Aaron Karczewski Osteopatia i Fizjoterapia

01/05/2026

ETER Camp nadchodzi 🌿

Warsztaty ruchowe + regeneracja: rolowanie, rozciąganie, mobilność, wzmacnianie i FizjoFlow (i jeszcze więcej).
Część na sali, część w plenerze!
Wszystko w pięknym miejscu - Uroczysko Sosnówka.

📌 Zapisy i szczegóły: https://forms.gle/FNMUmG83PZiW37uS9
Polecam obserwować na Instagramie🌱 Tam będziemy wrzucać plan, miejsce i wszystkie aktualizacje!

18/02/2026

Jeszcze niedawno wrzucałem zdjęcie po swoim ukończonym kursie MTG, a teraz stałem ''po drugiej stronie'' i asystowałem.
Ciekawa zmiana perspektywy i super doświadczenie 🙌

Dziękuję za współpracę Masaż Tkanek Głębokich 💪

Świetna robota grupo! Było konkretnie! 👊

💚 Białystok - WIELKIE gratulacje! 💚
To już oficjalne: kurs Masażu Tkanek Głębokich w Białymstoku zakończony, a Wy możecie z dumą dopisać kolejny mocny rozdział do swojego terapeutycznego warsztatu 🙌

Patrzymy na zdjęcie grupowe i widzimy dokładnie to, co działo się na sali: zaangażowanie, świetną energię i ludzi, którzy naprawdę chcieli się uczyć. Było intensywnie, ale jednocześnie lekko - dużo pracy przy stołach, mnóstwo dobrego humoru i atmosfera, w której każdy mógł pytać, sprawdzać, poprawiać i rosnąć.

Dziękujemy Wam za zaufanie i tempo, które narzuciliście - to była przyjemność prowadzić taką grupę. Teraz najważniejsze: wdrażajcie, testujcie, czujcie i budujcie swój styl pracy - bo MTG ma sens wtedy, gdy żyje w gabinecie, a nie w notatkach 😉

Jeszcze raz: wielkie brawa dla Was! 👏
Do zobaczenia na kolejnych szkoleniach - mamy przeczucie, że to nie nasze ostatnie spotkanie 😎
-----
Chcesz być jak oni?
👉 Wbijaj na kurs MTG w twoim mieście: https://masaztkanekglebokich.pl/szkolenia/kurs-masaz-tkanek-glebokich

PS.: Dzięki Aaron Karczewski Osteopatia i Fizjoterapia za fantastyczne asystowanie, za Twoje zaangażowanie i niegasnący uśmiech. To była czysta przyjemność 👍

10/02/2026

Często słyszę, że jak boli to oznacza, że fizjoterapia działa i tak musi być...
To mit, który niestety wciąż krąży wśród pacjentow 🤕

Dziś trochę o tym, że delikatny bodziec wystarcza (a często jest lepszy) w terapii manualnej.
Zapamiętaj! Twój komfort podczas wizyty u fizjo jest równie ważny!
Nie musisz wychodzić z gabinetu jak z sali tortur! 🫨

03/01/2026

Cykl Warsztatów Zdrowe Ciało ✨️

Cztery półtoragodzinne zajęcia, które pokazują, jak pracuje nasze ciało i jak możemy o nie zadbać. Techniki i ćwiczenia, które można robić codziennie, po parę minut, bez fikuśnego sprzętu, a które robią robotę 🙌

Zapisy do nowych grup trwają - napisz, aby zaklepać sobie miejsce!
Więcej o warsztatach znajdziesz w wyróżnionej relacji.

Dozo 🤙

18/12/2025

Wpadajcie na Start Roku w Studiu Ruchu Inself 🌿
Ja prowadzę o 16:30–17:30 „Zdrowe ciało” – prosto i praktycznie: oddech, mobilność, rollowanie, stabilizacja, patenty na plecy/kark po siedzeniu + opcje dla każdego poziomu.

Miejsc mało (10 osób), więc jak chcecie wpaść – ogarnijcie zapis z wydarzenia.
Do zobaczenia na macie! 😃✌️

Zapraszamy serdecznie rozpoczęcie roku z ruchem, świadomością i ze Studiem Ruchu Inself! To doskonała okazja, aby spędzić przyjemnie czas, zobaczyć naszą przestrzeń, poznać całą ekipę trenerów, wypróbować różnych form zajęć i poczuć na własnej skórze, co oznacza ruch w zgodzie ze sobą!

🌹 DLA KOGO?
Dla każdej i każdego z Was, kto chce zobaczyć, na czym polegają nasze zajęcia, spędzić miło czas i poznać świetnych ludzi. Niezależnie od poziomu sprawności oraz świadomości. Każdy trener dostosuje poziom danego ćwiczenia do Ciebie.

🗓 KIEDY?

04.01 NIEDZIELA

11:00-11:50 Rozciągamy ciało - Stretching z Patrycją
12:00-13:30 Dajemy dla swojego ciała uważność - Joga Kundalini z Łukaszem
14:00 -14:50 Wytwarzamy więcej luzu w ciele - Joga z Kingą
15:00 -16:15 Współpracujemy z ciałem i drugą osobą - Acroyoga z Pauliną i Markiem
16:30-17:30 Dbamy o ciało - Zdrowe ciało z fizjoterapeutą Aaronem
18:00 - 19:30 Relaksujemy się - Koncert Mis z Łukaszem

💸 KOSZT
Zajęcia jednorazowe - 30zł
Full pass na cały event - 50zł

W opcji full pass możesz przyjść na dowolną liczbę zajęć!

✨️LINK DO PŁATNOŚCI za 1 zajęcia:
https://secure.tpay.com/?h=97444e8a1522ea40a46191b73ad3e6534464ab5a

LINK DO PŁATNOŚCI za Full Pass:
https://secure.tpay.com/?h=af30005e75e466d04d86f5c772e0c990c8ff2862

✨️ Możesz też opłacić zajęcia blikiem na nr 505 316 870 - Paulina Kozłowska
W tytule wpisz nazwy zajęć, na które się zapisujesz.

🙋‍♀️ ZAPISY

Zapisaniem się na zajęcia jest opłata oraz wiadomość prywatna lub sms (505316870) z informacją na jakie zajęcia przyjdziesz oraz Twoje imię i nazwisko.
🌸

❕️Ilość miejsc ograniczona!
Na każdych zajęciach może być max 10 osób, poza AcroYogą - 12 osób.

🎀 Podczas Eventu czeka Cię dużo niespodzianek, prezentów oraz specjalnych promocji - tylko dla uczestników!
🤝 Podczas przerw miedzy zajęciami możesz poczęstować się przekąskami oraz porozmawiać w przyjaznym gronie Inselfowiczów 🌸

MATY SĄ DOSTĘPNE NA MIEJSCU!

➡️ więcej w wydarzeniu
Link w BIO

10/07/2025

Na mapie Białegostoku powstało wyjątkowe miejsce 😎

Poznajcie Twórców Właśnie Tu Fizjoterapia Trening Medyczny Zdrowie! 🔥

28/05/2025

Masz siedzący tryb życia lub ból po zewnętrznej stronie biodra i kolana?🫢

To może być napięty mięsień naprężacz powięzi szerokiej (TFL) – jeden z głównych winowajców ITBS (zespołu pasma biodrowo-piszczelowego).

👉 Regularne rollowanie tej okolicy pomaga:
✔️ Rozluźnić napięcia u osób siedzących
✔️ Zmniejszyć ból w biodrze i bocznej części kolana
✔️ Odciążyć pasmo biodrowo-piszczelowe

Włącz do swojej rutyny i poczuj różnicę!