Ovve Wypożyczalnia Szyn CPM, Systemu Game Ready i sprzętu rehabilitacyjnego

30/05/2026

30/05/2026

Chcesz mieć lekkie nogi bez obrzęków? Możesz wypożyczyć drenaż limfatyczny do domu!

Masz uczucie ciężkich nóg, zatrzymania wody lub zmagasz się z obrzękami? Poznaj Normatec 3 – jeden z najlepszych systemów drenażu limfatycznego i kompresji pneumatycznej dostępnych na rynku.

✔ Wspomaga redukcję obrzęków i zastojów limfatycznych
✔ Daje uczucie lekkości i komfortu nóg
✔ Wspiera modelowanie sylwetki i walkę z zatrzymaną wodą

Już po pierwszych zabiegach wiele osób odczuwa wyraźną ulgę, lekkość oraz poprawę wyglądu nóg.

🏠 Nie musisz kupować urządzenia – wypożycz Normatec 3 do domu już od 20 zł/dzień i korzystaj sama wtedy, kiedy chcesz.

📩 Sprawdź nas na ovve.pl

Ovve Wypożyczalnia sprzętu fizjoterapeutycznego 📞 535-610-565

12/01/2026

Wypożyczalnia sprzętu do fizjoterapii 🔵
Szyny CPM, Game Ready, Drenaż limfatyczny

✅ Dla kogo taki sprzęt?

🟣 1. Po zabiegach ortopedycznych i operacjach

Sprzęt jest idealny po:
• rekonstrukcji więzadeł (np. ACL),
• endoprotezoplastyce stawu biodrowego/kolanowego,
• artroskopii,
• rekonstrukcji ścięgien,
• złamaniach z unieruchomieniem stałym.

📌 Celem jest przyspieszenie powrotu do ruchu i zmniejszenie komplikacji.

⸻

🟢 2. Przy obrzęku i bólu pourazowym oraz pooperacyjnym

🔺Game Ready🔻
• służy do chłodzenia i kompresji przeciwobrzękowej,
• zmniejsza ból, opuchliznę i stan zapalny,
• przydatny po urazach stawu skokowego, kolanowego, barkowego.

➡️ Idealny w pierwszej fazie leczenia po urazie lub operacji.

⸻

🔵 3. Dla osób z przewlekłymi dolegliwościami

◾️Normatec 3 drenaż limfatyczny◾️ - do wyboru mankiet na nogi lub ręce

• masaż kompresyjny dynamiczny poprawiający krążenie krwi i limfy,
pomocny przy:
• zakwasach mięśniowych,
• obrzękach limfatycznych,
• zmęczeniu mięśni po intensywnym treningu,
• po kontuzjach przeciążeniowych

Po operacjach piersi, liposukcjach

⭐ Często używany w regeneracji sportowców.

⸻

🟡 4. Przy sztywności stawów i ograniczeniu ruchomości

🟩Szyna CPM🟩 (ciągły ruch bierny)
• stosowana po operacjach stawu kolanowego, biodrowego, barkowego,
• pomaga zapobiegać przykurczom,
• wspomaga odbudowę zakresu ruchu bez aktywnego wysiłku pacjenta.

📌 Szczególnie przydatna, gdy ruch bierny ma działać łagodnie i regularnie.

16/12/2025

Twój zestaw ćwiczeń na pierwszy tydzień po operacji, rekonstrukcji ACL (po wyjściu ze szpitala).
👉 Traktuj to jako ogólne wytyczne – zawsze priorytet mają zalecenia Twojego ortopedy i fizjoterapeuty (rodzaj przeszczepu, stabilizator, obciążanie).

⸻

🎯 Cele 1. tygodnia
• zmniejszenie bólu i obrzęku
• odzyskanie pełnego wyprostu kolana (0°)
• delikatne zgięcie (zwykle do 90° lub wg zaleceń)
• aktywacja mięśnia czworogłowego
• bezpieczne chodzenie (często o kulach)

⸻

🕒 Jak często ćwiczyć
• 2–3 razy dziennie
• spokojne tempo, bez bólu
• jeśli kolano puchnie → przerwa + elewacja (powyżej poziomu serca w pozycji leżącej) + kontrolowane chłodzenie (najefektywniej urządzeniem Game Ready, tańsza opcja okłady z lodu).

⸻

🦵 Ćwiczenia – tydzień 1

1️⃣ Napinanie mięśnia czworogłowego

Cel: wyprost i aktywacja mięśni
• połóż się, noga wyprostowana
• dociśnij kolano do podłoża
• napnij udo
• trzymaj 5–10 s

🔁 10–15 powtórzeń

⸻

2️⃣ Unoszenie wyprostowanej nogi

⚠️ TYLKO jeśli potrafisz utrzymać pełny wyprost
• druga noga ugięta
• operowana wyprostowana
• unieś 20–30 cm
• wolno opuść

🔁 3×10

⸻

3️⃣ Zgięcie kolana w leżeniu

Cel: odzyskanie zgięcia

Ćwiczenia na szynie CPM ( kontrolowane zgięcia) lub opcja budżetowa
• leżysz na plecach
• powoli zginasz nogę
• do granicy komfortu

🔁 10–15 powtórzeń
🎯 zwykle do 60–90°

⸻

4️⃣ Wyprost kolana – biernie

Cel: pełny wyprost (KLUCZOWY!)
• połóż piętę na ręczniku/poduszce
• kolano „w powietrzu”
• rozluźnij udo

⏱️ 2–5 minut
❗ nie podkładaj nic pod kolano

⸻

5️⃣ Pompowanie stopy (krążenie)

Cel: krążenie, zapobieganie zakrzepom
• zginaj i prostuj stopę
• krążenia w obie strony

🔁 20–30 powtórzeń, kilka razy dziennie

⸻

6️⃣ Napinanie pośladków
• leżysz lub siedzisz
• napnij pośladki
• trzymaj 5 s

🔁 10–15 powtórzeń

⸻

7️⃣ Delikatne ćwiczenia chodzenia

Jeśli masz zgodę na obciążanie:
• krok pięta → palce
• prostuj kolano przy stawianiu nogi
• używaj kul zgodnie z zaleceniem