WszechstronnyFitness

WszechstronnyFitness Holistyczne podejście do zdrowia i kondycji fizycznej. Osiągnij swoje cele i zmień jakość życia!!

Kolejna dobra sesja treningowa ☕️&🏋️ 🫶
10/11/2025

Kolejna dobra sesja treningowa
☕️&🏋️ 🫶

Strength , Endurance and Coffe 😮‍💨
03/11/2025

Strength , Endurance and Coffe 😮‍💨

25/09/2025

🔄 AMRAP – As Many Rounds As Possible
Czyli trenujesz przez określony czas i ciśniesz jak najwięcej rund. Mega opcja, bo sam decydujesz o tempie, a jednocześnie masz motywację, żeby robić to porządnie😁

💪 Twój WOD (12 min AMRAP):
🚣‍♂️ 300 m wioślarz
🏋️‍♂️ 15 swingów kettlem
🧳 30 sek. spacer farmera

Wioślarz – podbija tętno, daje mocny impuls i angażuje całe ciało.

Swings – praca bioder, pośladków i core, a do tego dynamika.

Farmer carry – stabilizacja, chwyt

💪🏽😁
01/05/2025

💪🏽😁

Adres

Bochnia
32-700

Telefon

+48730153617

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy WszechstronnyFitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do WszechstronnyFitness:

Skróty

Udostępnij

Kategoria