Terapia Bowena Bydgoszcz

20/04/2026

10/04/2026

Może to właśnie taki mały znak,
żeby na chwilę się zatrzymać
i posłuchać swojego ciała.

Czasem odkładamy siebie na później.
Bagatelizujemy napięcie, zmęczenie, sygnały, które się powtarzają.

A ciało cały czas próbuje się z nami porozumieć.

Terapia Bowena to przestrzeń, w której nie musisz nic udowadniać.
Możesz po prostu odpuścić, wyciszyć się i pozwolić ciału wrócić do równowagi.

Jeśli coś w Tobie dziś drgnęło może warto za tym pójść.

Zapraszam 🤍

04/04/2026

„Jakoś to ogarnę.”

Słyszę to czasem od pacjentów.
I zawsze się wtedy lekko uśmiecham.

Bo często to „jakoś”…
kończy się wizytą na terapii Bowena.

Nie dlatego, że coś poszło nie tak.
Tylko dlatego, że ciało w końcu przestaje czekać.

Napięcie, zmęczenie, ból to nie rzeczy, które znikają od odkładania.

Ale dobra wiadomość jest taka,
że ciało naprawdę potrafi wracać do równowagi.
Czasem tylko potrzebuje trochę wsparcia.

I właśnie od tego jestem 🤍

wracamdosiebie

20/03/2026

Są takie momenty po terapii Bowena, kiedy wychodzisz z gabinetu i czujesz się… jak na balu u Bridgertonów.

Spokój, lekkość w ciele, więcej przestrzeni w głowie. Kiedy układ nerwowy wychodzi z trybu napięcia i przetrwania, ciało zaczyna funkcjonować inaczej.

Napięcie puszcza, ruch staje się swobodniejszy, a Ty masz wrażenie, że wszystko dzieje się trochę lżej. Może bez orkiestry i sukni z epoki, ale ten wewnętrzny spokój potrafi być równie spektakularny.

równowaga regeneracja ciałomówi

18/03/2026

Będzie dużo czytania:-)
To był dobry, pracowity poniedziałek. Dzień się jeszcze nie skończył a ja czekałam na tramwaj by potańczyć z moimi ulubionymi dziewczynami. 5 min. do odjazdu, spaceruję sobie, obserwuję ludzi. Było już ciemno i chłodno. Nagle podbiega do mnie dziewczyna, myślałam, że chce o coś zapytać wiec już byłam w gotowości. A ona z radością w oczach wręcza mi list. Wiecie, taki prawdziwy, odręcznie napisany. Kiedy ostatnio dostałaś/łeś taki list lub napisałaś/łeś? Ja czasem dostaję od swojej przyjaciółki i bardzo to lubię i cenię. Ja- to dla mnie?
Ona- mam Ci go przekazać, jest dla Ciebie. A jej oczy świdrują jak gwiazdy. Ma taką aurę, że aż chce  się ją przytulić a ja tylko stoję w osłupieniu i nawet nie wiem, czy wykrztusiłam podziękowanie. Sekundy, kiedy niedowierzanie miesza się z niezręcznością, zaskoczeniem i na pewno z zatrzymaniem. Już widzę oczami wyobraźni swoją minę:-) Dziewczyna jak szybko się pojawiła , tak szybko się rozpłynęła. List był przewiązany sznurkiem a koperta zrobiona własnoręcznie. Usiadłam na ławce i zaczęłam czytać.

ciąg dalszy w komentarzu ⬇️

27/02/2026

A co jeśli Twoja skóra nie jest problemem, tylko sygnałem?

Skóra bardzo często reaguje na stres, napięcie i przeciążony układ nerwowy.
Pokazuje to, czego ciało nie zdążyło powiedzieć inaczej.

Terapia Bowena nie leczy zmian skórnych.
Ale pomaga wyciszyć układ nerwowy, zmniejszyć napięcie i przywrócić organizmowi równowagę.

Kiedy ciało się uspokaja, skóra często oddycha razem z nim.

Nie odkładaj siebie na później.



Terapia Bydgoszcz | Bowen | Holistyczna terapia

21/02/2026

„A co Tobie dał Bowen?”

Czasem słyszę to pytanie od pacjentów.
I zawsze się uśmiecham.

Bo Bowen dał mi coś więcej niż technikę.
Dał mi inne spojrzenie na ciało.

Nauczył mnie, że nie wszystko trzeba naprawiać.
Że delikatność może być skuteczna.
Że cisza w terapii mówi więcej niż tysiąc słów.

Dał mi cierpliwość.
Zaufanie do procesu.
I ogromny szacunek do mądrości ciała.

A prywatnie?
Więcej spokoju.
Więcej uważności.
Więcej „nie muszę wszystkiego kontrolować”.

Bowen nie zmienił tylko mojej pracy.
Zmienił sposób, w jaki patrzę na człowieka.

13/02/2026

Są takie dni, kiedy chciałabym powiedzieć całemu światu, jak świetną terapią jest Bowen.

Bo widzę to w oczach kobiet, które pierwszy raz od miesięcy mówią:
„Nie boli.”
„Oddycham głębiej.”
„Czuję spokój.”

To nie jest spektakularna magia.
To cicha zmiana.
Napięcie, które puszcza.
Układ nerwowy, który przestaje walczyć.
Ciało, które przypomina sobie, że potrafi wracać do równowagi.

I wtedy myślę sobie gdyby każda kobieta mogła choć raz tego doświadczyć, świat byłby trochę spokojniejszy.
Trochę lżejszy.
Trochę bardziej w ciele.

Dlatego mówię o Bowenie. Nie dlatego, że muszę.
Tylko dlatego, że widzę, co potrafi.

07/02/2026

Dla kogo NIE jest terapia Bowena?
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę i bardzo dobre pytanie.

Terapia Bowena nie jest dla każdego.
Nie jest dla osób, które uważają, że skuteczna terapia musi boleć.
Nie jest dla tych, którzy nie wierzą w delikatność i pracę z układem nerwowym.
Nie jest też dla osób, które nie chcą zmiany i nie są gotowe wziąć odpowiedzialności za swoje zdrowie.

Bowen to metoda dla tych, którzy rozumieją, że ciało nie potrzebuje walki, tylko warunków do regeneracji.
Dla osób z bólem, napięciem, stresem, problemami ze snem, przeciążonym układem nerwowym.
Dla tych, którzy chcą wyjść z trybu przetrwania i pozwolić ciału wrócić do równowagi.

Jeśli szukasz delikatnej, holistycznej terapii, która działa głęboko terapia Bowena może być dla Ciebie.
_____
📍 Terapia Bowena
📍 praca z układem nerwowym
📍 redukcja bólu i napięcia
📍 wsparcie regeneracji ciała

napięcie regeneracja zdrowiekobiet świadomeciało delikatnośćdziała