Stowarzyszenie do Walki z Rakiem

25/08/2026

💙 Razem silniejsi

Wspólnie ze Stowarzyszeniem do Walki z Rakiem zorganizowaliśmy kolejne warsztaty w ramach projektu „Razem silniejsi – przestrzeń wsparcia dla osób z historią nowotworową i ich bliskich”, sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030. 💙

🌿 Pierwsza część spotkania była czasem na rozmowę i zatrzymanie się na chwilę. Wspólnie z psychologiem rozmawiałyśmy o emocjach, doświadczeniach i tym, co pomaga odnaleźć siłę w codzienności. Była przestrzeń na szczere rozmowy, wzajemne wsparcie i bycie razem.

🌸 Później przyszedł czas na część warsztatową, podczas której przeniosłyśmy się w świat naturalnych kosmetyków i pięknych zapachów.

Mieliśmy przyjemność gościć dziewczyny z Mydlarni Cztery Szpaki, które pokazały nam, jak własnoręcznie przygotować naturalne kosmetyki. 🧴✨ Wspólnie stworzyłyśmy m.in. olejek do ciała z drobinkami, sól do kąpieli oraz peeling do ciała.

🌹 Przez całe spotkanie towarzyszył nam piękny, różany zapach. Było twórczo, spokojnie i z uśmiechem, a kawałek tego wyjątkowego czasu każda z uczestniczek mogła zabrać ze sobą do domu w postaci własnoręcznie przygotowanych kosmetyków. 💙

Dziękujemy za obecność, rozmowy, uśmiechy i wspólnie spędzony czas. 🫶

Do zobaczenia na kolejnych warsztatach! 🌷

24/06/2026

23 czerwca to nie tylko Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty, ale także Dzień Ojca. Przypadek? A może ważne przypomnienie, że troska o zdrowie jest jednym z najcenniejszych prezentów, jakie możemy podarować sobie i naszym bliskim?

Dziś wspólnie z Prostate Cancer i Stowarzyszenie do Walki z Rakiem zorganizowaliśmy warsztaty w ramach projektu pn. „Razem silniejsi - przestrzeń wsparcia dla osób z historią nowotworową i ich bliskich”, sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.

Podczas spotkania dr Mariusz Ciemerych odpowiedział na najbardziej nurtujące pytania dotyczące raka prostaty i życia po leczeniu. Marlena Trusiewicz i Kinga Olechno z Zakładu Rehabilitacji poprowadziły zajęcia, podczas których uczestnicy poznali ćwiczenia wspierające powrót do sprawności, w tym ćwiczenia mięśni dna miednicy. 💪

Szczególnym momentem było wystąpienie jednego z pacjentów, który podzielił się swoją historią, doświadczeniami i drogą, jaką przeszedł od diagnozy do odzyskania równowagi.🎗️

Na uczestników czekała również miła niespodzianka – zajęcia survivalowe poprowadzone przez Agnieszkę Dakowicz z Wataha Survival, które dostarczyły wielu pozytywnych emocji, uśmiechu i okazji do integracji. 😊

Dziękujemy wszystkim za obecność i aktywny udział. Wierzymy, że edukacja, rehabilitacja, wsparcie oraz budowanie relacji pomagają odzyskiwać poczucie sprawczości i siłę do dalszego działania. 🌟

Z okazji Dnia Ojca składamy wszystkim Panom najserdeczniejsze życzenia zdrowia, spokoju, radości z codziennych chwil oraz wielu powodów do dumy. Niech nie zabraknie Wam siły do realizacji marzeń, wsparcia najbliższych i czasu na dbanie o siebie. 💙

Wataha Survival

17/06/2026

Za nami drugie już warsztaty w ramach naszego cyklu spotkań dla pacjentów onkologicznych!

Tym razem uczestnicy mieli okazję spotkać się z psycholog Małgorzatą Rymarską, która opowiedziała o radzeniu sobie z emocjami towarzyszącymi chorobie oraz o budowaniu wewnętrznych zasobów wspierających proces zdrowienia.

O praktycznych aspektach zdrowego żywienia rozmawiały dietetyczki Martyna Onichimiuk i Małgorzata Kozłowska. Uczestnicy poznali zasady komponowania wartościowych posiłków, dowiedzieli się, jak dieta może wspierać organizm w trakcie i po leczeniu oraz otrzymali wiele cennych wskazówek do wykorzystania na co dzień.

Nie zabrakło również części praktycznej!
Pod okiem specjalistek uczestnicy samodzielnie przygotowywali zdrowe, pełne witamin koktajle, poznając proste przepisy na smaczne i odżywcze napoje, które mogą wzbogacić codzienny jadłospis.

Dziękujemy wszystkim za obecność, aktywny udział i wspólnie spędzony czas. To właśnie takie spotkania pokazują, jak ważne są wzajemne wsparcie, edukacja i budowanie relacji w gronie osób mierzących się z podobnymi doświadczeniami.

Warsztaty realizowane są w ramach projektu pn. „Razem silniejsi - przestrzeń wsparcia dla osób z historią nowotworową i ich bliskich”, sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2021–2030

10/06/2026

Zapraszamy do zgłaszania się na warsztaty 🎗️

📢Zapraszamy osoby w trakcie leczenia onkologicznego oraz po jego zakończeniu do udziału w kameralnym cyklu 3 spotkań warsztatowych.
To przestrzeń stworzona z myślą o pacjentach — spokojna, życzliwa i bezpieczna. Będzie czas na rozmowę, zdobycie praktycznej wiedzy, zadbanie o siebie i spotkanie z osobami, które rozumieją podobne doświadczenia. 🌷
W programie cyklu przewidujemy m.in.:
- wsparcie psychologiczne
- edukację zdrowotną i spotkania z dietetyczkami
- zajęcia z fizjoterapeutkami
- arteterapię lub techniki relaksacyjne
- rozmowę, wymianę doświadczeń i integrację w małej grupie
Każdy cykl obejmuje 3 spotkania w tej samej grupie. Dzięki temu uczestnicy będą mogli lepiej się poznać, poczuć swobodniej i zbudować relacje, które często są ważnym wsparciem w procesie leczenia i powrotu do codzienności.🫶
Na każdym spotkaniu zapewniamy także poczęstunek – będzie to okazja do spokojnej rozmowy, integracji i zacieśniania więzi w przyjaznej atmosferze.
📌Terminy spotkań:
15.07 – godz. 13:00 – 16:00
19.08 – godz. 14:00 – 17:00
09.09 – godz. 13:00 – 16:00
📞 Zapisy telefoniczne:
601 301 310
Liczba miejsc jest ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń.
Dołącz do nas. Razem naprawdę jesteśmy silniejsi.
Warsztaty realizowane są w ramach projektu pn. „Razem silniejsi - przestrzeń wsparcia dla osób z historią nowotworową i ich bliskich”, sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.