14/06/2026
Jak się przygotować na pierwsze zajęcia?
Pierwszy trening to mała niewiadoma jeżeli jeszcze nie ćwiczyłaś na reformerach ale nie masz się czym martwić!
Myślę, że poczujesz się jak u siebie 🩷
Co możesz zrobić to:
👉 Umów się na godzinę w aplikacji, która Ci najbardziej pasuje
👉 Ubierz się wygodnie - legginsy, koszulka lub top, skarpetki, mogą być też antypoślizgowe. Ćwiczysz bez butów 🙂
👉 Przyjdź chwilę wcześniej, aby spokojnie wziąć oddech i skorzystać z toalety.
A resztą już zajmę się JA 😉
Masz pytania? Pisz śmiało w wiadomości prywatnej lub smsem
📍Luna Pilates Brzeg Dolny
📲Rezerwacja przez aplikację Fitssey
📞 726429214