Konrad Jurczakowski Psychiatra

Konrad Jurczakowski Psychiatra Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Konrad Jurczakowski Psychiatra, Zdrowie i medycyna, Myśliwska 8B, Brwinów.

29/05/2026

Trening ADHD: co właściwie daje i dla kogo jest? 🧠🏋🏻‍♀️

Wiele osób po diagnozie ADHD zastanawia się: „OK, mam diagnozę… ale co teraz?” 🤔

Jednym z elementów wsparcia jest właśnie trening ADHD, czyli praktyczna forma pracy nad codziennym funkcjonowaniem 💡

Podczas treningu uczymy się m.in.:
👉🏼 organizacji i planowania 📅
👉🏼 radzenia sobie z prokrastynacją ⏳
👉🏼 regulacji emocji 🌊
👉🏼 budowania rutyn i nawyków 🔄
👉🏼 lepszego zarządzania uwagą i energią ⚡

Trening ADHD może być świetnym uzupełnieniem:
✔️ psychoedukacji
✔️ coachingu
✔️ psychoterapii
✔️ farmakoterapii 💊

Masz pytania o trening ADHD albo zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie? Napisz w komentarzu lub wiadomości 💬

📍 Piękna 56/29, Warszawa
☎️ 579 601 600
🔗 adhdplus.pl
📲 ZnanyLekarz

Macierzyństwo może być ogromnym obciążeniem dla układu nerwowego, szczególnie u kobiet z ADHD 🧠 👩🏽‍🦱Stała organizacja, w...
26/05/2026

Macierzyństwo może być ogromnym obciążeniem dla układu nerwowego, szczególnie u kobiet z ADHD 🧠 👩🏽‍🦱

Stała organizacja, wielozadaniowość, przeciążenie bodźcami i brak przestrzeni na regenerację mogą nasilać trudności z uwagą, emocjami i codziennym funkcjonowaniem 😞

Wiele kobiet przez lata nie otrzymuje właściwego rozpoznania, ponieważ ich objawy były interpretowane jako chaos, roztargnienie albo trudność w organizacji. Tymczasem ADHD u kobiet bardzo często staje się bardziej widoczne właśnie w okresie macierzyństwa 👩‍👧‍👦

W Dniu Matki warto pamiętać także o tych mamach, które każdego dnia wkładają ogromny wysiłek w funkcjonowanie, choć nie zawsze widać to z zewnątrz 💙

Dopaminowe pułapki w ADHD 🧠W ADHD często pojawia się schemat: coś działa bardzo dobrze… przez chwilę.Nowa metoda, aplika...
22/05/2026

Dopaminowe pułapki w ADHD 🧠

W ADHD często pojawia się schemat: coś działa bardzo dobrze… przez chwilę.

Nowa metoda, aplikacja, system organizacji czy „sposób na produktywność” daje szybki efekt, po czym przestaje działać.

To nie jest brak konsekwencji, to sposób funkcjonowania układu nagrody, który szybko reaguje na nowość i równie szybko się do niej przyzwyczaja.

W efekcie mózg zaczyna szukać kolejnej nowej strategii, zamiast stabilnego systemu.

Dlatego w ADHD lepiej sprawdzają się rozwiązania, które są mniej spektakularne, ale bardziej przewidywalne: rutyny, struktura i zewnętrzne wsparcie.

Stabilność często działa lepiej niż intensywność ⚡💙

Czego możesz nie wiedzieć o ADHD 🧠 💡Wiele osób z ADHD przez lata słyszy, że są zdolne, ale nie wykorzystują potencjału. ...
19/05/2026

Czego możesz nie wiedzieć o ADHD 🧠 💡

Wiele osób z ADHD przez lata słyszy, że są zdolne, ale nie wykorzystują potencjału. Problem często nie polega jednak na braku wiedzy czy motywacji, ale na trudnościach w regulacji uwagi, emocji i działaniu 🪫

ADHD może wyglądać bardzo różnie. Niektórzy mają trudność z rozpoczęciem prostych zadań, inni funkcjonują dobrze na zewnątrz, ale kosztem ogromnego przeciążenia psychicznego.

W praktyce klinicznej ADHD to często nie tylko koncentracja, ale także
👉🏼 chroniczne napięcie
👉🏼 przebodźcowanie
👉🏼 problemy z organizacją
👉🏼 impulsywne decyzje
👉🏼 trudność w uspokojeniu myśli 💭

To zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na codzienne funkcjonowanie znacznie szerzej, niż wiele osób zakłada 💙

ADHD to nie tylko trudności z koncentracją.
W praktyce klinicznej bardzo często dotyczy również regulacji emocji 😞😟Wiele...
06/05/2026

ADHD to nie tylko trudności z koncentracją.
W praktyce klinicznej bardzo często dotyczy również regulacji emocji 😞😟

Wiele osób doświadcza ich jako szybszych, intensywniejszych i trudniejszych do wyciszenia. To nie kwestia charakteru, ale sposób funkcjonowania układu nerwowego.

Może to wpływać na relacje, decyzje i codzienne funkcjonowanie, czasem bardziej niż sama uwaga 👥

Zrozumienie tych mechanizmów to pierwszy krok do lepszej regulacji i większej przewidywalności reakcji 👣

Konfefencja online: Psychiatria może być inna 👨🏼‍💻Dzisiaj rozpoczyna się konferencja online „Psychiatria może być inna”,...
24/04/2026

Konfefencja online: Psychiatria może być inna 👨🏼‍💻

Dzisiaj rozpoczyna się konferencja online „Psychiatria może być inna”, która potrwa do jutra (24–25.04). To wydarzenie skupione na praktycznym podejściu do pracy klinicznej, aktualnej wiedzy i realnych wyzwaniach w psychiatrii 🧠

Jutro o 12:15 będę miał przyjemność wygłosić wykład: „ADHD w codziennej praktyce psychiatrycznej – przypadki kliniczne, pułapki diagnostyczne i decyzje terapeutyczne”

Jeśli w swojej praktyce spotykasz osoby z ADHD lub chcesz lepiej rozumieć diagnostyczne i terapeutyczne niuanse tego obszaru, ta sesja może być szczególnie przydatna. 👩🏼‍⚕️

Rejestracja i udział online dostępne są na stronie termedica.pl 💻

Do zobaczenia!

Wokół farmakoterapii ADHD wciąż krąży wiele obaw 🧠„Czy leki mnie zmienią?”„Czy się uzależnię?”„Czy to nie jest ostateczn...
23/04/2026

Wokół farmakoterapii ADHD wciąż krąży wiele obaw 🧠

„Czy leki mnie zmienią?”
„Czy się uzależnię?”
„Czy to nie jest ostateczność?”

To naturalne pytania, które pojawiają się u wielu pacjentów. W praktyce klinicznej dobrze dobrane leczenie nie zmienia osobowoś i i nie polega na sztucznym pobudzeniu. Jego celem jest poprawa regulacji uwagi, impulsów i emocji.
Decyzja o farmakoterapii zawsze powinna być indywidualna i oparta na rzetelnej rozmowie z lekarzem.

Masz pytania lub obawy dotyczące leczenia ADHD? 💬

Dzisiaj miałem przyjemność współprowadzić warsztat dla specjalistów z Kliniki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego im. ...
21/04/2026

Dzisiaj miałem przyjemność współprowadzić warsztat dla specjalistów z Kliniki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego im. A. Jurasza w Bydgoszczy, poświęcony stosowaniu lisdeksamfetaminy w ADHD 🏥

Spotkanie było okazją do omówienia praktycznych aspektów farmakoterapii, w tym kwalifikacji pacjentów do leczenia, zasad dawkowania oraz monitorowania skuteczności i bezpieczeństwa terapii 💊

Lisdeksamfetamina, jako prolek dekstroamfetaminy, charakteryzuje się stabilnym profilem działania i znajduje coraz szersze zastosowanie w leczeniu ADHD, zarówno u młodzieży, jak i dorosłych.

Dziękuję bardzo za zaproszenie i merytoryczną, otwartą dyskusję 🤝

Życzę Wam spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣🌷Niech ten czas będzie pełen odpoczynku, bliskości z bliskimi i ch...
04/04/2026

Życzę Wam spokojnych i radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣🌷

Niech ten czas będzie pełen odpoczynku, bliskości z bliskimi i chwil wytchnienia od codziennego pośpiechu 🧠💛

Dla wszystkich osób z ADHD i ich rodzin – niech te święta przyniosą spokój, uważność i małe codzienne sukcesy, które dają satysfakcję ✨

Wesołych Świąt! 🐇🥚

Dziś, 2 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu 🧠💙To dobry moment, żeby przypomnieć, że autyzm to nie pr...
02/04/2026

Dziś, 2 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu 🧠💙

To dobry moment, żeby przypomnieć, że autyzm to nie problem do naprawienia,, ale odmienny sposób funkcjonowania układu nerwowego.
J
ak możemy budować większe zrozumienie na co dzień?
🔹 Edukacja i uważność: im więcej wiemy o spektrum autyzmu, tym łatwiej dostrzec realne potrzeby zamiast stereotypów
🔹 Słuchanie bez oceniania: każda osoba w spektrum ma własny sposób komunikowania się i przeżywania świata
🔹 Szacunek dla różnic: nie każda trudność jest widoczna na pierwszy rzut oka
🔹 Dostosowanie otoczenia: często to środowisko, a nie osoba, wymaga zmiany

Świadomość to pierwszy krok. Zrozumienie i akceptacja - kolejne 🗣️ 🎗️

Po roku kończę swoją funkcję kierownika medycznego Harmonii – poradni zdrowia psychicznego Grupy LUXMED.To był dla mnie ...
01/04/2026

Po roku kończę swoją funkcję kierownika medycznego Harmonii – poradni zdrowia psychicznego Grupy LUXMED.

To był dla mnie niezwykle intensywny czas. Odpowiadałem za placówki ambulatoryjne w Polsce (w tym w Warszawie) oraz za obszar telemedycyny. Bardzo dużo się nauczyłem, zarówno klinicznie, jak i organizacyjnie.

Jednocześnie przez cały ten czas nie przestawałem pracować jako psychiatra. Prowadziłem pacjentów, rozwijałem się naukowo, uczestniczyłem w konferencjach, prowadziłem badania i wykłady. W pewnym momencie musiałem sobie jednak uczciwie powiedzieć: nie da się robić wszystkiego na 100%.

Zawsze miałem w głowie jeden cel – stworzenie własnego miejsca 🧠 Takiego, które będzie spójne z moim stylem pracy i zainteresowaniami, szczególnie w obszarze zaburzeń neurorozwojowych – ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń współistniejących.

Na początku poradnia działała w formule hybrydowej, bez jednego ośrodka skupiającego specjalistów. Ale wiedziałem, że jeśli chcę zapewnić naprawdę kompleksową opiekę – potrzebne jest coś więcej. Dlatego podjąłem bardzo ważny dla mnie krok.

Otwieram własną poradnię stacjonarną w Warszawie, przy ul. Pięknej 56/29 📍

Start placówki nastąpi już 7 kwietnia.

Chce stworzyć miejsce, które naprawdę odpowiada na potrzeby pacjentów:
– zapewnia spójną opiekę od pierwszego kontaktu
– jasno określa, w czym się specjalizuje
– tworzy je zespół, który rozumie trudności, z jakimi mierzą się pacjenci

To dopiero początek .pl

Adres

Myśliwska 8B
Brwinów
05-840

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Konrad Jurczakowski Psychiatra umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Konrad Jurczakowski Psychiatra:

Skróty

Udostępnij

Kategoria