Darjogi

24/08/2026

😄🕉😄

12/08/2026

Wakacje powoli przechodzą w ostatnią fazę ale to nie oznacza że wraz z nadchodzącym miesiącem Wrześniem mamy rezygnować z uroków życia😄🌞
Z ogromną radością chciałabym Was zaprosić wraz z moim mistrzem jogowym Tomkiem Kucharskim na Wrześniowy weekendowy wyjaz🥰🕉🥰

Jesienny weekend z jogą nad jeziorem Narie

Trzydniowy warsztat yogi nad jeziorem Narie, z dłuższym odpoczynkiem i zwiększoną praktyką asan i pranayamy.

Zapraszam na trzydniowy warsztat yogi nad jeziorem Narie. Przedłużony weekend daje możliwość dłuższego odpoczynku i zwiększonej ilości godzin praktyki asan i pranayamy. A na miejscu czeka na nas przeszklona sala 150m² wraz z tarasem znajdująca się bezpośrednio przy jeziorze, oferując piękny widok i przestrzeń. Jest kompletnie wyposażona w sprzęt do yogi.

Data
25–27 września 2026

Miejsce
Kretowiny Vertigo Narie

Kretowiny Vertigo Narie
Pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami. Za niewielką dopłatą 200 zł można mieć również pokój na wyłączność. Jeśli chcecie połączyć swój warsztat z rodzinnym pobytem to ośrodek Vertigo daje taką możliwość. Mając pokój na wyłączność można również zabrać kota/psa za dodatkową opłatą 40 zł /doba.

Wyżywienie wegetariańskie z całodziennym serwisem napojów zimnych i gorących. Na miejscu dodatkowa oferta na masaże lub sauny.

Koszt przedłużonego weekendu – 1250 zł. Potwierdzeniem miejsca jest bezzwrotna zaliczka – 400 zł płacona gotówką.

Cena warsztatu obejmuje 2 noclegi, wegetariańskie wyżywienie, 5 sesji asan i 3 pranayamy.

Plan spotkania

Piątek, praktyka (2 godziny) 11.30 – obiad 14.00 , praktyka 17.00 (2 godziny) kolacja 19:15 – pranayama 21:00
Sobota, pranayama 8:00 – praktyka (3 godziny) 10:00 – obiad 13:15 – praktyka (2 godziny) 17:00 – kolacja 19:15
Niedziela, pranayama 8:00 – praktyka (3 godziny) 10:00 – obiad 13:15 – zakończenie 14:00

23/07/2026

Tydzień temu pojechaliśmy na jogowe wakacje... żeby się zbyt długo nie rozpisywać- było wspaniale🥰🥰🥰
- piękne miejsce💗
-super grupa joginów💗
-pyszne jedzonko 💗
-pogoda idealna
-ekstra wycieczki (stok Izerski, zamek Czocha)
Dziękuję Wam kochani uczestnicy💗,Ania Błaszczyńska za piękne praktyki i pomysł na wyjazd, Agroturystyka Na Uboczu za gościnę, Małgorzata Pilipionek za cudowną kuchnię,Karolina Golec za cudowne prezenty w postaci bransoletek z minerałami, każda specjalnie dobrana do osoby🥰🩷🤗
Oglądajcie zdjecia bo za rok jedziemy w to samo miejsce, termin już "zaklepany" 7-11 lipiec 2027
Jeśli chcecie doswiadczyć takiej pięknej wspólnoty to planujcie terminy urlopów w tym czasie!!!

10/07/2026

Pyszne jedzonko też nas czeka🩷🩷🩷 Wyjazd tuż tuż, jeszcze może ktoś z was się skusi? - Gryfow 16-19 lipiec
Zapraszamy!!!

09/07/2026

Wyjazd tuż tuż... zobaczcie jaki raj czeka na nas w Gryfowie

07/07/2026

W taki dzień jak dziś siavasana jest wyjątkowo wskazana🥰

30/06/2026

‼️Letni GRAFIK & CENNIK‼️
Obowiązuje od 1 lipca do 31sierpnia

Zapisy na zajęcia tylko przez SMS 792808787,
❣️Zapraszam❣
Typy zajeć:
Joga dla poczatkujacych-
dla tych, którzy zaczęli niedawno lub dopiero chcą zacząć swoją przygodę z jogą
Joga ogólna- przeznaczona dla tych, którzy uczęszczają na zajęcia rok lub dłużej
Joga zdrowy kręgosłup-
dedykowana właśnie kręgosłupowi, aby go odciążyć i zrównoważyć, wyrównać napięcie mięśniowe ,ustabilizować i wzmocnić
Chusty -
aerial joga w powietrzu
🧘‍♂️🕉
Joga flow-inaczej vinyasa flow, to styl jogi, w którym pozycje (asany) są połączone w płynne sekwencje (flow) w rytm oddechu. Ruch przechodzi płynnie z jednej asany do drugiej, przypominając taniec, a każda sekwencja jest skomponowana tak, aby osiągnąć konkretny cel, np. złagodzenie stresu czy dodanie energii.
Kluczowe cechy jogi Flow, holistyczna praktyka dla ciała i umysłu, która pozwala osiągnąć równowagę i poprawić ogólne samopoczucie dla tych, którzy chcą pogłębić swoje połączenie z oddechem i medytacją.
Jin joga to spokojna, statyczna odmiana jogi, skupiająca się na długotrwałym utrzymywaniu pozycji (asan), aby rozluźnić i rozciągnąć głębokie tkanki łączne, takie jak stawy, więzadła i powięzi, zamiast mięśni. Praktyka ta, inspirowana filozofią taoistyczną i medycyną chińską, promuje spokój, cierpliwość i równowagę między energią yin i yang, przynosząc korzyści zarówno ciału, jak i umysłowi.

W ramach działalności studia działa HOLISTIC HEALTH CLUB, który organizuje zajęcia zbiorowe, kursy, warsztaty,wyjazdy,koncerty aby mieć możliwość skorzystania z tych usług należy wykupić członkowstwo - 55zł miesięcznie
- obowiazują zapisy
-karnety są imienne, ważne 30 dni od daty zakupu, obowiązują zapisy, najpoźniej 5 godzin przed zajęciami można odwołać obecność- inaczej wejście przepada
Jednorazowe wejście-60zł
Karnet 4 - 95zł(+55zł)=150zł
Karnet 6 - 135zł(+55zł)=190zł
Karnet 8 - 165zł(+55zł)=220zł
Karnet12- 215zł(+55zł)= 270zł
Indywidualne zajęcia - 200zł

27/06/2026

26/06/2026

W trakcie upałów należy szczególnie dbać o siebie (unikać słońca 12-15, nawadniać się oraz unikać nadmiernego wysiłku, kiedy jest najbardziej gorąco ) dlatego praktyki jogi w takich dniach są lżejsze, zapraszam dziś o 18:00 na relaksy oraz pranajame, nauczymy się oddychać techniką Śitali schładzającą organizm🧘‍♀️❄️🧘