PelviLab

21/05/2026

Kochani! W TeamBułka siła! 💪💪💪

🌸Nasza niezastąpiona🌸

👉 Katarzyna Wróblewska 👈

założyła nowe konto na FB, ale bez znajomych nie jest w stanie nic na nim robić.

👉Jeżeli możecie🙏🙏🙏, wysyłajcie jej zaproszenia do znajomych, niech odzyska moc twórcy internetowego 🧑‍🍼🤱🫄

❤️🧡💛💚🩵💙💜🤎🖤🩶🤍🩷❤️🧡💛💚

17/04/2026

Zapraszam do kontaktu.

31/03/2026

19/03/2026

Bolesne współżycie to temat, o którym wciąż mówi się bardzo mało .. a przecież dotyczy tak wielu z nas 🤍

Jeśli czujesz ból zamiast bliskości – to nie jest coś, co powinnaś „znosić”. Twoje ciało zasługuje na czułość, komfort i bezpieczeństwo.

Za bólem mogą stać różne historie – czasem delikatne, czasem bardziej złożone:
🌸napięcie mięśni dna miednicy
🌸 stres, przemęczenie i brak poczucia bezpieczeństwa
🌸brak odpowiedniego nawilżenia
🌸zmiany hormonalne (np. po porodzie, w trakcie karmienia, w okresie menopauzy)
🌸blizny (np. po nacięciu krocza lub cesarskim cięciu)
🌸stany zapalne lub infekcje
🌸endometrioza czy inne schorzenia ginekologiczne
🌸negatywne doświadczenia lub blokady emocjonalne
🌸wulwodynia #

Każda z tych przyczyn zasługuje na uwagę – i delikatność.

W swojej terapii korzystam z technologii INDIBA – wspiera regenerację tkanek, poprawia ukrwienie, zmniejsza napięcie i może redukować dolegliwości bólowe w obrębie dna miednicy.

Bo kobiecość to nie ból. To delikatność, siła i świadomość siebie.

Nie jesteś w tym sama 🤍

14/03/2026

Nowe miejsce na mapie zdrowia kobiet w Łomży!Z radością informuję o otwarciu gabinetu fizjoterapii uroginekologicznej PelviLab Milena Mięturko – przestr

13/03/2026

🤔

17/02/2026

02/02/2026

Cesarskie cięcie ratuje zdrowie i życie.
Ale zostawia po sobie bliznę, która często jest… pomijana.

I nie — nie chodzi tylko o wygląd.

Blizna po CC to miejsce, które może wpływać na to,
jak pracuje Twój brzuch, dno miednicy i całe ciało.
Czasem daje objawy od razu, a czasem dopiero po miesiącach lub latach.

✨ Co często słyszę od kobiet?
▪ „ciągnie mnie w podbrzuszu”
▪ „czuję drętwienie, kłucie
▪ „brzuch jakby nie wracał do formy”
▪ „coś jest nie tak, ale nie umiem tego nazwać”

To nie fanaberia.
To sygnały, że tkanki potrzebują wsparcia.

Dobra wiadomość?
👉 Z blizną po CC da się pracować.
Delikatnie, bez bólu i z poszanowaniem ciała.

Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga:
✔ poprawić elastyczność blizny
✔ przywrócić lepszą pracę brzucha i dna miednicy
✔ poczuć większy komfort w codziennym ruchu

Twoje ciało zrobiło ogromną pracę.
Teraz czas, byś mogła mu w tym pomóc.

📍 PelviLab terapia dna miednicy ❤️
Znajdziesz mnie w gabinecie ul. Bursztynowa 18
💬 Jeśli masz pytania – napisz

28/01/2026

Dolegliwości po ciąży i porodzie – kiedy ciało potrzebuje wsparcia
🤰Ciąża i poród to ogromne obciążenie dla organizmu kobiety. Zmiany hormonalne, biomechaniczne oraz adaptacje układu mięśniowo-powięziowego sprawiają, że nawet wiele miesięcy po porodzie mogą utrzymywać się dolegliwości, które nie są normą i nie powinny być ignorowane.
Wiele z tych objawów wynika z zaburzeń pracy dna miednicy, osłabienia stabilizacji centralnej oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych i oddechowych.

Najczęstsze dolegliwości po ciąży i porodzie
▪ ból miednicy, spojenia łonowego i odcinka lędźwiowego
▪ nietrzymanie moczu lub gazów
▪ uczucie ciężkości w pochwie
▪ rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA)
▪ dyskomfort lub ból podczas współżycia
▪ blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza
▪ osłabienie mięśni brzucha i dna miednicy
▪ trudności z powrotem do aktywności fizycznej

Fizjoterapia uroginekologiczna po ciąży i porodzie koncentruje się na bezpiecznym i stopniowym przywracaniu funkcji ciała.
Terapia obejmuje:
✔ ocenę funkcjonalną dna miednicy i brzucha
✔ pracę z bliznami po porodzie
✔ normalizację napięcia mięśniowego
✔ naukę prawidłowego oddechu i stabilizacji
✔ indywidualnie dobrane ćwiczenia
✔ przygotowanie do powrotu do aktywności fizycznej

Odpowiednio prowadzona terapia pomaga zmniejszyć dolegliwości, poprawić komfort życia i odzyskać zaufanie do własnego ciała.
Potrzebujesz pomocy ?
Znajdziesz mnie
ul. Bursztynowa 18

27/01/2026

Specjalistyczne leczenie uroginekologiczne i terapia dna miednicy

Uroginekologiczna fizjoterapia to specjalistyczna dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń dna miednicy u kobiet.

Dno miednicy to złożony system mięśni, powięzi i struktur nerwowych, odpowiedzialny m.in. za:
▪ kontrolę pęcherza i jelit
▪ stabilizację kręgosłupa i miednicy
▪ prawidłową postawę i oddech
▪ funkcje intymne

Zaburzenia w jego pracy mogą prowadzić do:
▪ nietrzymania moczu
▪ obniżeń narządów miednicy mniejszej
▪ przewlekłego bólu miednicy i kręgosłupa
▪ dolegliwości po ciąży i porodzie
▪ nadmiernego napięcia lub osłabienia mięśni dna miednicy

W moim gabinecie terapia oparta jest na diagnostyce funkcjonalnej oraz pracy z dnem miednicy, która uwzględnia zależności między układem mięśniowo-powięziowym, nerwowym i oddechowym.

Każdy plan leczenia jest indywidualnie dopasowany do potrzeb pacjentki i prowadzony w komfortowej, bezpiecznej atmosferze.

📍 Znajdziesz mnie pod adresem: Bursztynowa 18
📩 Umów wizytę w wiadomości prywatnej lub telefonicznie
511-694-072