Przychodnia Lekarska "Dziesięciny"

03/09/2026

Serdecznie zapraszamy lekarzy zainteresowanych specjalizacją z medycyny rodzinnej!

Posiadamy 4 wolne miejsca rezydenckie, akredytację CMKP oraz akredytację CMJ.

Oferujemy przyjazną atmosferę, warunki do zdobywania wiedzy i szerokie możliwości rozwoju:

- wszystkie ścieżki Opieki Koordynowanej POZ, czyli realna możliwość nowoczesnego i kompleksowego prowadzenia pacjentów z chorobami przewlekłymi – zamiast wystawiania „skierowań do specjalistów”

- nowoczesny sprzęt taki jak aparaty do USG, analizator składu masy ciała, Holter EKG, ABPM

- stała obecność lekarzy specjalistów na miejscu służących radą i pomocą

- zgrany personel w pełnym składzie: rejestratorki, koordynatorki opieki, lekarze, pielęgniarki, położna, dietetyk – niezbędny warunek skutecznej opieki nad pacjentami

- możliwość sprawdzenia swoich sił w dydaktyce – prowadzimy praktyki studenckie oraz staże podyplomowe w zakresie medycyny rodzinnej, a część lekarzy współpracuje z Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku

- akredytacja Centrum Monitorowania Jakości oznacza zgodność z wysokimi standardami opieki.

Chętnych zapraszamy do kontaktu 👋

01/09/2026

Pragniemy z dumą poinformować, że nasza Przychodnia od czerwca 2026 r. posiada akredytację Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia. 🏆

Co to oznacza?

Jesteśmy jedną z 5 w Białymstoku i 93 w Polsce placówek Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ), które spełniły standardy akredytacyjne Ministra Zdrowia świadczące o wysokiej jakości i bezpieczeństwie świadczonych usług.

W dodatku spełniliśmy je na piątkę, ponieważ uzyskany wynik 94% jest trzecim najwyższym wynikiem w kraju i pierwszym w mieście (stan na 01.09.2026). 🥇🥉

Wg oficjalnej strony CMJ:
"Akredytowany POZ czyli taki, w którym cały zespół osób zatrudnionych w POZ (począwszy od zarządzających, lekarzy, pielęgniarek, położnych po administrację i zespół techniczno-organizacyjny) podejmuje nieustanny wysiłek, aby proces leczenia przebiegał bezpiecznie, efektywnie i skutecznie."
https://cmj.gov.pl/dla-pacjenta/poz-akredytowany-czyli-jaki/

Dziękujemy naszemu Personelowi za włożoną pracę oraz Pacjentom za zaufanie. ✨️

Jednocześnie przepraszamy za utrudnienia związane z trwającym remontem Przychodni. ⚠️🦺🏗

04/04/2026

01/02/2026

Pierwszy miesiąc 2026 roku już za nami. 🤯

Z tej okazji chcemy zapytać: jak tam Wasze postanowienia noworoczne? 🤭

Wszystkim, którzy czują, że nie podołali i teraz muszą czekać do 2027 mówimy - nic straconego! Każdemu zdarzają się chwile słabości. 😥 Ale każdy moment jest dobry, żeby zadbać o siebie i swoich bliskich. 🧘‍♀️

Na szczęście istnieje wiele narzędzi, które mogą Wam w tym pomóc!
Na naszej stronie internetowej w zakładce "Dla pacjenta" znajdują się linki do stron takich jak Centrum Dietetyczne Online 🥗 czy Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym 🚭 - są to niezwykle przydatne narzędzia wspierające w zmianie nawyków.

Zachęcamy do skorzystania!

Kliknij po więcej przydatnych materiałów – linki do ciekawych stron, oficjalne pliki do pobrania. Niezbędnik pacjenta POZ.

25/01/2026

🔬 Cytologię można pobrać u naszej położnej - zapisy pod numerem telefonu +48601858053 oraz przez Internetowe Konto Pacjenta.

🏆 A najskuteczniejszą formą profilaktyki pozostają szczepienia przeciw HPV - szczególnie zalecane młodzieży w wieku od 9 do 14 lat w ramach programu bezpłatnych szczepień ochronnych.

🌸 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy – test HPV HR
_______________________
​ ​
📆 Od 1 lipca 2025 roku kobiety mogą skorzystać z nowego programu profilaktyki raka szyjki macicy w ramach NFZ! 🌸
​ ​
❓ Dla kogo?
​ ​
♀️ Dla kobiet w wieku 25-64 lata, które kwalifikują się do programu 👱‍♀️👩‍🦳
​ ​
ℹ️ Dostępne są dwa rodzaje badań przesiewowych:
​ ​
🔸 schemat tradycyjny (do 30 czerwca 2026 r.)
➦ klasyczna cytologia
➦ wykonywana co 3 lata
​ ​
🔹 schemat nowy
➦ polega na wykonaniu testu HPV HR z genotypowaniem, który wykrywa DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku onkogennym w wymazie z szyjki macicy
➦ wykonywany jest co 5 lat
➦ jeśli wynik testu HPV HR jest dodatni, z tego samego pobranego materiału wykonuje się dodatkowo cytologię na podłożu płynnym (LBC).
​ ​
🆕 Co warto wiedzieć o nowej metodzie?
​ ​
💠 Test HPV HR z genotypowaniem to badanie molekularne, które wykrywa DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku wywoływania raka szyjki macicy. Materiał do badania pobiera się wymazem z szyjki macicy.
💠 Cytologia płynna (LBC) wykonywana będzie tylko wtedy, gdy wynik testu HPV HR jest dodatni. Co ważne – nie trzeba wtedy ponownie pobierać wymazu, bo wykorzystuje się materiał z tego samego pobrania.
💠 Zakres i częstotliwość badań będzie zależał od wyników testów.
​ ​
❓ Kto i gdzie realizuje program?
⚕️ Każda poradnia położniczo-ginekologiczna, która ma podpisaną umowę z NFZ.
⚕️ Wybrane poradnie POZ, które podpisały umowę z NFZ na świadczenia położnej POZ w programie profilaktyki raka szyjki macicy.
​ ​
🩷 Zbadaj się - to takie proste!
➦ Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania.
➦ Wystarczy, że zgłosisz się do poradni, która wykonuje takie badania.
​ ​
📌 Na badanie cytologiczne możesz też umówić się przez IKP lub mojeIKP oraz poprzez e-rejestrację ⤵️
👉 https://tiny.pl/9rlhs
​ ​
📌 Sprawdź, gdzie wykonasz bezpłatne badanie cytologiczne w programie NFZ ⤵️
👉 https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
_______________________
​ ​
ℹ️ Jak działa program❓❓
​ ​
🔹 jeśli Twój wynik badania będzie ujemny - lekarz zaleci Ci ponowne badanie profilaktyczne po upływie 3 lub 5 lat, w uzasadnionych przypadkach po upływie 12 miesięcy
🔹 jeżeli wynik testu HPV HR będzie dodatni - z tego samego materiału wykonana będzie cytologia płynna (LBC). Jeśli jej wynik będzie prawidłowy, lekarz zaleci Ci ponowne badanie profilaktyczne po upływie 12 miesięcy
🔹 jeśli w wyniku badania zostaną stwierdzone zmiany o charakterze dysplastycznym - lekarz ginekolog skieruje Cię na dalszą diagnostykę, tj. badanie kolposkopowe lub badanie kolposkopowe z pobraniem wycinka do badania histopatologicznego. W przypadku rozpoznania raka szyjki macicy lub inne schorzenie - zostaniesz skierowana do leczenia specjalistycznego lub na dalszą diagnostykę.
​ ​
🆘 Koniecznie przeczytaj: Jak się chronić przed rakiem szyjki macicy?
👉 https://tiny.pl/cz62r
​ ​
🩷 Nie odkładaj badań – rak szyjki macicy rozwija się bezobjawowo. Zgłoś się do ginekologa i zadbaj o swoje zdrowie!
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

16/01/2026

Nasza wyjątkowa położna mgr Anna Reszuta zajęła II miejsce w ogólnopolskim konkursie Położna na medal 🥈

Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów! 👏

A wszystkie Pacjentki zapraszamy do odwiedzenia położnej i skorzystania m.in. z:
👩‍⚕️ edukacji dotyczącej zdrowia kobiecego
🧫 pobrania wymazu cytologicznego z szyjki macicy
🤰 opieki w okresie planowania ciąży, w jej trakcie i po porodzie
🤱 opieki nad noworodkiem

31/12/2025

W Nowym Roku życzymy przede wszystkim zdrowia, spokoju i dobrego samopoczucia każdego dnia. 🌱
Dziękujemy za zaufanie i zapraszamy w 2026 roku. 🎇

- Zespół Przychodni Lekarskiej Dziesięciny

23/12/2025

🟢 Przypominamy, że w dni ustawowo wolne oraz weekendy przychodnia jest zamknięta.
⚠️ W sytuacjach wymagających pilnej konsultacji lekarskiej, pomocy należy szukać w Nocnej i Świątecznej Opiece Zdrowotnej lub, w sytuacjach nagłych i zagrażających życiu, w Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych.

Życzymy wszystkim zdrowych, rodzinnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! 🎄☃️🌠

29/11/2025

🍎 ANDRZEJKI andrzejkami a PROFILAKTYKA profilaktyką ✨
_____________________
​ ​
🔮 Tradycja andrzejkowa wywodzi się ze starożytnych wierzeń, które mówiły, że w wigilię świętego Andrzeja (noc z 29 na 30 listopada) łatwiej nawiązać kontakt ze światem duchów i poznać przyszłość.
Nazwa "Andrzej" pochodzi od greckiego słowa "andrós", oznaczającego "mężczyzna" lub "mąż", a sam święty był uważany za patrona wróżb.
​ ​
🕯 Kto nie lubi andrzejkowych zabaw i wróżb tj. lanie wosku, serce i szpilki, skórka od jabłka, rzucanie monetą czy wyścigi butów?
🗝 Wszystkim życzymy dobrej zabawy i tylko szczęśliwych wróżb ✨
​ ​
💙 Z nami nie potrzebujesz świecy, wosku i klucza.
💞 O zdrowie swoje i bliskich - dorosłych i dzieci, skuteczniej zadbasz z Kalendarzem Badań.
​ ​
📅 KALENDARZ BADAŃ
👉 ułatwi Ci znalezienie programu profilaktycznego,
👉 przypomni o zalecanych szczepieniach
👉 wskaże, gdzie udać się na bezpłatne badania.
​ ​
📅 Już teraz przejdź do KALENDARZA BADAŃ 👇
👉 https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/ 💓
👉 zaznacz płeć
👉 wybierz wiek
🆗 a kalendarz wygeneruje listę badań i zaleceń.
​ ​
🛡️ Profilaktyka, to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie.
🩺 Badania kontrolne to szansa na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie 💙
🍏 Pamiętaj też o zdrowym odżywianiu z portalem Diety NFZ 👉 https://diety.nfz.gov.pl
​ ​
✨ To więcej niż magia... To profilaktyka 🩺
​ ​ ​
Ministerstwo Zdrowia

09/11/2025

MOVEMBER, a po polsku Wąsopad 👨 - czyli miesiąc profilaktyki męskich nowotworów 💪

🔴 Rak jądra - najczęstszy nowotwór złośliwy młodych mężczyzn w wieku 15-35 lat! Wcześnie wykryty ma bardzo dobre rokowanie. Podstawą profilaktyki jest samobadanie jąder.

🔴 Rak prostaty - dotyka 1/3 mężczyzn w wieku od 50 do 80 lat oraz 80% mężczyzn po 80. roku życia. Często rozwija się powoli, ale każde podejrzenie powinno być skonsultowane z urologiem.

🔴 Nowotwory zależne od HPV - rak prącia, odbytu, głowy i szyi - istnieje prosta i skuteczna profilaktyka za pomocą szczepień przeciwko HPV, dedykowanych chłopcom (i dziewczynkom) w wieku nastoletnim.

Panowie, dbajcie o siebie zawsze, a w listopadzie na rzecz akcji zapuszczajcie wąsy! 👨

https://www.gov.pl/web/psse-bialystok/movember--listopad-dla-meskiego-zdrowia
https://www.zwrotnikraka.pl/movember-wasopad-w-polsce/