Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 19:00 Wtorek 12:00 - 20:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 07:30 - 15:00

Dietetyk Łódź Retkinia Naturhouse

Strona główna
Polska
Łódź
Dietetyk Łódź Retkinia Naturhouse

Centrum Dietetyczne działa na łódzkiej Retkinii od 2014r. Przekonaj się, że pożywienie jest Twoim najlepszym lekarstwem.

Karolina Bar - dyplomowana dietetyczka i przyszła psycholożka
Katarzyna Cebula - Dietetyk Roku '24 w woj. łódzkim

1️⃣1️⃣ lat doświadczenia
💪skuteczne odchudzanie
🥗smaczna i szybka dieta
💊naturalna suplementacja i specjalizuje się w kuracjach odchudzających opartych na reedukacji żywieniowej i trwałej zmianie nawyków żywieniowych oraz zasadach diety śródziemnomorskiej, która niezmiennie od lat u

chodzi za najzdrowszy model żywieniowy. Pomoc uzyskają tu osoby z otyłością, nadwagą, insulinoopornością, chorobami tarczycy, PCOS, cukrzycą, nadciśnieniem, problemami jelitowymi oraz dzieci od 6 roku życia. W ofercie są też kuracje:
* antycellulitowe,
* wzmacniające odporność,
* poprawiające stan skóry, włosów i paznokci,
* oczyszczające wątrobę,
* zmniejszające cholesterol. Zapraszam na konsultację,
Katarzyna Cebula

08/12/2025

Zimno, szaro, ponuro… i zero motywacji do ruchu? ❄️

To normalne, ale właśnie teraz warto zrobić coś małego dla swojego ciała i samopoczucia.

Sprawdź te 3 proste sposoby, które pomogą Ci utrzymać aktywność nawet wtedy, gdy aura kompletnie nie zachęca:
1️⃣ Krótki spacer - nawet 10-15 minut na świeżym powietrzu potrafi poprawić krążenie i dodać energii.
2️⃣ Domowy mini-trening - mata, krótka rozgrzewka, kilka ćwiczeń i gotowe!
3️⃣ Stretching lub joga - idealne na dni, kiedy brakuje sił, ale chcesz zadbać o siebie.

Małe kroki robią wielką różnicę, szczególnie zimą. 🌿✨
A Ty? Który sposób wybierasz dziś? 👇

05/12/2025

🔥Myślisz, że robisz wszystko dobrze, a kilogramy ani drgną? Sprawdź, czy nie popełniasz tych podstawowych błędów! ⛔️

1️⃣ Pijesz za mało wody
2️⃣ Jesz super zdrowo- nie kontrolując przy tym ilości
3️⃣ Jesz za mało

💡 Małe zmiany = wielkie efekty!
Zapisz rolkę i wróć, gdy utkniesz 👉📌
Obserwuj, jeśli chcesz więcej praktycznych wskazówek! 💪✨
Jeśli waga się zatrzymala- zapraszam na konsultację! Pomogę Ci się z tym uporać!
Umów się już teraz!
☎️531-365-006

03/12/2025

🕒 Zostały tylko 4 tygodnie do końca roku!
To ostatnia prosta — czas, który możesz wykorzystać dokładnie tak, jak chcesz.
Możesz ruszyć po swoje cele, dokończyć to, co od dawna odkładasz, albo po prostu zadbać o siebie i wejść w nowy rok z dobrą energią.

✨ To od Ciebie zależy, jak go wykorzystasz.
Zacznij dziś — małe kroki też robią różnicę. 💛
Umów się na konsultacje dietetyczną już dziś i wykonaj pierwszy krok po nową wersję siebie!
☎ 531-365-006

27/11/2025

Pani Ania- osoba niesamowicie zdeterminowana i pracowita.
Przyszła z gotowością na zmiany- te prowadzące w stronę dobrego samopoczucia i uśmiechu na ustach.
Minęły 4 tygodnie a na wadze 5,7kg mniej!
Trzymamy kciuki za dalsze postępy!
A póki co wielkie brawa za tak piękny wynik!👏
🍀Kurację Pani Ani wsparłyśmy Fibrokami- są to wysokobłonnikowe płatki wzbogacone o wapń i selen.

Jeśli zastanawiasz się czy warto zacząć kuracje jeszcze przed świętami, to pamiętaj do świąt zostały 4️⃣ tygodnie- możesz zawalczyć i zakończyć ten rok z paroma kg mniej :)
❗Umów się na konsultację już dziś!
☎531-365-006

26/11/2025

❄️Na dworze temperatura jest w okolicy zera, a Ty co chwila sięgasz po coś do zjedzenia?
Sprawdź z czego może to wynikać!

Zwiększony apetyt w chłodne dni jest normalny. Warto tylko świadomie wybierać posiłki, które nasycą i odżywią, ale jednocześnie nie przewyższą zapotrzebowania kalorycznego 💚

Po wskazówki i praktyczne porady zapraszam do Gabinetu
Zadzwoń i umów się na konsultację już dziś!
☎️531-365-006

24/11/2025

W sobotę 22 listopada miałam przyjemność być na Konferencji Współczesnej Dietetyki poświęconej Powikłaniom Otyłości odbywającej się w Poznaniu.
Super dawka wiedzy i profesjonalizmu!
Tak więc krótki filmik jak to było ✨

21/11/2025

Chodź pokażę Ci co jem w ciągu dnia jako dietetyk!
Herbata i woda pomiędzy obowiązkowo!
Idealnie? Oj nie, ale za to smacznie i pożywnie!
A jak u Ciebie to wygląda?

18/11/2025

🍂 Jesienny Restart – zaczynamy! 🍁
To idealny moment, by zadbać o siebie, odzyskać energię i wprowadzić zdrowe nawyki przed zimą.

A żeby ułatwić Ci start… pierwsza konsultacja jest całkowicie GRATIS!
Dodatkowo, każda osoba, która zdecyduje się rozpocząć współpracę do końca roku, otrzyma specjalny plan motywacyjny za 0 zł – przygotowany tak, by wspierać Cię w codziennych wyborach i pomagać utrzymać konsekwencję.

❗Uwaga- ilość miejsc ograniczona❗

Nie czekaj na “lepszy moment” – zrób pierwszy krok już dziś. 🌟
Napisz do nas i umów się na bezpłatną konsultację!
☎531-365-006

06/11/2025

🔥7,2 kg w 5 tygodni!🔥

Tak spektakularnym wynikiem może pochwalić się Pan Adam.
Zaczęliśmy współpracę niedawno- przełom września i października, a efekty wyglądają znakomicie!

🥊Średnie tempo chudnięcia wynosi na ten moment 1,44 kg na tydzień- WOW!

Gratulacje dla Pana Adama i trzymamy kciuki za dalsze tempo chudnięcia.

💊Tutaj pomocnym suplementem był Drenanat w formule dzień i noc- dawka poranna bogata w ekstrakty z czarnego bzu, rozmarynu, kopru włoskiego, kolcorośli, L-karnityna i koenzym Q10 oraz kompleks witamin, świetnie pomaga w redukcji zatrzymanej wody, natomiast wieczorna z uwagi na ekstrakty ziołowe z lipy i melisy pomaga w odprężeniu się przed snem.

Kto by nie chciał tak pięknego wyniku?

Nie czekaj Umów się na wizytę już dziś, aby cieszyć się smuklejszą sylwetką na Święta i Sylwestra!
☎ 531 365 006

05/11/2025

Jesień to czas, gdy częściej sięgamy po coś słodkiego – chłód, krótsze dni i zmęczenie robią swoje 🍂 Ale podjadanie nie musi rządzić Twoim nastrojem!
W tej rolce pokazuję proste sposoby, jak ograniczyć sięganie po przekąski: od zadbania o aktywność fizyczną, przez planowanie posiłków, aż po… zadbanie o sen 😴
Zobacz, jak małe zmiany pomogą Ci zachować energię i równowagę tej jesieni 💪

31/10/2025

Grzyby są świetnym, zdrowym i wzbogacającym składnikiem naszej codziennej diety!

✅ są bardzo niskokaloryczne
✅ są źródłem składników mineralnych, przede wszystkim wapnia, fosforu i żelaza, które wspomagają gospodarkę mineralną kości
✅ znajdziemy w nich bogactwo witamin z grupy B, witaminę PP i C oraz kwas foliowy
✅ pomarańczowe gatunki grzybów np. kurki zawierają ważną witaminę A
✅ ciekawym zjawiskiem jest występowanie w niektórych gatunkach grzybów (pieczarki, borowiki, kurki) witaminy D

A Wy lubicie zbierać grzyby? Czy bardziej jesteście miłośnikami smaku niż zbierania?

Adres

Ulica Napierskiego 1
Łódź
94-056

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 19:00
Wtorek	12:00 - 20:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	07:30 - 15:00

Telefon

+48531365006

Strona Internetowa

https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/index.php/?lokalizacja=lodz.retkinia&_gl=1%2A1z05z3a%2A_gcl_aw%2AR0NMLjE2NjU2NDI

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Łódź Retkinia Naturhouse umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.