Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/136391086232312/

Od ruchu do ciszy - Gimnastyka Słowiańska Łódź

Strona główna
Polska
Łódź
Od ruchu do ciszy - Gimnastyka Słowiańska Łódź

Od ruchu do ciszy to spotkania dla kobiet z Łodzi łączące gimnastykę słowiańską, kobiecy krąg i medytację.

Poprzez łagodny ruch, oddech i uważność wracamy do kontaktu z ciałem, emocjami i wewnętrzną ciszą.

03/04/2026

Wczorajsza praktyka 🌿

O relacji… ale przede wszystkim o powrocie do siebie.
Dziękuję za tę przestrzeń, za obecność i za to, co między nami — niewidzialne, a tak prawdziwe 🤍

09/03/2026

💚Od ruchu do ciszy

Czasem wszystko, czego potrzebujemy, to chwila, żeby zwolnić…
poczuć ciało, oddech i wrócić do siebie.

Zapraszam na spotkania z Gimnastyką Słowiańską – łagodną praktykę ruchu, która prowadzi z działania do wyciszenia, z napięcia do obecności.

To spokojna przestrzeń dla ciała, oddechu i kobiecego kręgu.
Bez pośpiechu. Bez ocen.

Jeśli czujesz, że to moment, żeby podarować sobie taki czas – zajrzyj do wydarzenia i sprawdź szczegóły 🌙
Od ruchu do ciszy- gimnastyka słowiańska dla kobiet

15/02/2026

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje uważności, a Twoja kobiecość – przestrzeni, zapraszam Cię do kręgu.

W Łodzi tworzę kameralne, cotygodniowe spotkania z Gimnastyką Słowiańską – subtelną praktyką pracy z ciałem, oddechem i energią kobiecą. To ruch, który nie jest treningiem, lecz powrotem do siebie.

Pracujemy z miednicą, centrum kobiecej siły, ucząc się łagodności wobec własnego ciała i jego rytmu.

Każde spotkanie domykamy prowadzoną medytacją – chwilą integracji, wyciszenia i pogłębienia kontaktu ze sobą. To moment, w którym możesz poczuć, co naprawdę w Tobie żywe.

To przestrzeń dla kobiet, które:
🌿 chcą pogłębiać relację ze sobą
🌿 szukają świadomej pracy z ciałem
🌿 potrzebują bezpiecznej, kobiecej wspólnoty
🌿 chcą zwolnić i wrócić do swojej wewnętrznej równowagi

✨ Zajęcia są otwarte – możesz dołączyć w każdej chwili.
✨ Nie potrzebujesz doświadczenia.
✨ Pracujemy w małej, kameralnej grupie (maks. 8–9 kobiet).

📍 Łódź | czwartki | 17:50 | KOŁO Kwadrat
📅 Najbliższe spotkanie: 19.02.3026 r.

Jeśli czujesz, że to wołanie jest do Ciebie – napisz wiadomość prywatną 💛

04/02/2026

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wrócić do ciała, zwolnić i pobyć w kobiecej przestrzeni – zapraszam Cię do kręgu 🌙Tworzę cotygodniowe spotkania z Gimnastyką Słowiańską – łagodnie, uważnie, bez presji. Najbliższe spotkanie 12.02.2026 r.

📍 Łódź | czwartki | 17:50 | KOŁO Kwadrat |

02/02/2026

Kochane,
przypominam, że w najbliższy czwartek 5.02 2026 zajęcia się nie odbędą. Koło Kwadrat ma ferie ❄️🎿☃️🏂
Zapraszam 12.02.2026 r.

23/01/2026

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wrócić do ciała, zwolnić i pobyć w kobiecej – zapraszam Cię do kręgu 🌙Tworzę cotygodniowe spotkania z Gimnastyką Słowiańską – łagodnie, uważnie, bez presji.

📍 Łódź | czwartki | 17:50 | KOŁO Kwadrat |
Od ruchu do ciszy – Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet
Beata Marcyjanik-Patura Gimnastyka Słowiańska Łódź

18/01/2026

Kiedy uwaga przestaje uciekać na zewnątrz,
sama zaczyna się zbierać. Nie trzeba jej kontrolować.
Nie trzeba jej zmuszać do skupienia.
Wystarczy zostać w ciele.
W oddechu.
W jednym miejscu.
Tak rodzi się koncentracja,
która nie męczy.

Adres

Łódź

Godziny Otwarcia

17:50 - 18:50

Telefon

+48513832640

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Od ruchu do ciszy - Gimnastyka Słowiańska Łódź umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.