01/09/2026
Medycyna chińska od tysięcy lat mówi to, co dzisiejsza psychosomatyka udowadnia badaniami. Emocje to nie tylko „myśli” – to konkretna chemia, która uderza w narządy. Tłumiony gniew i frustracja obciążają wątrobę (stąd powiedzenie „zalewa krew” lub „żółć kogoś zalewa”). Chroniczny lęk i strach osłabiają nerki, a ciągłe zamartwianie się niszczy żołądek i śledzionę. Dbając o ciało, musimy oczyszczać też emocje. Zauważyłeś u siebie, że stres od razu uderza Cię w konkretne miejsce?