Anna Olszewska Dietetyk

Strona główna
Polska
Białystok
Anna Olszewska Dietetyk

Pokazuję, jak zdrowe odżywianie zastosować w praktyce i skutecznie schudnąć

05/04/2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych🐣
Aby te dni były dla Ciebie czasem odpoczynku, spokoju i radosnych spotkań z bliskimi 🫶

03/04/2026

-16 kg i w końcu czuje się dobrze w swoim ciele 🔥

Pani Małgosia bała się, że odchudzanie będzie oznaczało:
głód, zmęczenie i ciągłą walkę ze sobą.

A było zupełnie inaczej 👇
✔️ -16 kg
✔️ więcej energii na co dzień
✔️ lepsze samopoczucie (fizyczne i psychiczne)
✔️ poprawa pracy jelit i organizmu
✔️ pewność, jak utrzymać efekty

Dlaczego to zadziałało?
Bo to nie była „uniwersalna dieta z internetu”.

👉 Każdy element był dobrany indywidualnie:
- sposób żywienia dopasowany do jej stylu życia i potrzeb
- suplementacja, która uzupełniła niedobory
- wsparcie metabolizmu, żeby organizm mógł efektywnie spalać tkankę tłuszczową.

Dzięki temu proces był:
✔️ skuteczny
✔️ bez głodówek
✔️ i możliwy do utrzymania na stałe

A co mówi Pani Małgosia o naszej współpracy?

"Pani Ania posiada naprawdę obszerną wiedzę, którą chętnie się dzieli. Zamiast sztywnej diety, która odbiera radość życia, dostajemy naukę, która pozwala nie tylko na zrzucenie kilogramów, ale co ważniejsze na utrzymanie wagi i zdrowych nawyków żywieniowych. Każde spotkanie to nie tylko obowiązki, to też uśmiech, pozytywna energia i zaangażowanie. Od początku przeszłyśmy przez wzloty i kilka małych kryzysów w mojej głowie, ale p. Ania wie jak mnie podnieść na duchu i zmotywować do dalszej pracy."

I to jest klucz 🔑
Nie szybkie efekty.
Tylko mądre podejście, które działa długofalowo.

Jeśli jesteś w miejscu, w którym jeszcze niedawno była Pani Małgosia…

📞 516 497 077
📩 lub napisz „START”

Porozmawiamy i sprawdzimy, jak mogę pomóc również Tobie :)

16/10/2025

Już w najbliższą sobotę zapraszam na Dzień Zdrowia do Galerii Zielone Wzgórze 😊

17/07/2025

🌿 Czujesz, że czas w końcu zadbać o siebie?
Próbowałaś już różnych diet, ale efekty były krótkotrwałe lub… żadnych nie było?

Zatrzymaj się na chwilę i przeczytaj uważnie. To może być pierwszy krok do prawdziwej zmiany.

👎 Nie jesteś w dobrym miejscu, jeśli:
Szukasz darmowych porad i diet z internetu
Liczysz na “cud” bez wysiłku
Nie jesteś gotowa wziąć odpowiedzialności za swoje zdrowie

👌 Ale jeśli:
✅ Masz dość ciągłych prób i błędów
✅ Chcesz jeść normalnie i chudnąć – bez głodu i rezygnowania z życia
✅ Marzysz, by znów czuć się kobieco, atrakcyjnie i mieć więcej energii – dla siebie, dzieci i bliskich

To zapraszam Cię do współpracy – takiej, która naprawdę działa.

Dlaczego moje klientki osiągają efekty?
Bo wiem, co robię – pomogłam już ponad 500 kobietom schudnąć bez głodówek, bez restrykcyjnych diet i bez luźnej skóry.
To nie przypadek – to efekt przemyślanego, zdrowego podejścia i indywidualnego prowadzenia.

💬 Moje klientki nie dostają gotowych jadłospisów – uczą się, jak samodzielnie i świadomie jeść
💬 Plany powstają na podstawie wyników badań i analizy stylu życia
💬 Rezygnujemy z frustracji, głodu i 5 dań dziennie – bo życie to coś więcej niż dieta
💬 Korzystasz z rozwiązań sprawdzonych przez setki kobiet, które miały podobne obawy jak Ty – i dziś patrzą z dumą w lustro

Co zyskujesz we współpracy?
🔹 Indywidualny Plan Odżywiania – dopasowany do Ciebie, Twojego zdrowia i Twojego trybu życia
🔹 Model bez jadłospisów – jesz to, co lubisz, uczysz się komponować posiłki i… chudniesz
🔹 Suplementację dobraną konkretnie do Twoich potrzeb – bez “cudów” z apteki
🔹 Wsparcie na każdym etapie – bo zasługujesz na prowadzenie, nie na samotną walkę

Masz wątpliwości?
Większość kobiet, które dziś cieszą się świetnym samopoczuciem i lżejszą sylwetką, też w to wątpiły.

Ale zrobiły ten jeden krok:
🟢 Krótka rozmowa → analiza Twojego przypadku → decyzja, czy i jak mogę Ci pomóc.

Napisz w komentarzu: ZAINTERESOWANA a odezwę się do Ciebie i ustalimy szczegóły 💪

📍Poradnia Dietopraktyka – Białystok, ul. Upalna 2/3

26/11/2024

Stosujesz dietę i nie masz efektów❓️
A może jesteś na diecie pudełkowej i również nie masz efektów❓️
A może próbowałaś wspomóc swoje odchudzanie lekami i to też nie dało Ci efektów❓️

Tego doświadczyła Pani Marta zanim trafiła do poradni...

Ale jak widać na załączonym obrazku jednak pomimo wcześniejszych trudności i słabego metabolizmu dała radę schudnąć❗️

A to co było potrzebne to:
✅️ dobrze zbilansowana dieta i odpowiednia suplementacja dopasowana do stanu zdrowia i stanu odżywienia Pani Marty
✅️ regularna aktywność fizyczna
✅️ wytrwałość Pani Marty w dążeniu do celu 😊

Dziękuję Pani Marto za Pani zaangażowanie i zaufanie oraz gratuluję wspaniałych efektów 🫶

Każdy organizm jest inny, więc często to co działa u kogoś u nas nie zadziała, więc ważne abyśmy nauczyli się obsługi swojego ciała, bo wtedy jesteśmy w stanie w pełni o nie zadbać 👌 Tego właśnie uczę podczas procesu odchudzania i stabilizacji. Chcę aby moi Podopieczni byli ekspertami od swojej diety i potrafili utrzymywać swoje efekty przez lata 🙌

Jeśli chcesz jak Pani Marta zgubić dodatkowe kg i zadbać o swoje zdrowie, to zapraszam na konsultację, Tobie też chętnie pomogę 😉

Do Świąt jeszcze kilka tygodni, więc masz jeszcze szanse zgubić kilka kg do końca grudnia i czuć się komfortowo w świątecznej i sylwestrowej sukience, zamiast startować z wagi +2kg po świętach i osiągniąć wymarzone efekty w dłuższym czasie 😉
A do tego, jak nie przytyć w święta jeszcze zdążę Cię przygotować 💪

Tel. 516 497 077
(Znajdę jeszcze kilka wolnych terminów w najbliższych 2 tygodniach)

08/01/2024

Czy przy Hashimoto można schudnąć❓️

Oczywiście, że można❗️

Ale jest 1 warunek - potrzebujesz mieć dobrze dobrane żywienie i suplementację oraz zadbać o aktywność fizyczną, tak aby podkręcić metabolizm🔥

I dzisiaj pokaże Ci żywy dowod na potwierdzenie tej tezy.

Przedstawiam Ci moją fantastyczną Klientkę- p. Karolinę 😊

Czy zawsze było Jej łatwo❓️
Oczywiście, że nie. Odchudzanie to proces zmiany, który ma swoją dynamikę. A w tym procesie (może sama tego doświadczyłaś) możesz mieć spadek formy, przyjdzie zwątpienie i myśl o rezygnacji i zwłaszcza wtedy potrzebujesz kogoś, kto pokaże Ci, że to normalny etap i że dasz radę pójść dalej 🙂

A czy było warto❓️
Sami oceńcie 😊

Ja uważam, że p. Karolina wygląda rewelacyjnie a co najważniejsze tak samo się czuje. A sama mówi o naszej współpracy tak:

"Przez ostatnie pół roku zrzuciłam 9 kg i ustabilizowalam ten efekt a przede wszystkim wyrobiłam w sobie dobre nawyki żywieniowe. Wiem, że sama bym tego nie zrobiła. W trakcie utraty wagi miałam lepsze i gorsze dni, zawsze mogłam liczyć na wsparcie ze strony p. Ani. To doświadczenie nauczyło mnie przede wszystkim cierpliwości i wytrwałości. Jestem dumna z mojej transformacji, dzięki zdrowym nawykom żywieniowym mogę cieszyć się lepszym samopoczuciem i zdrowiem. Znów uśmiecham się do siebie patrząc w lustro. Z całego serca polecam współpracę z p. Anią 😊"

Dziękuję p. Karolino za zaufanie, zaangażowanie i ciepło, które Pani wokół siebie roztacza - to była ogromna przyjemność z Panią pracować ❤️

10/11/2023

Uwielbiam ten moment, kiedy moi Klienci kończą proces odchudzania i stabilizacji 😊
A dzisiaj właśnie nadszedł ten moment w pracy z Panią Karoliną 🙌

Z jednej strony jest mi trochę smutno, że już nie będziemy się spotykać tak często,
ale z drugiej strony mam ogromną satysfakcję, że przekazałam Pani Karolinie wszelkie potrzebne narzędzia i wiedzę (którą mogła przepraktykować pomiędzy naszymi spotkaniami) i jest gotowa dalej dbać o swoje zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie samodzielnie 😊

Moją główną wartością jest niezależność, dlatego najważniejsze jest dla mnie, aby moi Klienci samodzielnie sobie poradzili po zakończeniu procesu 💪

Jeszcze raz gratuluję Pani Karolino i trzymam mocno kciuki za Panią ✊️✊️

PS. A już niebawem wrzucę, jak Pani Karolina się zmieniła podczas naszej współpracy 😉 chcesz to zobaczyć? 🤔

Dietopraktyka, metamorfoza, zmiana nawyków, niezależność

Adres

Ulica Upalna 2/3
Białystok
15-668

Strona Internetowa

http://www.poradniadietopraktyka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Olszewska Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.