03/09/2026
BEZPŁATNE SPOTKANIE ONLINE
💗 Jak odzyskiwać równowagę, gdy życie stawia przed nami kolejne wyzwania?
Są takie momenty, kiedy po prostu mamy już dość.
Kolejne trudne wiadomości, problemy, zmiany, choroba, troska o bliskich… A przecież trzeba dalej żyć, działać i jakoś sobie radzić.
Czasem zastanawiamy się:
Dlaczego niektóre osoby potrafią szybko się pozbierać, a mnie tak trudno wrócić do równowagi?
Co mogę zrobić, kiedy czuję, że wszystko mnie przerasta?
Jak znaleźć w sobie siłę, kiedy kolejny raz życie mnie doświadcza?
O tym właśnie porozmawiamy podczas naszego webinaru.
Pokażemy, co pomaga budować odporność psychiczną i jak krok po kroku odzyskiwać spokój, poczucie wpływu i wiarę w siebie, nawet wtedy, gdy nie mamy wpływu na to, co się wydarzyło.
Nie będzie trudnej teorii ani psychologicznego „mądrzenia”. Będą proste wskazówki, przykłady i chwila zatrzymania się nad sobą.
Podczas spotkania:
zastanowimy się, co pomaga nam radzić sobie z trudnymi sytuacjami,
zobaczymy, na co mamy wpływ, a na co nie,
porozmawiamy o tym, jak nie tracić siebie w trudnych momentach,
poznamy prosty sposób, który pomaga wzmacniać odporność psychiczną,
znajdziemy odpowiedź na pytanie: co mogę zrobić dla siebie, kiedy życie znowu mnie zaskoczy?
🌷 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli…
czujesz, że ostatnio za dużo dzieje się wokół Ciebie, trudno Ci się pozbierać po trudnych doświadczeniach albo po prostu chcesz mieć więcej siły na to, co jeszcze przed Tobą.
Nie musisz nic wiedzieć o psychologii. Wystarczy, że chcesz lepiej zadbać o siebie.
📅 9 września 2026 r.
🕕 18:00–20:00
💻 online
💗 udział bezpłatny
Prowadząca: Agnieszka Grzelak-Chodak – trenerka, coach i mentorka.
👉 Zapisy: link w komentarzu
Projekt „Razem silniejsze – dla siebie, dla innych, dla przyszłości” sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Społeczeństwo Obywatelskie KPRM
