09/09/2026
💪 Bulgarian Bag – zdecydowanie warto mieć go w swoim ruchowym arsenale!
Nasi fizjoterapeuci w osobach Agaty i Mariusza mieli okazję sprawdzić go w praktyce podczas szkolenia z Bulgarian Bag, które współprowadził też nasz człowiek - Piotr 😁
I wiecie co? To nie jest tylko „worek do ćwiczeń”. To bardzo wszechstronne narzędzie, które pozwala pracować nad siłą, stabilizacją, koordynacją, mobilnością i ogólną sprawnością całego ciała. Co ważne, można je wykorzystać zarówno w treningu, jak i w pracy z pacjentami.
Fajnie poznawać nowe narzędzia, ale jeszcze fajniej wiedzieć, po co i jak skutecznie ich używać 🔥
Dziękujemy wszystkim obecnym, którzy razem z nami zaliczyli te jakże udane warsztaty.
Chcecie więcej? 😜
Bulgarian Bag | trening funkcjonalny | fizjoterapia | sprawność | stabilizacja | siła | koordynacja | ruch