Bonne Santé Łańcut - Gabinet Dietetyczny

Bonne Santé Łańcut - Gabinet Dietetyczny Pomagamy w odchudzaniu bez efektu jo-jo oraz wspieramy skuteczną zmianę nawyków żywieniowych!

Również serdecznie dziękujemy :)
12/05/2026

Również serdecznie dziękujemy :)

🚨 GŁOSUJ! Który mit dietetyczny słyszysz najczęściej?a) „Gluten jest niezdrowy dla każdego – nawet jak nie masz celiakii...
07/05/2026

🚨 GŁOSUJ! Który mit dietetyczny słyszysz najczęściej?
a) „Gluten jest niezdrowy dla każdego – nawet jak nie masz celiakii ani nietolerancji, lepiej go odstawić”
b) „Detoks z soków oczyści organizm z toksyn w 3 dni”
c) „Nie jedz po 18, bo jedzenie wieczorem automatycznie ląduje na biodrach”
d) „Im więcej białka, tym lepiej – szczególnie z suplementów”
👇 Napisz literkę w komentarzu
Rozwiejemy Twoje watpliwości!

Każdego dnia podejmujesz dziesiątki małych decyzji. Większość z nich wydaje się „nieważna”.To tylko 15 minut. To tylko j...
05/05/2026

Każdego dnia podejmujesz dziesiątki małych decyzji. Większość z nich wydaje się „nieważna”.
To tylko 15 minut. To tylko jeden posiłek.To tylko jeden dzień. Ale właśnie z tych „tylko” składa się Twoja codzienność.🤍

Nie nastawiaj się na wielką rewolucję i restrykcyjne diety, bo bardzo ciężko je utrzymać. Postaw na drobne codzienne wybory. I pamiętaj: zamiast pytać
„Czy robię wszystko idealnie?” warto zapytać:
👉 którą wersję siebie dzisiaj wybiorę?

Zaobserwuj nasz profil, jeśli potrzebujesz motywacji!

Wiele osób mówi: „oddałabym życie za swoich bliskich”. Ale ile z nas ma w sobie gotowość, żeby dla tych samych bliskich…...
28/04/2026

Wiele osób mówi: „oddałabym życie za swoich bliskich”. Ale ile z nas ma w sobie gotowość, żeby dla tych samych bliskich… zadbać o siebie?
Wiemy jakie to jest trudne…
Na co dzień funkcjonujesz w środowisku, które wcale tego nie ułatwia:
🤍 jedzenie, które jest szybkie, łatwo dostępne i zaprojektowane tak, żeby chciało się go więcej (dużo cukru rafinowanego i soli)
🤍 rozrywka, która „zamyka” nas w siedzącym trybie życia
🤍 brak wsparcia ze strony otoczenia, które często nie rozumie Twoich zmian
🤍 presja społeczna i ciągłe komunikaty, jak „powinnaś wyglądać”, zamiast jak masz się czuć
I w tym wszystkim próbujesz „po prostu się ogarnąć”. Dlatego tak ważne jest wsparcie.
Nie ocenianie. Nie presja. Tylko realna pomoc i proces, który da się utrzymać.
Nie jesteś w tym sama 🤍
Obserwuj nasz profil i repostuj tę rolkę, aby dotarła do każdego, kto potrzebuje wsparcia!

🗣️ Pogadanka o nawykach żywieniowych w Dziennym Domu Senior+ w Lipniku🍎🥦Dzisiaj (27.04)miałam ogromną przyjemność odwied...
27/04/2026

🗣️ Pogadanka o nawykach żywieniowych w Dziennym Domu Senior+ w Lipniku🍎🥦
Dzisiaj (27.04)miałam ogromną przyjemność odwiedzić wyjątkowe miejsce – Dzienny Dom „Senior+” w Lipniku. Zostałam zaproszona, by porozmawiać z seniorami i kadrą o… nawykach żywieniowych! 🥗☕
Rozmawialiśmy o tym, jak małe zmiany w codziennej diecie mogą wpłynąć na lepsze samopoczucie, energię i zdrowie – niezależnie od wieku. Było dużo pytań oraz spostrzeżeń, a także… wspólnego śmiechu💬❤️
Dziękuję z całego serca za tak ciepłe przyjęcie oraz wspaniałą atmosferę.👏

22/04/2026

Ta aplikacja nie jest kolejną „apką do diety” ❌
To część realnej współpracy z dietetykiem 🤝

Masz dostęp do swojego dnia – widzisz posiłki, nawodnienie, aktywność, ale to nie jest najważniejsze… Najważniejsze jest to, że ktoś patrzy na to razem z Tobą. Możesz zapisać, co się dzieje, jak się czujesz, co było trudne – a dietetyk to widzi i reaguje.

Możesz wysłać zdjęcie posiłku 📸 napisać wiadomość ✉️ dostać konkretne wskazówki i wsparcie.
Wierzymy, że dietetyk to nie osoba od kontroli tego jak żyjesz i co jesz, tylko Twoje wsparcie. I właśnie z taką myślą stworzyliśmy aplikację Bonne Santé.

Aplikacja ułatwia działanie, ale to dietetyk prowadzi Cię przez zmianę. Dlatego to działa inaczej niż „gotowa dieta”.

Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda taka współpraca – napisz APLIKACJA w wiadomości 📩

Nie trzeba skakać, pocić się ani bić rekordów, żeby zadbać o siebie. 💚Ruch to nie wyścig. To moment, kiedy twoje ciało m...
20/04/2026

Nie trzeba skakać, pocić się ani bić rekordów, żeby zadbać o siebie. 💚

Ruch to nie wyścig. To moment, kiedy twoje ciało mówi: dziękuję, że mnie rozruszałaś.

Przez pierwsze tygodnie w ogóle nie myśl o efektach. Myśl o tym, żeby ruch stał się twoją codziennością – tak naturalną jak poranna kawa czy wieczorny serial.

🗓️ Spróbuj tego przez 14 dni:

☀️ Rano – 5 minut rozciągnięcia w piżamie. Nudne? Działa cuda na kręgosłup i nastrój.

🍽️ Po obiedzie – zamiast siadać z telefonem, 10 minut łagodnego marszu. Nawet wokół bloku. Nawet w deszczu w kurtce. Nawet w domowych kapciach po korytarzu (serio, nie żartuję).

🌙 Wieczorem – słuchawki na uszy, podcast albo audiobook i 15 minut spaceru. Zero tempa, zero presji. Tylko ty i oddech.

To jest przyjaźń z własnym ciałem. A uwierz mi – po 2 tygodniach sama nie zechcesz z tego rezygnować. ✨

👉 Co ty lubisz najbardziej? Spacer, rozciąganie, a może taniec w kuchni przy garnkach? Napisz w komentarzu👇

Adres

Ulica Wałowa 25
Łańcut
37-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 16:30
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 11:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bonne Santé Łańcut - Gabinet Dietetyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Bonne Santé Łańcut - Gabinet Dietetyczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria