Dietetyk Adrian Kwaśny

Dietetyk Adrian Kwaśny Magister dietetyki, edukator zdrowia, prelegent szkoleń, wykładowca akademicki w WSBiNoZ Łódź

Tydzień rozpoczynamy ze świetną wiadomością! Moja praca naukowa została doceniona Nagrodą Rektora Uniwersytetu Medyczneg...
16/02/2026

Tydzień rozpoczynamy ze świetną wiadomością!
Moja praca naukowa została doceniona Nagrodą Rektora Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu za osiągnięcia naukowe 🏅

To wyróżnienie za cykl publikacji dotyczących znaczenia stanu odżywienia u pacjentów kardiologicznych — tematów, które od dawna są mi szczególnie bliskie.

Motywująco. Idziemy dalej 💪

Już niebawem widzimy się na XV Kongresie PTLipid!To będzie intensywny czas pełen merytoryki, inspirujących dyskusji i na...
17/11/2025

Już niebawem widzimy się na XV Kongresie PTLipid!
To będzie intensywny czas pełen merytoryki, inspirujących dyskusji i najnowszych doniesień z zakresu prewencji chorób sercowo-naczyniowych oraz diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych.
Do zobaczenia w Warszawie!
hab.michal.czapla .banach

Już niebawem widzimy się na XV Kongresie PTLipid!To będzie intensywny czas pełen merytoryki, inspirujących dyskusji i na...
17/11/2025

Już niebawem widzimy się na XV Kongresie PTLipid!
To będzie intensywny czas pełen merytoryki, inspirujących dyskusji i najnowszych doniesień z zakresu prewencji chorób sercowo-naczyniowych oraz diagnostyki i leczenia zaburzeń lipidowych.

Do zobaczenia w Warszawie!

Dr hab. Michał Czapla Joanna Popiołek-Kalisz Banach

W dniu dzisiejszym odbyło się walne zgromadzenie Sekcji Pielęgniarstwa Kardiologicznego i Pokrewnych Zawodów Medycznych ...
24/04/2025

W dniu dzisiejszym odbyło się walne zgromadzenie Sekcji Pielęgniarstwa Kardiologicznego i Pokrewnych Zawodów Medycznych Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
☑Zostałem wybrany na Przewodniczącego-Elekta w kadencji 2025-2027. Dziękuję za zaufanie!
Gratuluję także nowemu zarządowi tj.
Prof. Izabella Uchmanowicz
dr hab. Joanna Popiołek-Kalisz, prof. UM Joanna Popiołek-Kalisz
dr Magdalena Lisiak
dr Katarzyna Lomper
dr Małgorzata Słoma-Krześlak
dr Piotr Michalski

Nowy skład komisji rewizyjnej:
prof. Agnieszka Młynarska
dr hab. Marta Kałużna-Oleksy Marta Kaluzna
Dr Łukasz Pietrzykowski
Przewodniczącym w kadencji 2025-2027 będzie Pan Dr hab. Michał Czapla 💪

Nasza praca została doceniona Nagrodą Rektora za ważne i twórcze osiągnięcia w pracy naukowej w roku 2023! 🏆 Dziękuję Un...
26/02/2025

Nasza praca została doceniona Nagrodą Rektora za ważne i twórcze osiągnięcia w pracy naukowej w roku 2023! 🏆 Dziękuję Uniwersytetowi Medycznemu im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Działamy dalej 💪🏻

Niecodziennie zdarza się, że efekty Twojej pracy zostają tak docenione! 👌Artykuł “Sex-related differences in the impact...
06/12/2024

Niecodziennie zdarza się, że efekty Twojej pracy zostają tak docenione! 👌

Artykuł “Sex-related differences in the impact of nutritional status on in-hospital mortality in heart failure: a retrospective cohort study” nad którym pracowałem wspólnie z fantastycznym zespołem: Izabella Uchmanowicz, Raúl Juárez-Vela, Agnieszka Młynarska i Katarzyna Łokieć, pod kierownictwem Dr hab. Michał Czapla , został wyróżniony jako jeden z najczęściej cytowanych w European Journal of Cardiovascular Nursing w 2023 roku.

Dziękuję wszystkim, którzy przyczynili się do tego sukcesu – to dla mnie ogromna motywacja do dalszych działań! 💪

Zapraszam do przeczytania artykułu – link w komentarzu.

❤️ Właśnie zakończyła się XVII Konferencja Naukowa Za nami dwa dni pełne inspirujących wystąpień, debat i spotkań z eks...
16/11/2024

❤️ Właśnie zakończyła się XVII Konferencja Naukowa
Za nami dwa dni pełne inspirujących wystąpień, debat i spotkań z ekspertami!

❤️ Podczas konferencji miałem przyjemność wygłosić wykład pt. „Rola dietetyka w prehabilitacji” w ramach Sesji Sekcji Pielęgniarstwa Kardiologicznego i Pokrewnych Zawodów Medycznych PTK – Prehabilitacja w praktyce: na czym polega, komu oferować?

To była wspaniała okazja do wymiany wiedzy i doświadczeń!






Po wielu miesiącach pracy i zaangażowania, mogę ogłosić, że obroniłem swoją rozprawę doktorską! 👨‍🎓 To dla mnie bardzo w...
19/03/2024

Po wielu miesiącach pracy i zaangażowania, mogę ogłosić, że obroniłem swoją rozprawę doktorską! 👨‍🎓 To dla mnie bardzo ważny dzień - dziś spełniło się moje marzenie! Chciałbym podziękować mojemu promotorowi oraz promotorowi Dr hab. Michał Czapla oraz promotorowi pomocniczemu Bartosz Uchmanowicz za nieustanne wsparcie i inspirujące wskazówki - to był świetny czas, który zapamiętam na lata! Dziękuję prof. Aldona Kubica, Prof. Krzysztof J. Filipiak oraz prof. Marta Kaluzna za recenzje i obecność na obronie.
Dziękuję również mojej silnej ekipie wspierającej - Martyna Adamus, Artur Szulc, Kasia Elbow, Aleksandra Bugajak - za Wasza obecność, wsparcie i ogrom dobrych słów! 🎓💼
Teraz czekam z niecierpliwością na kolejne wyzwania i możliwości, które przyniesie przyszłość. Nie mówię stop! Dziękuję! 🎓

Same dobre wieści! 😎Na łamach czasopisma European Journal of Cardiovascular Nursing ukaże się nasz artykuł: Sex-Related ...
25/05/2023

Same dobre wieści! 😎
Na łamach czasopisma European Journal of Cardiovascular Nursing ukaże się nasz artykuł:
Sex-Related Differences in the Impact of Nutritional Status on In-Hospital Mortality in Heart Failure: A Retrospective Cohort Study
🫀🫀🫀

Powód do radości jest szczególny, bo to mój pierwszy artykuł naukowy, a do tego jeszcze w czasopiśmie wydawnictwa Oxford Academic!

Serdeczne podziękowania dla całego zespołu, a w szczególności dla .hab.michal.czapla za wsparcie, cenne rady i motywację do dalszego działania! 💪💪💪

XXVI Międzynarodowy Kongres Towarzystwa Kardiologicznego dobiegł końca, ale wspomnienia pozostaną na długo! ✌️Miałem ogr...
24/09/2022

XXVI Międzynarodowy Kongres Towarzystwa Kardiologicznego dobiegł końca, ale wspomnienia pozostaną na długo! ✌️
Miałem ogromny zaszczyt i przyjemność współtworzyć sesję Sekcji Pielęgniarstwa Kardiologicznego i Pokrewnych Zawodów Medycznych PTK 👉🏻 "Dylematy dietetyka w pracy z pacjentem z chorobami układu krążenia" 👈🏻 ze wspaniałymi ludźmi! Dr Katarzyna Łokieć, Dr Michał Czapla, Diabetolog Barbara Soróbka praca z Wami to czysta przyjemność!

Dlaczego warto jeść owoce jagodowe? Ponieważ zawierają polifenole! 🍓🫐Owoce leśne wykazują właściwości przeciwutleniające...
14/07/2022

Dlaczego warto jeść owoce jagodowe? Ponieważ zawierają polifenole! 🍓🫐
Owoce leśne wykazują właściwości przeciwutleniające zarówno in vitro jak i in vivo. Na podstawie aktualnych danych naukowych wiemy o ich działaniu:
➡️ przeciwzapalnym - wykazano, że wiele związków znajdujących się w jagodach zmniejsza przewlekłe stany zapalne i związane z nimi skutki uboczne m.in poprzez modulowanie poziomu markerów stanu zapalnego takich jak TNF-α, IL-1β, IL-6 i IL-8;
➡️ przeciwnadciśnieniowym - okazuje się, wodne ekstrakty z czarnej porzeczki wykazują hamowanie enzymu konwertującego angiotensynę I, przyczyniając się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi;
➡️ mającym pozytywny wpływ na mikrobiotę jelitową, która może być modulowana przez polifenole. W badaniu Cao spożywanie borówek, czarnych malin i borówki brusznicy zwiększyło liczbę Bifidobacterium, niektórych podgatunków Lactobacillus i Bacteroidetes.

Korzystajmy zatem z sezonu na owoce leśne! Smacznego!

O serducho trzeba dbać! ❤️🩺Na nadciśnienie w Polsce choruje 10 mln osób, na niewydolność serca - ponad milion! Co możesz...
12/07/2022

O serducho trzeba dbać! ❤️🩺
Na nadciśnienie w Polsce choruje 10 mln osób, na niewydolność serca - ponad milion! Co możesz zrobić dla swojego serca? Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego należy:
🌿 zredukować spożycie soli (z sukcesem możesz zastąpić ją ziołami)
🥗 wybrać styl odżywiania oparty na roślinach, ograniczyć spożycie mięsa, szczególnie przetworzonego. Świetnie sprawdzi się dieta śródziemnomorska!
🍬 ograniczyć spożycie cukrów prostych – słodzone napoje i słodycze nie są dobrym sprzymierzeńcem
🐟 zadbać spożycie ryb, optymalnie tłustych – co najmniej raz w tygodniu
🍷 ograniczyć spożycie alkoholu (max 100g/tydzień)
🥜 A dodatkowo → zjadaj 30g orzechów niesolonych dziennie!
Takim sposobem możesz obniżyć występowanie chorób układu sercowo-naczyniowego związanych z miażdżycą aż o 30%. Na zdrowie! 💪🏻

Adres

Retkińska 104A/3
Łódź
94-004

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Adrian Kwaśny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria