Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 15:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/106311502012183/

Punkt Apteczny Eskulap

Strona główna
Polska
Łubianka
Punkt Apteczny Eskulap

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Punkt Apteczny Eskulap, Apteka, Toruńska 6, Łubianka.

24/08/2026

🥛 Białko w proszku – wygodne uzupełnienie codziennej diety💪

Białko jest jednym z najważniejszych składników odżywczych, potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera m.in. utrzymanie i odbudowę tkanek oraz pomaga w uzupełnieniu codziennego jadłospisu.

Nie zawsze mamy czas lub możliwość dostarczenia odpowiedniej ilości białka wraz z posiłkami. W takich sytuacjach białko w proszku może być praktycznym rozwiązaniem – łatwym do przygotowania i wygodnym do stosowania na co dzień. 🥤

Może sprawdzić się u osób aktywnych, osób dbających o zbilansowaną dietę oraz tych, którzy szukają prostego sposobu na wzbogacenie swoich posiłków.

✅ szybkie i wygodne przygotowanie
✅ różne smaki i rodzaje preparatów
✅ łatwy sposób na uzupełnienie diety w białko

Pamiętaj — odpowiednia ilość białka w diecie ma znaczenie, a białko w proszku może być wygodnym sposobem na uzupełnienie codziennego jadłospisu.

21/08/2026

🌡️ Gorączka – wróg czy naturalna obrona organizmu?

Podwyższona temperatura ciała często pojawia się podczas infekcji. Choć może powodować dyskomfort, jest jednym z mechanizmów obronnych organizmu pomagających w walce z drobnoustrojami.

Co warto wiedzieć? 👇

🌡️ Nie każda podwyższona temperatura wymaga natychmiastowego obniżania – ważne jest samopoczucie pacjenta i wysokość temperatury.

💧 Pamiętaj o nawodnieniu – podczas gorączki organizm traci więcej płynów.

🛌 Odpoczynek wspiera regenerację – daj organizmowi czas na walkę z infekcją.

💊 Leki przeciwgorączkowe stosuj zgodnie z ulotką i zaleceniami lekarza lub farmaceuty.

📌 Warto pamiętać, że prawidłowe rozpoznanie przyczyny gorączki i obserwacja objawów pomagają podjąć właściwe decyzje dotyczące dalszego postępowania.

💚 Dbaj o siebie i swoich bliskich – zdrowie zaczyna się od świadomych wyborów.

17/08/2026

🌼 Rumianek – mały kwiat o wielu zastosowaniach!

Rumianek od pokoleń jest ceniony w domowej pielęgnacji i ziołolecznictwie. Napar z rumianku może być dobrym wyborem na chwilę relaksu, a jego delikatne właściwości sprawiają, że często wykorzystywany jest również do pielęgnacji skóry i jako składnik preparatów do płukania jamy ustnej.

💛 Warto pamiętać, że:
• wspiera codzienny relaks i wyciszenie,
• jest popularnym składnikiem kosmetyków do skóry wrażliwej,
• świetnie sprawdza się jako aromatyczna herbata na spokojny wieczór.

⚠️ Pamiętaj, że rumianek może wywoływać reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych.

A Wy? Najczęściej sięgacie po rumianek w formie herbaty, kosmetyków czy może macie jeszcze inne sprawdzone zastosowania? 🌼

14/08/2026

🌿 Mięta – niewielka roślina o wielu zastosowaniach

Mięta jest jednym z najczęściej wybieranych ziół. Jej charakterystyczny aromat i zawarte w niej naturalne składniki sprawiają, że od lat wykorzystuje się ją w tradycyjnym ziołolecznictwie.

🍃 Mięta pieprzowa jest tradycyjnie stosowana w celu:
✅ wspierania prawidłowego trawienia,
✅ łagodzenia uczucia ciężkości po posiłku,
✅ wspomagania prawidłowej pracy przewodu pokarmowego.

Można ją spotkać w postaci herbat, suszu, kapsułek, kropli czy olejku eterycznego. Pamiętaj jednak, aby stosować preparaty zgodnie z zaleceniami producenta, a w razie wątpliwości skonsultować się z farmaceutą lub lekarzem.

🌱 Natura ma wiele do zaoferowania – warto korzystać z niej świadomie.

13/08/2026

📢 Uwaga, ważna informacja!

Informujemy, że w sobotę 15.08 nasz punkt apteczny będzie nieczynny z powodu przypadającego tego dnia święta.

Prosimy o uwzględnienie tej informacji przy planowaniu zakupów.

Zapraszamy ponownie w najbliższym dniu otwarcia. 💚

Dziękujemy za wyrozumiałość!

10/08/2026

☀️ SPF to nie tylko na plażę!

Promienie UV działają przez cały rok – również podczas spaceru, jazdy samochodem czy codziennych obowiązków. Regularne stosowanie kremu z filtrem pomaga chronić skórę przed oparzeniami, przebarwieniami i przedwczesnym starzeniem.

📌 Kilka wskazówek:
🧴 Wybieraj krem z filtrem SPF 30 lub SPF 50, dopasowany do potrzeb swojej skóry.
⏰ Nakładaj go około 20 minut przed wyjściem z domu.
🔄 Powtarzaj aplikację co 2–3 godziny, szczególnie podczas dłuższego przebywania na słońcu oraz po kąpieli czy intensywnym poceniu się.
👒 Pamiętaj, że filtr nie zastępuje nakrycia głowy, okularów przeciwsłonecznych i unikania najmocniejszego słońca w godzinach południowych.

🌞 Dbaj o swoją skórę każdego dnia – to prosty nawyk, który może przynieść korzyści zarówno dziś, jak i w przyszłości.

06/08/2026

🌿 Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?

Zaparcia to częsta dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn – od niewłaściwej diety i zbyt małej ilości płynów po brak aktywności fizycznej.

Co może pomóc?
💧 Pij odpowiednią ilość wody każdego dnia.
🥗 Wzbogacaj dietę w produkty bogate w błonnik, takie jak warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty zbożowe.
🚶‍♀️ Dbaj o codzienną aktywność fizyczną.
⏰ Staraj się nie odkładać wizyty w toalecie, gdy pojawi się potrzeba wypróżnienia.

❗ Jeśli zaparcia utrzymują się przez dłuższy czas, nawracają lub towarzyszą im silny ból brzucha, krew w stolcu, niezamierzona utrata masy ciała albo inne niepokojące objawy, skonsultuj się z lekarzem.

Zdrowe nawyki każdego dnia to najlepszy sposób na wsparcie prawidłowej pracy jelit. 💚

03/08/2026

🚽 Biegunka? Najważniejsze jest nawodnienie! 💧

Biegunka może prowadzić do szybkiej utraty wody i elektrolitów, dlatego nie należy jej bagatelizować – szczególnie u dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.

Co warto zrobić?
✔️ Pij dużo płynów, najlepiej małymi porcjami.
✔️ W razie potrzeby stosuj doustne płyny nawadniające.
✔️ Jedz lekkostrawne posiłki i daj organizmowi czas na regenerację.
✔️ Pamiętaj o dokładnym myciu rąk, aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji.

❗ Skontaktuj się z lekarzem, jeśli biegunka trwa dłużej niż 2–3 dni, pojawi się wysoka gorączka, krew w stolcu, silny ból brzucha lub objawy odwodnienia.

30/07/2026

🩹 Plaster – mała rzecz, która potrafi bardzo pomóc!

Warto mieć plastry zawsze pod ręką – w domu, samochodzie, torebce czy plecaku. Drobne skaleczenia, otarcia lub pęcherze mogą zdarzyć się każdemu, a szybkie zabezpieczenie rany pomaga chronić ją przed zabrudzeniem i wspiera proces gojenia.

✔️ Przed przyklejeniem plastra umyj i osusz miejsce zranienia.
✔️ Regularnie zmieniaj plaster, zwłaszcza gdy się zabrudzi lub zamoknie.
✔️ Jeśli rana jest głęboka, mocno krwawi lub pojawiają się oznaki zakażenia, skonsultuj się z lekarzem.

A Wy – nosicie plastry zawsze przy sobie, czy dopiero wtedy przypominacie sobie o nich, gdy są potrzebne? 😊

27/07/2026

🌾 Siemię lniane – małe nasiona, wiele korzyści!

Siemię lniane od lat cieszy się popularnością jako naturalny element zdrowej diety. Jest bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz śluzy roślinne, dzięki czemu może wspierać organizm na wiele sposobów.

💚 Dlaczego warto po nie sięgać?

🌿 Na układ pokarmowy – śluzy zawarte w siemieniu lnianym mogą działać osłaniająco na błonę śluzową przewodu pokarmowego oraz wspierać prawidłową pracę jelit.

💪 Źródło błonnika – pomaga utrzymać prawidłowe trawienie i daje uczucie sytości.

❤️ Kwasy omega-3 – wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i są ważnym elementem zbilansowanej diety.

🥣 Jak stosować?
Najczęściej siemię lniane spożywa się po zmieleniu lub zalaniu ciepłą wodą. Świetnie sprawdza się również jako dodatek do jogurtu, owsianki, koktajli czy sałatek.

💧 Pamiętaj, aby podczas spożywania produktów bogatych w błonnik pić odpowiednią ilość wody.

Adres

Toruńska 6
Łubianka
87-152

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 15:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Punkt Apteczny Eskulap umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.