Dobre terapie - Dobrochna Waszkiewicz

24/02/2026

Movimento Biologico 🌱

Tu nie "robi się" ruchu.
💫Tu uczymy się l słuchać ruchu.
Nie ćwiczymy ciała, a raczej
💫Zamieszkujemy tę materię, którą jesteśmy.
Gesty staje się poznaniem. Ekspresja - objawieniem.

🌀Na czas warsztatów, sala stanie się przestrzenią życia.🌿☀️
Poruszając się pomiędzy "blisko" a "daleko" 💠doświadczysz, jak ciało, emocje, myśli i relacje przestają być czymś oddzielnym od siebie.

Zapraszamy z .wisniowska_ która poprowadzi nas w głęboki relaks poprzez jogę nidrę.

01.03.2026 godz. 16.00

15/02/2026

Odkrywając swoje autentyczne "ja", zauważając i przyjmując wszystkie wersje siebie. W ruchu, w zatrzymaniu, w obecności Drugiej Osoby.
Piękne spotkanie w gościnnym zakończone jogą nidrą prowadzonych przez .wisniowska_
🇮🇹 Laboratorio di CHI SONO
Grazie 🙏

Dziękuję, z wdzięcznością 🌿


Zaobserwuj, by nie przegapić kolejnego spotkania.

03/02/2026

Relacje
Z przedmiotami
Z przeszkodami
Z chaosem
Z frustracją
Z "porażką"
Ze świadkami moich działań

W ruchu, z czułością, z akceptacją, z ciekawością
❤️🌿🫂

Jak jest u Ciebie?

con gratitudine

28/01/2026

Czym jest Movimento Biologico?
Dla mnie miłością od pierwszego spotkania, jeszcze teoretycznego, w Internecie.
Później, już na żywo, głębokim spotkaniem, czasem sadzenia, zbioru, zmian.
Przede wszystkim jest jednak DOŚWIADCZENIEM, do którego serdecznie Cię zapraszam.

Autor slajdów: the one and only
Io, umilmente, ho solo fatto la versione polacca :)
Zaciekaw się, zaobserwuj, przyjdź doświadczyć!

10/01/2026

Czym jest Movimento Biologico?
To jedna z form psychomotoryki.
Ale dla mnie to przede wszystkim miejsce spotkań ze sobą - w całej okazałości - oraz z drugim Człowiekiem.
To zaproszenie do odkrywania siebie w ruchu i poprzez ruch. Czas eksploracji i akceptacji.

Zaobserwuj po więcej.

16/12/2025

01/12/2025

Sprzątanie mózgu a Bowen

Układ glimfatyczny to stosunkowo niedawno opisany system „nocnego oczyszczania” mózgu. Choć istniał od zawsze, dopiero w ostatnich latach naukowcy zrozumieli, jak ważną pełni funkcję. To właśnie on odpowiada za usuwanie produktów przemiany materii z mózgu, w tym toksyn gromadzonych w ciągu dnia. Układ glimfatyczny działa najintensywniej w trakcie głębokiego snu oraz w stanie pełnego wyciszenia układu nerwowego – kiedy ciało może wejść w tryb głębokiej regeneracji.

Właśnie tu pojawia się rola terapii Bowena. Jej delikatne, powięziowe ruchy wspierają przejście organizmu w tryb przywspółczulny, czyli stan relaksacji. To moment, w którym:
• obniża się napięcie w układzie nerwowym,
• poprawia się jakość odpoczynku i snu,
• ciało zyskuje lepsze warunki do inicjowania naturalnych procesów oczyszczania – także tych zachodzących w obrębie mózgu.

Terapia Bowena tworzy więc środowisko sprzyjające prawidłowej pracy układu glimfatycznego, wspierając głębokie odprężenie i regenerację – fundament zdrowia całego układu nerwowego.

24/03/2024

Mam gwiazdkę :D :D :D