka w diecie - w czasie ciąży zapotrzebowanie na ten makroelement znacznie wzrasta.
💊 włącz suplementację! Aktualne u każdej kobiety w ciąży zaleca się suplementowanie:
•DHA min 200 mg/dobę,
•wit D min 2000 IU/dobę (najlepiej dostosować dawkę do aktualnego poziomu wit D),
•jod 200 mcg/dobę,
•metylofolian 0,4-0,8 mg/dobę.
Obecność innych mikroelementów, witamin i substancji czynnych w suplementacji nie jest rekomendowana, jeśli nie ma do tego wskazań medycznych.
👩🏽‍⚕️ umów się nie pierwszą wizytę u położnej lub lekarza ginekologa. Tak wizyta powinna odbyć się do 10 tygodnia ciąży (tygodnie ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki). W praktyce przy cyklach trwających około 28 dni warto wybrać się na wizytę po około 2-4 tygodniach po dacie spodziewanej miesiączki.
❌ jeśli stosujesz jakieś używki, zrezygnuj z nich jak tylko dowiesz się o ciąży. A co z kawą…? Zaleca się ograniczenie ilości spożywanej kofeiny do 200-300 mg na dobę.

P.S. „Co teraz?” to było pierwsze pytanie, które usłyszałam od mojego Męża, kiedy dowiedział się, że jestem w ciąży. Pomyślałam sobie wtedy, że dobrze, że wiem, bo inaczej czułabym się mocno zagubiona. Dlatego zostawiam to tutaj. Może komuś się przyda! 🤍

04/02/2026

Nie cieszysz się?!

Pozytywny wynik testu ciążowego, to dla kobiety nie zawsze, a może nawet nieczęsto fala czystej radości. Ta informacja zwala z nóg i wywołuje falę przeróżnych emocji bez względu na to, czy się jej spodziewamy czy nie. Nawet wtedy, kiedy ciąża to stan, którego bardzo pragnęłyśmy, wyczekiwałyśmy, a może podjęłyśmy mnóstwo działań, żeby w nim być, możemy się mierzyć z emocjami, które nas zaskoczą. Często kobiety w takich sytuacjach są zdziwione swoją reakcją, martwią się, czasem zaczynają się obwiniać, że „nie cieszą się, tak jak powinny”. Jeśli jesteś w tym miejscu, to chce Ci powiedzieć:
🤍 To co czujesz jest w porządku.
🤍 Nic nie musisz, nic nie powinnaś, nie ma jedynego dobrego sposobu na przeżywanie tego czasu.
🤍 Nie oceniaj tego co czujesz, przyjmij, przyjrzyj się temu uważnie.
🤍 Daj sobie czas.

Cieszę się, że miała okazję towarzyszyć kobietom w takich momentach, bo to doświadczenie bardzo pomogło mi z ciekawością i spokojem przyglądać się temu, co pojawiało się we mnie. A był to głownie szok i niedowierzanie, chociaż spodziewałam się tej informacji i tego stanu. 🙈

A jak było u Was?

24/10/2025

Myślałam, że w ciąży będzie mnie tu dużo, bo to przecież najlepszy czas, żeby dzielić się położniczymi treściami. Okazało się, że potrzebowałam być zupełnie gdzie indziej - bliżej siebie. 🤍 Teraz tuląc swojego cudownego Synka powoli znajduję miejsce na to, żeby o tym opowiadać. Już nie tylko z perspektywy położnej, ale też kobiety i MAMY. To dobry czas. ✨

01/02/2025

Aktualny cennik usług!

29/01/2025

Czym się zajmuję? Jak konkretnie mogę Cię wesprzeć?

🤰prowadzenie ciąży
👩‍⚕️konsultacje położnicze
📚edukacja przedporodowa
🧘‍♀️zajęcia ruchowe
💗badanie KTG
🫂towarzyszenie w porodzie
🏠poród domowy
🤱wizyty poporodowe
💉domowe pobrania

28/01/2025

Cześć! 🤍 Miło mi, że tu trafiłaś/trafiłeś. Tutaj przeczytasz kilka najważniejszych informacji o mnie. Poznajmy się!

09/12/2024

Czytam, jak Ola pięknie pisze o tym, jak prowadzi ciążę i się zachwycam! 🥹

🫂 Tym, że ten proces może być taki wspierający, pełny szacunku i ciepła, a jednocześnie absolutnie profesjonalny i zgodny z najnowszymi standardami.
💪🏼 Tym, że jako położne coraz częściej korzystamy odważnie ze swoich zawodowych kompetencji.
😌Tym, że wiem ile „opieka” nad kobietą w ciąży prowadzona w ten sposób może przynieś korzyści. Przede wszystkim jak nic innego przygotowuje kobietę do pełnego spokoju i poczucia sprawczości przeżycia porodu i wejścia w macierzyństwo.

Mam nadzieję, że za kilka lat, prowadzenie ciąży u położnej, to nie będzie zaskakujący wyjątek tylko oczywista codzienność. 🤍

Prowadzenie ciąży 🤰

Jako położna i specjalistka od fizjologii prowadzę ciąże niskiego ryzyka, skupiając się na profilaktyce i wspieraniu ich naturalnego przebiegu.

Moje podejście opiera się na wzajemnym zaufaniu, szacunku oraz promowaniu świadomego macierzyństwa- bez zbędnej medykalizacji, z troską o zdrowie Twoje i Twojego dziecka 🫶

Co oferuję podczas wizyty?

✨Monitorowanie Twojego zdrowia

Regularnie sprawdzam Twoją wagę, tętno, ciśnienie krwi, ogólny stan zdrowia i dokonuję pomiarów zewnętrznych brzucha. Badanie wewnętrzne wykonuję wyłącznie ze wskazań medycznych lub gdy o to poprosisz.

✨Ocenę rozwoju dziecka

Sprawdzam położenie i rozwój dziecka, badając je zewnętrznie przez powłoki brzuszne.

Tętno Twojego dziecka badam detektorem Dopplera lub, jeśli wolisz, stetoskopem położniczym (słuchawką Pinarda).

Pod koniec ciąży, jeśli jest taka potrzeba, możesz u mnie wykonać zapis KTG- bez konieczności wizyty w szpitalu.

✨Badania laboratoryjne

Wystawiam e-skierowania na badania laboratoryjne, do wykonania w dowolnym punkcie pobrań Diagnostyki+

Możesz skorzystać z mojej usługi domowych pobrań krwi i ominąć kolejki w punkcie pobrań.

Omawiam wyniki badań i wyjaśniam, co oznaczają dla Twojego zdrowia i zdrowia dziecka.

✨Holistyczne wsparcie zdrowia

Dbam o zdrowy przebieg Twojej ciąży, pracując zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną, zwłaszcza w zakresie położnictwa, ale też dietetyki, fizjoterapii, psychologii i mikrobiologii.

✨Wsparcie w razie potrzeby

Jeśli wykryję jakiekolwiek nieprawidłowości lub czynniki ryzyka, zalecę konsultację z lekarzem położnikiem, abyś miała pełne wsparcie specjalistyczne.

✨Wizyty dopasowane do Twoich potrzeb

Spotykamy się w gabinecie lub w Twoim domu- bez kolejek i w dogodnym dla Ciebie terminie.

✨Bezpieczną przestrzeń do rozmowy

Tworzę miejsce, w którym możesz swobodnie dzielić się swoimi pytaniami, obawami i emocjami.

Wsłuchuję się w Twoje potrzeby i staram się na nie odpowiedzieć z troską i zrozumieniem.

✨Moim celem jest, abyś w tym wyjątkowym czasie czuła się zaopiekowana i miała pewność, że zarówno Ty, jak i Twoje dziecko jesteście w dobrych rękach✨