Biodanza - Taniec Życia. Ksenia Kotowska

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Biodanza - Taniec Życia. Ksenia Kotowska Witam serdecznie! 9 lat temu Biodanza zmieniła moje życie. Zakochałam się w tej wspaniałej metodzie rozwoju osobistego poprzez ruch i taniec. Zapraszam!

Prowadzenie zajęć Biodanzy traktuję jako powołanie duszy z miłości do ludzi i życia!

           Kiedy stoimy u progu wielkich życiowych zmian, bardzo często paraliżuje nas lęk i natłok myśli. Zanim jednak ...
15/10/2026


Kiedy stoimy u progu wielkich życiowych zmian, bardzo często paraliżuje nas lęk i natłok myśli. Zanim jednak podejmiesz kluczową decyzję, zadbaj o swój układ nerwowy.

Podejmowanie decyzji w przebodźcowaniu rzadko przynosi dobre rezultaty. Aby wybrać drogę w zgodzie ze sobą, potrzebujesz jasności umysłu, i tu z pomocą przychodzi Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (kraniosakralna).

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🛑 Jak fizycznie wygląda zabieg i jak działa na Twoje ciało?

Wiele osób zastanawia się, na czym polega ta metoda. TCK to nie jest klasyczny, mocny masaż - to głęboka, niezwykle precyzyjna praca z anatomią i fizjologią Twojego organizmu.

• Pełen komfort i ubranie: Sesja odbywa się w pozycji leżącej na wygodnym stole terapeutycznym. Przez cały czas pozostajesz w kompletnym, luźnym ubraniu.

• Niezwykle delikatny dotyk: Dotyk jest subtelny, nieinwazyjny i całkowicie bezbolesny.

• Gdzie pracujemy? Moje dłonie spoczywają w kluczowych obszarach Twojego ciała, które odpowiadają za funkcjonowanie centralnego układu nerwowego. Są to głównie: czaszka (głowa), kość krzyżowa (u dołu kręgosłupa), miednica, klatka piersiowa oraz stopy.

• Na jakich tkankach pracuję? Pod moimi palcami znajdują się powięzi, kości czaszki, opony mózgowo-rdzeniowe oraz płyn mózgowo-rdzeniowy. Poprzez mikroruchy wyczuwam naturalny, rytmiczny puls tego płynu (tzw. rytm kraniosakralny) i pomagam uwolnić zablokowane w tkankach napięcia oraz dysfunkcję.

🌿 Co to zmienia w kontekście Twoich decyzji?

1. Wycisza burzę w głowie: Poprzez regulację opon mózgowych i struktur czaszki, zabieg bezpośrednio stymuluje przywspółczulny układ nerwowy (odpowiedzialny za odpoczynek i regenerację).
Gonitwa myśli dosłownie się odcina, ustępując miejsca klarowności.

2. Uwalnia lęk zablokowany w tkankach: Stres i trauma zapisują się w powięziach (tkance łącznej otaczającej mięśnie i organy). Gdy podczas delikatnego dotyku ciało fizycznie puszcza to napięcie, znika ucisk w klatce piersiowej czy żołądku, a Ty odzyskujesz siły.

3. Wzmacnia intuicję: Kiedy Twój organizm schodzi z biologicznego trybu przetrwania (walcz lub uciekaj), mózg zaczyna pracować w harmonii. Wtedy po prostu wiesz, która decyzja jest dla Ciebie najlepsza.

Nie podejmuj decyzji w biegu i napięciu. Daj swojemu ciału fizyczny sygnał, że jest bezpieczne.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🎁 OFERTA SPECJALNA do konca października:
Zapisz się na bezpłatną konsultację telefoniczną, a dostaniesz bon o wartości 100 zł do wykorzystania na moje usługi.

💰KOSZT TERAPII ZALEŻY OD ILOŚCI ZABIEGÓW: polecam 10 zabiegów, a pierwszy efekt już poczujesz po pierwszej sesji.

• Pojedyncza sesja TCK – 200 zł /h.
• Dla nowych klientów jest możliwość zakupu pakietu 6 zabiegów za jedynie 600 zł.

📅 ZAPISY: tel. 515 722 202
📍 Adres gabinetu: Cieszyńska 410, Bielsko-Biała.

Z miłością, Ksenia 💚

Beskid tańczy Biodanzę💚! Ruszają zapisy na pierwszy cykl zajęć w Bielsku-Białej! ✨Cześć! Przychodzę do Was z zaproszenie...
13/09/2026

Beskid tańczy Biodanzę💚! Ruszają zapisy na pierwszy cykl zajęć w Bielsku-Białej!

✨Cześć! Przychodzę do Was z zaproszeniem na zajęcia, na których nie musicie gonić, dopasowywać się ani udowadniać swojej wartości. Możecie po prostu BYĆ i powrócić do swojego 🌱DOBROSTANU🌱.

Biodanza „Taniec Życia” – holistyczna metoda rozwoju, która poprzez naturalny ruch i muzykę uwalnia stres z ciała, rozluźnia i dodaje skrzydeł.

Na zajęciach nie uczymy się kroków ani układów choreograficznych. Są one otwarte dla każdego dorosłego, bez względu na wiek, płeć czy kondycję.

👣 Kiedy: Każda środa od 7 października, godz. 18:30 – 20:30

📍 Gdzie: Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up (ul. Cieszyńska 363, Bielsko-Biała)

💰 Inwestycja: Pierwsze zajęcia: 40–80 zł (wybierasz według swoich możliwości). Kolejne: 80 zł jednorazowo lub 60 zł w karnecie.

Wejdźmy w tę jesień z miękkością, miłością i zaufaniem do swojego ciała.

Liczba osób jest ograniczona, dlatego zadbaj o siebie już teraz! ✨

🔗 Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/19Q2AU6Aoy/

📞 Rezerwacja miejsc: Zadzwoń pod numer +48 515 722 202 lub napisz do mnie wiadomość prywatną.

Z miłością, Ksenia 💞

✨ Biodanza - Taniec, który łączy z życiem!    OTWARTE ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCHWitajcie Kochani! Mam wspaniałe wieści dla Bi...
25/07/2026

✨ Biodanza - Taniec, który łączy z życiem! OTWARTE ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH

Witajcie Kochani! Mam wspaniałe wieści dla Bielska-Białej i okolic!
Przepiękna metoda świadomej pracy z ciałem – Biodanza – chce zawitać w Beskidy na stałe. 🏔️💃

Już w najbliższy czwartek zapraszam Was na otwarte zajęcia wprowadzające, które będą jednocześnie początkiem czegoś większego TANIEC ŻYCIA - BIODANZA W BESKIDACH | WARSZTATY ŚWIADOMEJ PRACY Z CIAŁEM

Po tym spotkaniu rusza oficjalny nabór do regularnej, cotygodniowej grupy, z którą będziemy wspólnie i głęboko pracować przez kolejne miesiące.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zrzucić z siebie stres, odpuścić kontrolę, uwolnić emocje i naładować życiowe baterie w bezpiecznej, stałej przestrzeni – te warsztaty są idealnym krokiem.

📅 Kiedy: Najbliższy czwartek, godz. 18:30📍 Gdzie: Centrum Makrobiotyczne Akama (Mazańcowice / Bielsko-Biała)
💰 Inwestycja (zajęcia otwarte): 40 – 80 zł zapłać tyle ile czujesz.

📞 Zapisy i info: 515 722 202 lub priv.

Z miłością, Ksenia 🩷 🌿


Kocham BIODANZE za to, że łączy ludzi w każdym wieku, o różnej sprawności fizycznej  i pasjach. 🌿STRUKTURA i PASJA🌿 na t...
06/05/2026

Kocham BIODANZE za to, że łączy ludzi w każdym wieku, o różnej sprawności fizycznej i pasjach.

🌿STRUKTURA i PASJA🌿 na taki temat przygotowuję dziś zajęcia.

A kolejne:
✨️POTENCJAŁ GENETYCZNY i „ŚCIEŻKA DUSZY✨️

ZAPISY +48 515 722 202

Tu wydarzenie BIODANZA | OTWARTE ZAJĘCIA GRUPY REGULARNEJ | ŚWIADOMA PRACA Z CIAŁEM

Z miłością, Ksenia 💚

Cześć Kochani! ✨Już dziś wieczorem spotykamy się w naszym tanecznym kręgu! Chciałam Wam przypomnieć, że dziś są ZAJĘCIA ...
06/05/2026

Cześć Kochani! ✨Już dziś wieczorem spotykamy się w naszym tanecznym kręgu!

Chciałam Wam przypomnieć, że dziś są ZAJĘCIA OTWARTE!

To oznacza, że jeśli czujesz wołanie, możesz do nas dołączyć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie tańczyłaś/eś Biodanzy. 👣

Bardzo ważna rzecz‼️Ponieważ przygotowuję każde zajęcia pod konkretny proces i energię grupy, obowiązują wcześniejsze zapisy i krótka konsultacja telefoniczna ze mną.

Nie ma możliwości przyjścia prosto „z ulicy” bez zapowiedzi – dbam o to, by każdy w naszej przestrzeni czuł się przygotowany i zaopiekowany. ❤️

Jeśli chcesz poczuć moc neuroplastyczności, radość z ruchu i głęboki kontakt z grupą – odezwij się do mnie teraz!

📞 Zadzwoń: +48 515 722 202 ustalimy szczegóły.
📍Zbiórka: 18:45,
Zajęcia : 19:00 -21:00
Miejsce: ul. Bazyliańska 1 os.Klub Junona
💰Cena zajęć - 80 zł

Do zobaczenia w tańcu! 💃✨

Cześć Kochani 😀Z kim tańczę w lipcy na Festiwalu Biodanzy ?Zapisy i informacje: festiwalbiodanza@gmail.comZ miłością, Ks...
14/03/2026

Cześć Kochani 😀
Z kim tańczę w lipcy na Festiwalu Biodanzy ?

Zapisy i informacje: [email protected]

Z miłością, Ksenia

05/03/2026

UWAGA‼️ Dziś nie ma zajęć Biodanzy na Dobrej

26/02/2026



CZWARTEK 26.02, 18:30 Pracownia somatyczna, nie ma zajęć Biodanzy - mam wolny, kolejne za tydzień.

PIĄTEK 27.02, 14:30 3 pokoje z kuchnią - nie zebrała się grupa, kolejne za 2 tyg. w piątek jak będą chętni.

ŚRODA 4.03, 19:00, os.klub Junona - nie ma kręgu, mamy zajętą salę. Kolejny krąg za tydzień.

(Chyba, że macie ochotę 4.03 zebrać się u mnie lub Zuzy bez tańczenia. PROSZĘ o info).

‼️NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA BIODANZY :

📍 czwartek 5.03, 18:15 zbiórka, zajęcia 18:30-20:30.
ul.Dobra 14/16 Pracownia Somatyczna

Do zobaczenia ☀️🙏🙌

      🩷🩷🩷 Więcej o mojej działalności w Białołęckim Ośrodku Kultury na grupie Taniec Życia - Ksenia Kotowska.Zapraszam 🩷...
15/02/2026


🩷🩷🩷 Więcej o mojej działalności w Białołęckim Ośrodku Kultury na grupie Taniec Życia - Ksenia Kotowska.

Zapraszam 🩷.
Z miłością, Ksenia 🌱

Kolejne zajęcia Biodanzy w przytulnej przestrzeni Białołęckiego Óśrodka Kultury za nami🩷. Dziękuję wszystkim uczestnikom...
14/02/2026

Kolejne zajęcia Biodanzy w przytulnej przestrzeni Białołęckiego Óśrodka Kultury za nami🩷. Dziękuję wszystkim uczestnikom. I zapraszam na kolejne zajęcia w wybrane soboty i piątki do 3 pokoje z kuchnią .

Tu każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej odkryje w sobie tancerza 💃🕺
Z miłością, Ksenia 🩷

Adres

BB
Bielsko-Biała
43-382

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Biodanza - Taniec Życia. Ksenia Kotowska opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Biodanza - Taniec Życia. Ksenia Kotowska:

Skróty

Udostępnij