Psychodietetyka.info

Psychodietetyka.info Konsultacje i porady żywieniowe
Planowanie diet
Planowanie aktywności fizycznej
Trener Personalny

Pomagam tym, którzy mają kłopoty z odżywianiem a myśl o kolejnej diecie jest dla nich okropna. Pomagam w planowaniu rozsądnego jadłospisu dostosowanego do indywidualnych potrzeb. Pomagam w doborze aktywności fizycznej - jestem Trenerem Personalnym

29/05/2016

długo nie pisałem, ale nie próżnowałem, uczyłem się wytrwale .
O wszystkim napiszę cyklicznie - macie moje słowo

02/03/2015

Praktycznie każda osoba otyła ma za sobą udany epizod z odchudzaniem ( dieta) !
Jeśli czujesz ,że sama rozpiska posiłków ci nie pomoże ,jeśli brakuje ci motywacji, masz słabą wolę to może spróbuj porozmawiać ze mną

06/01/2015

Nowy Rok - nowe wyzwania ? Ja tak nie myślę , realizuję swój program bez patrzenia czy to już 2015

Finisz maratonu w Stambule 16-tego listopada
09/12/2014

Finisz maratonu w Stambule 16-tego listopada

02/11/2014

była pewna zwłoka czasowa ale wreszcie otrzymałem papiery Trenera
Personalnego - jest to najważniejsze ale nie jedynie szkolenie które, zrobiłem aby uporządkować swoją wiedzę

08/07/2014

czy psychodietetyka jest potrzebna i przydatna?

Zaczynam w to wątpić - wielu klientów tak naprawdę oczekuje cudotwórcy,szybkiego przepisu na zdrowie i sylwetkę i szybko się zniechęca.
Parcie na dietę cud lub magiczne tabletki jest ogromne.

Zmiany ,aktywność fizyczna - nie to jest passe.

Może tylko ja mam takiego pecha i trafiają mi się trudne
przypadki

co sądzicie ?

16/05/2014

jutro jadę na szkolenie Mobility - z dietetyką nie ma to nic wspólnego ale będę uczył się jak zachować sprawność aparatu ruchu. Jest to szalenie ważne przy ćwiczeniach fizycznych , bo chodzi przecież o to ,żeby ćwicząc nie zdemolować sobie zdrowia

16/04/2014

czy chudnie się "w głowie" ?

można tak to ująć -bez dobrego nastawienia sama dieta nawet dla bardzo zmotywowanego człowieka , nie wystarczy.
Wcześniej czy później przychodzi moment gdy podstępny umysł i wygodne ciało będą nas kusić do powrotu do starych nawyków żywieniowych.

Co wtedy ? wtedy przyda się psychodietetyk

04/03/2014

Czy tylko odchudzanie ?

upraszczając redukcja wagi to 80% przypadków osób zgłaszających się ale .....

są osoby mające +/- prawidłową masę ciała jednak wzmagające się z problemami nadmiernego ,chaotycznego
spożywania posiłków

są osoby nadmiernie kontrolujące jedzenie szalenie zmobilizowane żeby nie przytyć

są też inni

wszystkich ich łączy wspólny mianownik -jedzenie ,waga ciała jest dla nich problemem

25/02/2014

Psychodietetyka a dlaczego nie tylko dieta ?

Najprościej mówiąc dlatego ,że każdy otyły człowiek miał za sobą przynajmniej jeden SUKCES w stosowaniu diety a wielu z nich tyle schudło ,że już mają wagę "ujemną"

To żart ale obrazuje on problem ,że samo stosowanie diety w wielu wypadkach nie wystarczy do opanowania problemów wagi ciała.

I nie dotyczy to tylko redukcji (choć jest to dominujące)

Tak więc połączenie dietetyki i psychologii stanowi nową jakość w zagadnieniach prawidłowego odżywiania.

Ja ze swojej strony dorzucam jeszcze odpowiednio dostosowaną aktywność fizyczną

Adres

Matejki 7
Łódź

Telefon

601217154

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychodietetyka.info umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Psychodietetyka.info:

Skróty

Udostępnij

Kategoria