MentaLife System

23/09/2024

Send a message to learn more

12/04/2023

Masz poczucie, że czas przecieka Ci przez palce? Nie wierzysz w siebie i masz problem w mierzeniu się z wyzwaniami? Zbyt często "odpuszczasz"? Nie radzisz sobie ze stresem w najważniejszych momentach? Masz cel, ale nie wiesz jak skutecznie go realizować?

A może szukasz motywacji lub inspiracji, by lepiej poprowadzić firmę? Może potrzebny Ci ktoś, kto z boku spojrzy na twój styl myślenia i działania? A może szukasz kogoś, kto pomoże ci wyciszyć głos "wewnętrznego krytyka"? Albo po prostu - wiesz, że musisz coś z sobą zrobić, bo nie chcesz, by dalej było tak jak jest...

Jeśli tak - umów się, przyjdź i porozmawiaj. My będziemy wiedzieć, co z tym dalej zrobić :)

📞 +48 605-379-858
📧 [email protected]
🌐 www.mentalife.pl

Bydgoszcz, ul. Gdańska 163
(Przy Hali Tenisowej "Zawiszy")

07/04/2023

Przed nami czas Świąt Wielkanocnych, nieodmiennie związanych z wiosną. Dajmy w tym czasie zakiełkować w sobie temu, co dobre. Spróbujmy odnaleźć w sobie swój rytm, usłyszeć siebie, wyciszyć pęd codzienności. Kontynuujmy rozmowy przy stole podczas długich spacerów. Oddychajmy wiosną. Cieszmy się sobą, bliskimi, trwającą chwilą. Celebrujmy dany nam czas. I nigdzie się nie śpieszmy.

Wesołego Alleluja!

03/02/2023

Strach przed krytyką, oglądanie się na opinię otoczenia, nieustanne szukanie akceptacji, uzależnianie swoich decyzji od "łaskawego" spojrzenia innych, rezygnacja z własnych planów, by nikt nie poczuł się urażony... to prosta droga do bycia niespełnionym i sfrustrowanym.

Nikt inny nie przeżyje Twojego życia za Ciebie. Ale ktoś inny może, jeśli nie będziesz dość silna lub silny, umeblować Ci je po swojemu.

Jeśli chcesz nauczyć się mówić "nie", skutecznie radzić sobie z krytyką innych, wytyczać i realizować własne cele oraz poczuć się silniejszą lub silniejszym, to zapraszam - podpowiem Ci, jak to zrobić :)

Zapraszam
Mirosława Szark-Eckardt

Bydgoszcz, ul. Gdańska 163
(Przy Hali Tenisowej "Zawiszy")

📞 +48 605-379-858
📧 [email protected]
🌐 www.mentalife.pl

08/12/2022

TRENINGI MENTALNE W BYDGOSZCZY

Pomagamy być silniejszymi. Uczymy, jak skutecznie wykorzystywać atuty i przewagi, które masz w sobie.

Zapraszamy sportowców (w tym juniorów), właścicieli firm, kadrę zarządzającą oraz osoby, chcące dokonać w sobie pozytywnej zmiany. Pracujemy także z dziećmi oraz młodzieżą.

Gabinet przy Hali Tenisowej Zawiszy
Bydgoszcz, ul. Gdańska 163

📞 +48 605-379-858
📧 [email protected]
🌐 www.mentalife.pl

21/11/2022

"Ulegając nieuzasadnionym lękom, dajemy im dostęp do naszej świadomości, czyniąc z naszej egzystencji zalewaną falami szalupę ratunkową, a nie bezpieczny statek, na którym odbywamy podróż, będącą naszym życiem".

Czyż nie jest tak, że to my jesteśmy w głównej mierze źródłem naszych lęków, dając im nieskrępowaną dowolność w kształtowaniu naszego życia?

Tymczasem przytłaczająca większość naszych obaw, negatywnych wyobrażeń, podejrzliwości nigdy nie się nie ziści, bo najczęściej nie mają realnych podstaw.

Ulegając nieuzasadnionym lękom, dajemy im dostęp do naszej świadomości, czyniąc z naszej egzystencji zalewaną falami szalupę ratunkową, a nie bezpieczny statek, na którym odbywamy podróż, będącą naszym życiem.

Jeśli chcesz, podpowiem Tobie, jak sobie radzić z takimi lękami. Zapraszam :)

📞 +48 605-379-858
📧 [email protected]
🌐 www.mentalife.pl