Hair SPA Trychologia holistyczna i kosmetologia Marta Grochowalska

Hair SPA Trychologia holistyczna i kosmetologia Marta Grochowalska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Hair SPA Trychologia holistyczna i kosmetologia Marta Grochowalska, Brodnica.

Black Week Oferta dnia - 30 % na laserowe usuwanie owłosieniaCiesz się gładką skórą bez podrażnień Zapraszam
26/11/2025

Black Week

Oferta dnia - 30 % na laserowe usuwanie owłosienia

Ciesz się gładką skórą bez podrażnień

Zapraszam

Dziś z okazji Black Week w super promocji pakiet 10 zabiegów oczyszczających skórę głowy.Płacisz raz i cieszysz się efek...
25/11/2025

Dziś z okazji Black Week w super promocji pakiet 10 zabiegów oczyszczających skórę głowy.
Płacisz raz i cieszysz się efektami cały rok.

Zalety regularnego wykonywania zabiegu:

1. Usuwanie nadmiaru sebum i zrogowaciałego naskórka
• Zapobiega zaczopowaniu mieszków włosowych.
• Redukuje przetłuszczanie włosów u nasady.
• Pozwala skórze głowy “oddychać”.

2. Ograniczenie wypadania włosów

Głęboko oczyszczone mieszki włosowe lepiej pracują, co sprzyja:
• poprawie mikrokrążenia skóry,
• zmniejszeniu stanu zapalnego,
• wzmocnieniu cebulek.

3. Poprawienie warunków do wzrostu nowych włosów

Usunięcie blokad (sebum, keratyny, resztek kosmetyków) pozwala tzw. “baby hair” swobodniej wyrastać.

4. Zmniejszenie łupieżu i stanów zapalnych

Profesjonalne preparaty medyczne:
• redukują grzyby Malassezia,
• wyciszają świąd i zaczerwienienie,
• zmniejszają łojotokowe zapalenie skóry.

5. Poprawienie działania kuracji i kosmetyków

Po oczyszczeniu:
• składniki aktywne (np. peptydy, wcierki, minoksydyl) lepiej się wchłaniają,
• leczenie dermatologiczne staje się skuteczniejsze.

6. Zwiększenie objętość włosów u nasady

Usunięcie ciężkich osadów i sebum unosi włosy od samej skóry, dając naturalną objętość.

7. Działa profilaktycznie

Regularne zabiegi:
• zapobiegają rozwojowi chorób skóry głowy,
• utrzymują równowagę mikrobiomu,
• pomagają zachować zdrowy cykl wzrostu włosa

Tylko dziś i tylko 3 sztuki
Zapraszam

Wielkie promocje z okazji Black Week 💎 Profesjonalna pielęgnacja, która naprawdę działa — teraz w wyjątkowej ofercie Bla...
24/11/2025

Wielkie promocje z okazji Black Week

💎 Profesjonalna pielęgnacja, która naprawdę działa — teraz w wyjątkowej ofercie Black Week

Regularne zabiegi w gabinecie to terapia oparta na wiedzy i nowoczesnych technologiach. Twoja skóra zyskuje:
🔬 głębokie oczyszczenie
💧 odbudowę nawilżenia
⏳ stymulację kolagenu i wygładzenie zmarszczek
✨ wyrównany koloryt i zdrowy blask

Tylko teraz — specjalna oferta Black Week na wybrane terapie i pakiety pielęgnacyjne.

Zadbaj o skórę profesjonalnie i skorzystaj z najlepszej okazji roku. 🖤✨

Dzisiejsze dzieci jedzą często dużo, ale nie zawsze wartościowo. Produkty wysoko przetworzone (słodkie płatki, słodycze,...
03/10/2025

Dzisiejsze dzieci jedzą często dużo, ale nie zawsze wartościowo. Produkty wysoko przetworzone (słodkie płatki, słodycze, fast foody, gotowe przekąski) są bogate w kalorie, sól, cukier i tłuszcze trans – ale ubogie w witaminy i minerały. W efekcie nawet dobrze odżywione maluchy mogą mieć poważne niedobory.

Najczęstsze „puste kalorie” a ich konsekwencje:
• Słodzone napoje i słodycze → wypłukują magnez, sprzyjają próchnicy, nadwadze, a nie dostarczają żelaza ani witamin.
• Fast foody i gotowe przekąski → zawierają dużo tłuszczów trans, mało cynku, wapnia i witamin z grupy B, co odbija się na odporności i koncentracji.
• Chipsy, paluszki, krakersy → dużo soli, a praktycznie zero wartości odżywczych; mogą zaburzać gospodarkę jodową i wapniową.
• Kolorowe płatki śniadaniowe → marketingowo „dla dzieci”, a w praktyce cukier + sztuczne dodatki, bez realnych ilości żelaza czy witaminy D.

Skutki niedoborów spowodowanych taką dietą:
• wolniejszy rozwój fizyczny i intelektualny,
• problemy z koncentracją, pamięcią, nauką,
• częstsze infekcje i osłabiona odporność, choroby skórne oraz przewlekłe stany zapalne organizmu,
• zaburzenia nastroju, rozdrażnienie, brak energii,
• choroby cywilizacyjne w dorosłości (osteoporoza, cukrzyca, nadciśnienie).

👉 Przestroga dla rodziców:
Dziecko nie potrzebuje produktów „dziecięcych” z reklamy – potrzebuje prawdziwego jedzenia: warzyw, owoców, pełnych zbóż, mięsa/ryb, nabiału, orzechów i strączków. To one chronią przed „wielkimi brakami” w małym ciele.


Nie ryzykuj zdrowiem swojego dziecka – postaw na prawdziwe jedzenie w dobrze zaplanowanej formie.

👉 Napisz do mnie, a przygotuję plan, który uchroni Twoje dziecko przed „wielkimi brakami” i wesprze jego zdrowy rozwój.

Niedokrwistość jest jednym z częstszych powodów problemów z nadmiernym wypadaniem włosów. Duża liczba moich podopiecznyc...
26/09/2025

Niedokrwistość jest jednym z częstszych powodów problemów z nadmiernym wypadaniem włosów.

Duża liczba moich podopiecznych zgłasza problem z podniesieniem parametrów czerwonokrwinkowych mimo suplementacji.
Oto kilka powodów dlaczego tak się dzieje:
🔹 Najczęstsze powody
1. Niewłaściwa forma żelaza
• Nie wszystkie preparaty wchłaniają się równie dobrze.
• Najlepiej przyswajalne są np. fumaran żelaza, glukonian żelaza, bisglicynian żelaza, a najsłabiej siarczan żelaza (często daje też skutki uboczne żołądkowe).
2. Zła pora i sposób przyjmowania
• Żelazo wchłania się najlepiej na pusty żołądek.
• Popijanie kawą, herbatą, mlekiem, albo jedzenie nabiału w tym samym czasie bardzo ogranicza jego wchłanianie.
• Optymalnie: żelazo + witamina C (np. 250–500 mg), minimum godzinę przed lub 2 godziny po posiłku z nabiałem/kawą/herbatą.
3. Interakcje z innymi suplementami i lekami
• Wapń, magnez, cynk – blokują wchłanianie żelaza, więc nie powinny być przyjmowane równocześnie.
• Leki zobojętniające kwas żołądkowy i inhibitory pompy protonowej (na refluks, zgagę) obniżają jego przyswajanie.
4. Zbyt krótki czas suplementacji
• Zwiększenie ferrytyny i zapasów żelaza może trwać miesiące, szczególnie jeśli niedobory są duże.
• Niekiedy trzeba 3–6 miesięcy regularnej suplementacji, żeby zobaczyć efekt.
5. Zbyt mała dawka
• Przy poważnych niedoborach standardowe dawki z apteki (np. 14–20 mg) mogą być za małe. Czasem lekarze zalecają nawet 80–100 mg na dobę, ale to wymaga kontroli badań.
6. Przyczyna niedoboru nie została usunięta
• Krwawienia (obfite miesiączki, krwawienia z przewodu pokarmowego).
• Choroby jelit (celiakia, SIBO, choroba Crohna, stany zapalne), które zmniejszają wchłanianie.
• Niedobór żelaza wtórny do niedoboru witaminy B12 lub kwasu foliowego (np. w anemii mieszanej).
7. Stany zapalne w organizmie
• W przewlekłym stanie zapalnym organizm produkuje hepcydynę, która blokuje wchłanianie i wykorzystanie żelaza – wtedy suplementacja doustna działa słabo, a czasem konieczne są wlewy dożylne.

🥰
22/09/2025

🥰

👁️ Skóra wokół oczu – dlaczego starzeje się szybciej i jak o nią dbać?Delikatna okolica oczu to pierwsze miejsce, gdzie ...
21/09/2025

👁️ Skóra wokół oczu – dlaczego starzeje się szybciej i jak o nią dbać?

Delikatna okolica oczu to pierwsze miejsce, gdzie pojawiają się oznaki starzenia. Cienka skóra, brak gruczołów łojowych i duża aktywność mięśni mimicznych sprawiają, że łatwiej tworzą się zmarszczki i cienie.

🔎 Co przyspiesza proces starzenia?
• promieniowanie UV i częste mrużenie oczu,
• nieodpowiednia dieta, stres i używki,
• brak właściwej pielęgnacji i zbyt ciężkie kosmetyki.

💡 Jak wspierać skórę wokół oczu?
• regularnie stosować kremy nawilżające i z antyoksydantami,
• pamiętać o ochronie SPF także w tej okolicy,
• wykonywać delikatny demakijaż,
• korzystać z profesjonalnych zabiegów, np. mezoterapii czy peelingów chemicznych,
• wspierać skórę od środka poprzez suplementację.

✅ Kompleksowe podejście – pielęgnacja domowa + zabiegi + suplementacja – pozwala spowolnić procesy starzenia i utrzymać świeże, promienne spojrzenie.

Zdrowa skóra głowy jest kluczowa dla pięknych i zdrowych włosów. Właściwa pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia i dopas...
20/09/2025

Zdrowa skóra głowy jest kluczowa dla pięknych i zdrowych włosów. Właściwa pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia i dopasowania jej do indywidualnego typu skóry głowy.

- Rodzaj skóry głowy jest determinowany przez wiele czynników, w tym genetykę, styl życia i pielęgnację.
- Wyróżnia się cztery główne typy skóry głowy: normalna, sucha, tłusta i wrażliwa.

# # # Skóra Normalna

- Charakteryzuje się gładkością, matowym wykończeniem i lekko różowym kolorem.
- Jest elastyczna, napięta i odporna na czynniki zewnętrzne.
- Dobrze reaguje na codzienne zabiegi pielęgnacyjne oraz zabiegi chemiczne, mechaniczne i fizyczne.
- Naczynia krwionośne są niewidoczne, a problemy z łuszczeniem nie występują.

# # # Skóra Sucha

- Jest cienka, jasnoróżowa i często ulega łuszczeniu.
- Może być wrodzona lub nabyta, często w wyniku niewłaściwej pielęgnacji lub źle dobranych kosmetyków.
- Z wiekiem staje się jeszcze cieńsza i bardziej delikatna.

# # # Skóra Tłusta

- Wynika z nadmiernej aktywności gruczołów łojowych, co powoduje błyszczenie i szary odcień skóry.
- Przyczyny mogą obejmować nieodpowiednią dietę, problemy trawienne, niedobory witamin (E, H, B₆) lub zaburzenia układu wegetatywnego.

# # # Skóra Wrażliwa

- Może występować niezależnie od typu skóry (normalnej, suchej czy tłustej).
- Objawia się zaczerwienieniem, swędzeniem i pieczeniem.
- Negatywnie reaguje na zabiegi chemiczne i niektóre produkty do pielęgnacji
- Zdrowy wygląd włosów jest odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia i prawidłowej pielęgnacji skóry głowy.
- Zrozumienie swojego typu skóry głowy pozwala na dobór odpowiednich kosmetyków i metod pielęgnacji.
- Dbanie o skórę głowy jest równie ważne, jak dbanie o same włosy.

Chcesz poznać swój rodzaj skóry na głowie i zasady pielęgnacji ?

Zapraszam

Do pełnej diagnostyki problemów skórnych często potrzeba wykonać zalecane badania laboratoryjne.Jak się przygotować do b...
19/09/2025

Do pełnej diagnostyki problemów skórnych często potrzeba wykonać zalecane badania laboratoryjne.

Jak się przygotować do badania aby wynik nie był zakłamany ?

Potencjalnie każdy lek, suplement czy zioła mogą modyfikować pewne parametry.

Stres przed pobraniem krwi lub bieg do laboratorium mogą znacząco zmienić wyniki, np. zwiększyć poziom kortyzolu, prolaktyny czy nawet białych krwinek.
Silny stres może zwiększyć poziom glukozy w badaniu!Późny posiłek, bogaty w tłuszcze nasycone, produkty przetworzone lub wysokobiałkowy rownież.

Przez 48 godzin przed badaniem należy nie spożywać alkoholu, ponieważ może dawać obraz niskiego MCV, co książkowo wskazuje na niedobór żelaza i kwasu foliowego, a dodatkowo podwyższonego GGTP oraz poziomu leukocytów.

Rano przed badaniem do większości parametrów warto być na czczo. Ostatni posiłek najlepiej spożyć do około godziny 18.00.

Rano można wypić szklankę wody, większe ilości wody mogą dać obraz zmniejszonego hematokrytu.

Kawa wypita rano może wpłynąć na wynik hematokrytu oraz podwyższony poziom glukozy oraz wpływać na pewne parametry, dając obraz wysokiego cholesterolu całkowitego oraz LDL.

Na stężenie bilirubiny oraz stężenie glukozy wpłynąć może przyjmowanie dużych dawek witaminy C, co wśród naszych podopiecznych zdarza się bardzo często. Poniżej przykład tego, jak na wyniki wpływa biotyna.

Na 5-7 dni przed badaniem należy odstawić wszelkie suplementy z biotyną która poprzez wiązanie się ze stosowanym w technice laboratoryjnej kompleksem streptawidyna/awidyna - biotyna, może zafałszować wiele wyników badań.

Adres

Brodnica
87-300

Telefon

+48799022368

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Hair SPA Trychologia holistyczna i kosmetologia Marta Grochowalska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij