VENA pracownia zdrowia

26/05/2026

🚨 WIELKA AKCJA! ❤️ ❤️

Czerwień to kolor życia, miłości i odwagi.
Kolor serca mamy i dłoni położnej, która każdego dnia wspiera kobiety w najważniejszych chwilach życia. ❤️

W Dniu Matki pamiętajmy o wszystkich Mamach —
tych, które tulą swoje dzieci każdego dnia,
tych, które noszą je już tylko w sercu,
i tych, które podarowały miłość dziecku potrzebującemu domu. 🌿

Dlatego we wtorek (26 maja) załóż coś czerwonego — koszulkę, bluzę, skarpetki, apaszkę lub biżuterię. ❤️
📸 Zrób zdjęcie i dodaj je w social mediach z hashtagiem:


Jako mama i położna proszę dziś inne kobiety i mamy — okażmy wsparcie położnym, które są obok kobiet z troską, siłą i czułością. 🫶

📍Podpisz petycję przeciwko zmianom w kształceniu położnych 👇
https://rodzicpoludzku.pl/petycja/petycja-przeciwko-zmianom-w-ksztalceniu-poloznych/
📍Wyślij swój sprzeciw jako komentarz do zmiany ustawy 👇 https://legislacja.gov.pl/projekt/12410308


👉 zaproś innych do akcji!

26/05/2026

26/05/2026

Dzień Matki 🌷

„Teraz nic nie jest takie jak przedtem.”słowa
jestem

Bo moment, w którym kobieta zostaje Mamą zmienia wszystko.
Ciało. Serce. Myśli. Priorytety.
Świat już nigdy nie wygląda tak samo.

Dziś chcę przytulić słowami wszystkie Mamy. 🤍

Te, które nosiły dziecko pod sercem.
Te, które zostały mamami przez adopcję i codzienną miłość.
Te, które są niewyspane, zmęczone, ale każdego dnia dają z siebie wszystko.
Te, które dopiero uczą się swojej nowej roli.
I te, które noszą w sercu stratę…

Bo Matką jest się również wtedy, gdy dziecko odeszło za wcześnie.
Miłość, oczekiwanie, narodziny i tęsknota — tego nikt nie odbierze.
Wasze macierzyństwo istnieje. Jest ważne. Jest prawdziwe.

Życzę Wam dziś czułości dla siebie.
Spokoju.
Wsparcia.
I poczucia, że jesteście wystarczające dokładnie takie, jakie jesteście. 🌿

Z miłością Ewa położna z Veny

22/05/2026

22/05/2026

PRAKTYCZNIE W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
cykl 4 spotkań - WARSZTATY przygotowujące: do porodu siłami natury/ przez cięcie cesarskie i
do opieki nad DZIECKIEM.

Nabierz zaufania do siebie i w przyjaznej, swobodnej atmosferze przygotuj się do dobrego
porodu i spokojnego rodzicielstwa.

I spotkanie - warsztat
- nauczysz się jak budować więź i dialog z dzieckiem w czasie ciąży
- dowiesz się jak wyglądają poszczególne etapy porodu i w jaki sposób możesz sobie
pomóc na każdym z nich
- nabierzesz zaufania do siebie i pozbędziesz się niepotrzebnegonapięcia ciała poprzez oddech , pozycje wertykalne i dźwięki.
-poznasz elementy Gimnastyki Tradycyjnej Kobiet/Słowiańskiej mającej na celu zadbanie o mięśnie
dna miednicy( w ciąży i po porodzie),
-przygotowanie do aktywnego porodu, relaksacji i
mobilizacji ciała po porodzie, mobilizacji blizny.

II spotkanie - warsztat
- zdobędziesz praktyczne umiejętności w opiece nad dzieckiem: wykąpiesz, przewiniesz,
ubierzesz, utulisz naszego Bobasa tak jak swojego maluszka
- dowiesz się na co zwrócić uwagę w przyjaznej pielęgnacji dziecka

III spotkanie - warsztat
- dowiesz się jakie są metody karmienia dziecka i dlaczego dziecko może płakać w
pierwszych godzinach po urodzeniu się
- zdobędziesz umiejętność przystawiania dziecka do piersi
- nauczysz się jak postępować w pierwszych dniach po porodzie w częstych sytuacjach
jak: nawał pokarmu, bolesność brodawek, uczucie ,, braku pokarmu”

IV spotkanie - warsztat
- nauczysz się jak budować więź i dialog z dzieckiem w czasie ciąży
- WYPRAWKA DO PORODU - czyli rozważasz i wybierasz przydatne rzeczy dla siebie i dla
Maluszka
- razem omówimy i przygotujemy PLAN PORODU, czyli jak chciałabyś aby wyglądał Twój
poród, Twoje oczekiwania i sugestie.

21/05/2026

OPIEKA POPORODOWA NAD MATKĄ I DZIECKIEM
- ocenię stan zdrowia Twojego DZIECKA
- dokonam pomiaru masy ciała,( zważę dziecko)
- dokonam pomiaru poziomu zażółcenia powłok skórnych( tzw.pomiar bilirubiny)
- nauczę Cię pielęgnacji ciała DZIECKA( w tym pielęgnacji okolic pępka)
- omówię sposoby karmienia i pomogę CI w przystawieniu DZIECKA do piersi
- ocenię Twój stan zdrowia- kobiety po porodzie ( położnicy)
- zmierzę Twoje ciśnienie tętnicze , temperatur ciała, stan obkurczenia mięśnia macicy po
porodzie
- mogę obejrzeć ranę po porodzie siłami natury lub po cięciu cesarskim (w tym nauka
mobilizacji blizny po cc)
- zapoznam CIĘ z oznakami dobrze przebiegającego połogu, podpowiem na co zwrócić
uwagę
czas trwania : 1 wizyta 120 minut
koszt : 180 zł
BIŁGORAJ ul.B.Komorowskiego 3B/21
UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ: tel.606 48 27 28

29/04/2026

Nie zawsze brak wiedzy jest problemem 🤍
Czasem problemem jest to, że nikt nie uczy, jak się poczuć swobodnie w swoim ciele.

Przez lata pracowałam jako położna, ale mój pierwszy poród pokazał mi coś bardzo ważnego - można wiedzieć wszystko… i jednocześnie czuć się kompletnie bezradnie.

Strach 😟 napięcie 😣 brak oddechu 🌬️ nadmiar emocji 🌊
To doświadczenie zmieniło nie tylko moje podejście do porodów, ale całej pracy z kobietami.

Z czasem odkryłam, że przygotowanie do porodu to nie tylko teoria 📚
To praca z ciałem , oddechem i głową .
To poczucie bezpieczeństwa, które buduje się wcześniej - krok po kroku ✨

Dlatego dziś wspieram kobiety inaczej niż kiedyś 🤱
Łączę medycynę z ruchem, doświadczenie z uważnością, wiedzę z praktyką.

Jeśli jesteś w ciąży 🤰 (albo myślisz o macierzyństwie) — ten post jest dla Ciebie 💛
Może zmienić Twoje spojrzenie na poród bardziej, niż myślisz.

👉 Przesuń karuzelę i poznaj moją historię 📖

10/03/2026

W sobotę 7 marca w VENA pracownia zdrowia obchodziłyśmyw sposób cudowny Dzień Kobiet.
To miejsce jest magiczne.
Zapraszam do obserwacji i odwiedzin.

10/03/2026

Dziękuję za zaproszenie na którym mogłam jako położna rodzinna i instruktor Gimnastyki Tradycyjnej Kobiet przekazać cenne wskazówki związane z odzyskiwaniem swojej kobiecości po porodzie.

08/02/2026

🌿 OD MARZEŃ DO CELÓW - jak krok po kroku zaplanować cele, które naprawdę chcesz osiągnąć.

W Twojej głowie jest wiele marzeń i planów na „kiedyś”, ale trudno nadać im realny kształt?
A może czujesz, że chcesz zmiany, tylko nie do końca wiesz od czego zacząć i w którą stronę iść? Przestań błądzić we mgle - skorzystaj z narzędzi trenera zmiany, które po prostu dają efekt.

✨ Podczas warsztatu:

- odkryjesz, co jest dla Ciebie autentycznie ważne

- nauczysz się jasno wyznaczać cele zgodne z Twoimi wartościami, a nie cudzymi oczekiwaniami

- zamienisz marzenia w konkretne, możliwe do realizacji cele

- otrzymasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci zaplanować kolejne kroki

- poczujesz większą sprawczość, spokój i klarowność

🌸 Korzyści, które zabierzesz ze sobą:
✔️ jasność i porządek w głowie
✔️ poczucie, że wiesz, czego chcesz i dlaczego
✔️ plan dopasowany do Twojego życia i możliwości
✔️ motywację płynącą z wnętrza, a nie z presji
✔️ większą pewność siebie i wewnętrzną zgodę na swoje wybory

💫 Transformacja po warsztacie:
Przychodzisz z marzeniami, które krążą w myślach.
Wychodzisz z konkretnym planem, poczuciem mocy i decyzją: „to jest moje i zaczynam”.
Zamiast odkładania — pierwszy krok.
Zamiast chaosu — klarowny kierunek.
Zamiast wątpliwości — wewnętrzne „tak”.

🌿 Dla kogo jest ten warsztat?

Dla kobiet, które:

- czują, że są na etapie zmiany lub nowego początku

- chcą żyć bardziej w zgodzie ze sobą

- mają dość odkładania marzeń na później

- są gotowe zrobić pierwszy, świadomy krok

🗓 Kiedy: 20 lutego 2026 r.
⏰ Godzina: 18:00–20:00

📍 Gdzie:
Biłgoraj, ul. B. Komorowskiego 3B/21
VENA – Pracownia Zdrowia

💰 Inwestycja: 139 zł (płatne na miejscu)

👩‍🏫 Prowadzenie i zapisy:
Monika Torczyńska
📞 505 419 192
📲 Torczyńska – Po Prostu Progres

✨ Kameralna grupa – liczba miejsc ograniczona

💌 Nie czekaj.
Czas nadać marzeniom realny kierunek i zrobić coś ważnego dla siebie.