Marcelina Masuje - Gabinet Masażu

25/08/2026

WRACAMY Z ZAJĘCIAMI DLA DZIECI! 🧒🏼💪🏼

Wakacje powoli dobiegają końca, a my wracamy do naszego pomysłu na zajęcia sportowo-korekcyjne dla dzieci.

Od początku roku szkolnego planujemy ponownie uruchomić zajęcia prowadzone przez Łukasza, ukierunkowane na:

• prawidłową postawę ciała
• rozwój motoryczny i koordynację
• wzmacnianie mięśni
• lepszą kontrolę i świadomość własnego ciała
• profilaktykę problemów związanych z długim siedzeniem

📋 WŁAŚNIE TWORZYMY LISTĘ CHĘTNYCH!

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje więcej ruchu, wsparcia w rozwoju motorycznym lub po prostu chcesz zadbać o jego prawidłową postawę — napisz do nas już teraz.

Zajęcia ruszą wraz z początkiem roku szkolnego.

👥 Możliwość zajęć indywidualnych oraz w małych grupach.

📩 Chcesz zapisać dziecko na listę? Napisz wiadomość prywatną.

29/05/2026

Pół żartem, pół nie 😅

30/03/2026

Magdalena wie jak rozpieścić Kobiecą twarz

17/03/2026

🔎 SZUKAMY CHĘTNYCH NA ZAJĘCIA Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ!

W naszym gabinecie ruszają zajęcia prowadzone przez Łukasza – instruktora gimnastyki korekcyjnej oraz mgr wychowania fizycznego z doświadczeniem w pracy z dziećmi 👇

To zajęcia stworzone z myślą o:
▪️ dzieciach z wadami postawy
▪️ dzieciach spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej
▪️ dzieciach, które potrzebują wsparcia w rozwoju ruchowym
▪️ profilaktyce zdrowego kręgosłupa

👉 Na zajęciach skupiamy się na:
✔️ poprawie postawy ciała
✔️ wzmacnianiu osłabionych mięśni
✔️ rozciąganiu przykurczonych struktur
✔️ nauce prawidłowych wzorców ruchowych
✔️ budowaniu świadomości ciała

💚 Stawiamy na indywidualne podejście, bezpieczeństwo i atmosferę, w której dzieci czują się swobodnie i chętnie się ruszają.

📍 Zajęcia będą odbywać się indywidualnie ale istnieje możliwość zapisania kilku dzieci jednocześnie co nie zmienia ceny za godzinę zajęć
📩 Obecnie zbieramy zapisy – napisz do nas, aby zapisać dziecko lub dopytać o szczegóły
🗓️ Zajęcia odbywają się w poniedziałki lub środy

Liczba miejsc ograniczona!

20/02/2026

Co dzieje się w ciele po masażu tkanek głębokich?

Masaż tkanek głębokich działa nie tylko lokalnie, ale na cały układ mięśniowo-powięziowy.

Najważniejsze efekty terapeutyczne:

✔️ zwiększenie elastyczności tkanek
✔️ regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego
✔️ redukcja punktów spustowych
✔️ poprawa ruchomości stawów
✔️ lepsze ukrwienie i dotlenienie tkanek

🔬 Dlaczego to działa?

Badania wskazują, że odpowiedni nacisk:

– wpływa na receptory powięzi
– obniża nadaktywność układu nerwowego
– poprawia propriocepcję (czucie ciała)

📌 To dlatego po MTG wiele osób odczuwa:
➡️ „lekkość”
➡️ większy zakres ruchu
➡️ mniejszy ból przy codziennych czynnościach

19/02/2026

16/02/2026

"No to teraz sprawdzimy co zapamiętaliście z dzisiejszych zajęć. Po co robimy masaż?
- żeby ciału było przyjemnie"

I wy też wyciągnijcie taką lekcje - żyjcie tak, żeby ciału było przyjemnie!

09/02/2026

Czym naprawdę jest masaż tkanek głębokich?

Masaż tkanek głębokich (MTG) to nie „mocniejszy masaż relaksacyjny”.

To precyzyjna praca terapeutyczna, ukierunkowana na konkretne struktury: mięśnie, powięź i ich wzajemne połączenia.

W MTG: ▪️ nie ma przypadkowego głaskania
▪️ każdy ruch ma określony cel terapeutyczny
▪️ pracujemy wolno, z uważnością na reakcję tkanek
▪️ wpływamy na strukturę, a nie tylko na powierzchnię skóry

W terapii wykorzystuje się nie tylko dłonie, ale także: ➡️ opuszki palców
➡️ kostki
➡️ pięści
➡️ łokcie i przedramiona

📌 Efekt?

Zmiana napięcia w głębokich warstwach, poprawa ślizgu powięzi i realna ulga w bólu.

🧠 Badania pokazują, że masaż tkanek głębokich wpływa na zmniejszenie bólu mięśniowo-powięziowego oraz poprawę funkcji ruchowych.