Dietetyk kliniczny Małgorzata Skrzypczak - Gabinet Marchewka

Dietetyk kliniczny Małgorzata Skrzypczak - Gabinet Marchewka Gabinet Dietetyczny Marchewka powstał z pasji do żywności i jej wpływu na organizm.

𝑫𝒊𝒆𝒕𝒆𝒕𝒚𝒌 𝒌𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄𝒛𝒏𝒚 | 𝒎𝒈𝒓 𝒊𝒏𝒛̇. 𝑴𝒂ł𝒈𝒐𝒓𝒛𝒂𝒕𝒂 𝑺𝒌𝒓𝒛𝒚𝒑𝒄𝒛𝒂𝒌

🥗 Kamica żółciowa i dieta po usunięciu woreczka żółciowego
💚 Nerki • Jelita • Żołądek • Onkologia
📚 Pomagam jeść zdrowo i spokojnie
📍 Online i stacjonarne

Diagnoza: kamica żółciowa. I nagle każdy posiłek zamienia się w rosyjską ruletkę. 🍽️Wiesz, jak to jest — zjesz i czekasz...
19/05/2026

Diagnoza: kamica żółciowa. I nagle każdy posiłek zamienia się w rosyjską ruletkę. 🍽️
Wiesz, jak to jest — zjesz i czekasz, czy za godzinę nie zwiniesz się z bólu. W efekcie zostajesz przy sucharze i wodzie, bojąc się zjeść cokolwiek.
Tylko że tak nie musisz żyć przez najbliższe miesiące.
W nowym artykule tłumaczę, jak odzyskać spokój przy stole — jak bezpiecznie jeść w restauracji, co zrobić z kawą i jak doczekać operacji w dobrej kondycji.
👇 Link w komentarzu!
----------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

Szukasz idealnego prezentu na Dzień Mamy, ale w głowie masz tylko pustkę? Kolejne perfumy wydają się mało osobiste, kwia...
13/05/2026

Szukasz idealnego prezentu na Dzień Mamy, ale w głowie masz tylko pustkę? Kolejne perfumy wydają się mało osobiste, kwiaty szybko zwiędną, a Ty chcesz podarować coś, co naprawdę zostanie z nią na dłużej i pokaże, jak bardzo Ci na niej zależy.
Często zapominamy, że najlepszym dowodem miłości jest troska o wspólny czas i dobrą formę. Zamiast kolejnego przedmiotu, podaruj Mamie coś wyjątkowego – Voucher na konsultację dietetyczną.

Dlaczego to strzał w dziesiątkę?
Wyraz troski: To jasny sygnał: „Mamo, Twoje zdrowie i samopoczucie są dla mnie najważniejsze”.
✅Indywidualne podejście: Profesjonalne wsparcie pomoże jej zadbać o energię, lepsze trawienie i witalność na lata.
✅Praktyczna wiedza: To prezent, który nie kurzy się na półce, ale realnie zmienia jakość codziennego życia.
✅Pokaż Mamie, że jest dla Ciebie ważna. Wybierz prezent, który niesie ze sobą realną wartość i profesjonalną opiekę.

📩 Chcesz zamówić voucher? Napisz w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, aby poznać szczegóły! 🌸
--------------------------------------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

„Zjem to i będzie mnie boleć, czy tym razem mi się upiecze?” 🤔Znasz to uczucie? Jesteś świeżo po operacji, wracasz do do...
05/05/2026

„Zjem to i będzie mnie boleć, czy tym razem mi się upiecze?” 🤔
Znasz to uczucie? Jesteś świeżo po operacji, wracasz do domu i nagle każdy posiłek staje się źródłem stresu zamiast energii. W głowie masz listę zakazów, ale brakuje Ci listy... pysznych możliwości.

Wiele osób po usunięciu pęcherzyka żółciowego czuje się:
Zagubionych – bo zalecenia są ogólne, a życie pisze własny scenariusz.
Zmęczonych – ciągłym myśleniem „co mogę zjeść na obiad?”.
Głodnych – bo z obawy przed bólem ograniczają się do sucharów i wody.

Koniec z tą zgadywanką! ✨

Wiem, że jedyne, o czym marzysz, to przestać analizować każdy kęs i po prostu poczuć się dobrze. Dlatego przygotowałam dla Ciebie gotowy Jadłospis Po Wycięciu Pęcherzyka Żółciowego.

Co w nim znajdziesz?
✅ Kompletny plan na śniadania, obiady i kolacje (koniec z pustką w głowie!).
✅ Jasną strukturę – dowiesz się dokładnie, ile posiłków jeść i w jakich odstępach.
✅ Spokój ducha – to „gotowiec”, który zdejmuje z Ciebie ciężar planowania.

Nie musisz już testować wszystkiego na własnym organizmie metodą prób i błędów. Pozwól, że przeprowadzę Cię przez tę nową rzeczywistość za rękę. 🤝

👉 Kliknij w link w bio, aby odebrać swój jadłospis i odzyskać radość z jedzenia bez strachu!
---------------------------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

🛡️ Strach przed jedzeniem po wycięciu pęcherzyka? Czas na spokój!Wielu pacjentów po cholecystektomii boi się, że każdy p...
28/04/2026

🛡️ Strach przed jedzeniem po wycięciu pęcherzyka? Czas na spokój!
Wielu pacjentów po cholecystektomii boi się, że każdy posiłek skończy się bólem.
Oto najczęściej pojawiające się obawy:

✅Wiele osób myśli, że restrykcje dietetyczne stosowane zaraz po usunięciu woreczka żółciowego musza pozostać do końca życia.

✅ Osoby boją się jedzenia produktów zawierających tłuszcz. Często latami unikają jakichkolwiek ilości tłuszczu.

✅Jakikolwiek ból przypomina traumę z ataku kolki żółciowej. Pacjenci nie rozróżniają bólu skurczowego od niestrawności tłuszczów. To powoduje strach przed jedzeniem poza domem.

Moja rolą jest pomoc w odzyskaniu spokoju w odżywianiu. Wyjaśnieniu jak "teraz" działa układ pokarmowy. Co oznaczają poszczególne bóle, jak je rozróżniać i co skorygować w diecie, aby ich nie było.

Jesteś po operacji? Napisz w komentarzu, jaki produkt budzi Twój największy lęk – odczarujmy go razem! 👇

🛑 Czekasz na operację woreczka? To ten post jest dla Ciebie!„Zjem to czy lepiej nie ryzykować?”Oczekiwanie na zabieg usu...
21/04/2026

🛑 Czekasz na operację woreczka? To ten post jest dla Ciebie!
„Zjem to czy lepiej nie ryzykować?”

Oczekiwanie na zabieg usunięcia pęcherzyka żółciowego to czas, w którym Twoja dieta staje się Twoim najważniejszym lekarstwem. Kamica żółciowa nie lubi niespodzianek, a niektóre produkty działają na Twój woreczek jak „czerwona płachta na byka”, zmuszając go do gwałtownego skurczu. To właśnie wtedy najczęściej pojawia się ten przeszywający ból.

⚡️ Poznaj 6 najczęstszych wyzwalaczy ataku kolki żółciowej:

✅Kawa i mocna herbata – zawarte w nich kofeina i teina stymulują pęcherzyk do pracy.
✅Kakao i czekolada – połączenie teobrominy i tłuszczu to gotowy przepis na wyrzut żółci.
✅Smażone produkty – tłuszcz poddany wysokiej temperaturze to jeden z najsilniejszych bodźców skurczowych.
✅Tłuste mięsa i wędliny – nawet ten „niewidoczny” tłuszcz w składzie ma znaczenie.
✅Ciężkie sosy i majonezy – ich gęsta, tłusta baza to ogromne obciążenie dla układu trawiennego.

Dlaczego to takie ważne?
Każdy silny skurcz przy obecności kamieni to ryzyko utknięcia złogu w przewodach żółciowych, co może prowadzić do niebezpiecznych powikłań. Twoim celem do dnia operacji jest utrzymanie pęcherzyka w stanie „spoczynku”.

🤝 Nie czekaj w niepewności na kolejny atak. Zadbaj o swój komfort już dziś.
----------------------------------------------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

🍯 Czy miód może Ci szkodzić? Case Study 👩‍⚕️Myślisz: "Miód to samo zdrowie, lepszy niż cukier!". A co, jeśli Ci powiem, ...
14/04/2026

🍯 Czy miód może Ci szkodzić? Case Study 👩‍⚕️
Myślisz: "Miód to samo zdrowie, lepszy niż cukier!". A co, jeśli Ci powiem, że dla Twojej wątroby może być pułapką? 🧐
Poznaj historię mojej pacjentki (około 50 lat, menopauza). Wyniki?
❌ ALT (próby wątrobowe) powyżej normy.
❌ Trójglicerydy > 200 mg/dl.
❌ Uporczywa chrypka, zgaga
W czym może być problem? W... nadmiarze miodu! Pacjentka dodawała go do każdej herbaty, wierząc, że to zdrowy nawyk.
Dlaczego to ważne? Miód w około 40% to fruktoza, którą musi przetworzyć wyłącznie WĄTROBA.
Oto co się może dziać, gdy fruktozy jest za dużo:
1️⃣ wątroba zaczyna produkować tłuszcz (rośnie poziom trójglicerydów),
2️⃣ pojawia się stłuszczenie wątroby (rośnie ALT),
3️⃣ nadmiar cukrów prostych karmi bakterie w jelitach, co prowadzi do fermentacji, zgagi i brzydkiego zapachu z ust.
Lekcja na dziś?
Miód w nadmiarze, pomimo, że zdrowy, może stać się trucizną. W diecie klinicznej nie ma produktów zakazanych, ale diabeł tkwi w dawce i... wynikach badań! 🩸
👉 A Ty? Słodzisz herbatę miodem "dla zdrowia"? Daj znać w komentarzu! 👇

----------------------------------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

💦Napij się wody💦Nawodniony organizm to lepsze samopoczucie, mniejszy stres i więcej energii. Nie czekaj, aż poczujesz pr...
25/03/2026

💦Napij się wody💦
Nawodniony organizm to lepsze samopoczucie, mniejszy stres i więcej energii.
Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie – Twój organizm potrzebuje wody już teraz. 💦
🧉🫗💧
Twoja skóra i poziom energii Ci podziękują! ☁️🤍
------------------------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

💡 Za mną niesamowity czas! Zakończyliśmy właśnie cykl 10 godzin intensywnych warsztatów o zdrowym odżywianiu w ramach pr...
18/03/2026

💡 Za mną niesamowity czas! Zakończyliśmy właśnie cykl 10 godzin intensywnych warsztatów o zdrowym odżywianiu w ramach projektu „Lowe" w gminie Kozy❤️

Jako prowadząca, jestem pod ogromnym wrażeniem! 😍 Trafiłam na grupę wspaniałych uczestników, którzy z ogromnym zaangażowaniem dzielili się swoimi historiami, nawykami i wyzwaniami w kuchni. Rozmawialiśmy o tym, jak małymi krokami wprowadzać realne zmiany.

Dziękuję wspaniałym uczestnikom za aktywny udział i inspirujące rozmowy! Jesteście wielcy!

Post dla osób po operacji usunięcia woreczka żółciowego, które są w okresie adaptacji.Życie po usunięciu woreczka żółcio...
12/03/2026

Post dla osób po operacji usunięcia woreczka żółciowego, które są w okresie adaptacji.
Życie po usunięciu woreczka żółciowego (cholecystektomii) to nowy rozdział dla Twojego układu trawiennego. 🥗 Twój organizm stracił „magazyn” na żółć, co oznacza, że teraz spływa ona do jelit w sposób ciągły, a nie tylko wtedy, gdy zjesz coś tłustego.

Oto co musisz wiedzieć jeśli jesteś w okresie adaptacji, aby uniknąć rewolucji żołądkowych! 👇

⚠️ Zignorowanie zaleceń żywieniowych po zabiegu to realne zagrożenia dla Twojego zdrowia:
✅Zespół pocholedochowy związane z silnymi bólami brzucha. To nudności i wzdęcia, które przypominają ataki sprzed operacji.
✅Przewlekłe biegunki tłuszczowe, które wynikają z upośledzonego trawienia tłuszczów. Może to prowadzić do odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych.
✅Niedobory witamin. Bez prawidłowego trawienia tłuszczów, Twój organizm przestaje przyswajać witaminy w nich rozpuszczalne: A, D, E oraz K.
✅Stłuszczenie wątroby, które wynika z nadmiernie obciążonej wątroby. Niewłaściwa dieta może prowadzić do jej uszkodzenia.
✅Kamica przewodowa. Niestety, kamienie mogą tworzyć się ponownie, tym razem bezpośrednio w drogach żółciowych.

Pamiętaj: Twój organizm potrzebuje czasu (zazwyczaj od kilku tygodni do kilku miesięcy), aby zaadaptować się do nowej sytuacji. Słuchaj swojego ciała – ono najlepiej podpowie Ci, co mu służy!

➡Znasz kogoś, kto jest świeżo po zabiegu? Udostępnij mu ten post lub oznacz go w komentarzu, by wiedział, na co uważać! ✈️
---------------------------------------------------
Jestem podwójnym magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Moja praca w Gabinecie Dietetycznym Marchewka skupia się na wprowadzaniu spokoju w odżywianiu osób z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak choroby nerek, jelit oraz onkologia.
Jeśli szukasz eksperta, który łączy rzetelną wiedzę, by wspierać Cię w profilaktyce i chorobie – jestem do Twojej dyspozycji.

To była czysta przyjemność ❤️Dziękuję za zaproszenie ZSME Żywiec
06/03/2026

To była czysta przyjemność ❤️
Dziękuję za zaproszenie ZSME Żywiec

24/02/2026

Okres po wycięciu woreczka żółciowego
Dieta po wycięciu pęcherzyka żółciowego nie musi być nudna. Pierwsze 3-4 miesiące należy stosować dietę lekkostrawną z ograniczoną ilością tłuszczu i błonnika. Potem powinno nastąpić rozszerzenie diety.
_____________
Jestem magistrem dietetyki klinicznej i technologii chemii. Pomagam osobom z chorobami nerek, jelit i onkologicznymi.

Adres

Ulica Kustronia 99
Bielsko-Biała
43-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48783369887

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk kliniczny Małgorzata Skrzypczak - Gabinet Marchewka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Dietetyk kliniczny Małgorzata Skrzypczak - Gabinet Marchewka:

Udostępnij

Kategoria