Moja droga do harmonii

  • Home
  • Moja droga do harmonii

Moja droga do harmonii Mam na imię Dorota. Towarzyszę w drodze do siebie. Pomagam zintegrować ciało, umysł i ducha.

Filozofia, której nie musisz czytać – potrzebujesz ją POCZUĆ 👣✨Czym różni się czytanie o spokoju od głębokiego wydechu w...
07/05/2026

Filozofia, której nie musisz czytać – potrzebujesz ją POCZUĆ 👣✨

Czym różni się czytanie o spokoju od głębokiego wydechu w skłonie po długim dniu? Na tym polega magia jogi.
W zachodnim świecie przywykliśmy do tego, że nauka odbywa się w głowie. Analizujemy, teoretyzujemy, planujemy. Joga zaprasza Cię do doświadczania i obserwowania. Praktyka na macie staje się żywym ucieleśnieniem starożytnej mądrości.

Joga uczy nas zarządzać przeciwieństwami: siłą i odpuszczaniem, dynamiką i ciszą, zmęczeniem i regeneracją. To nie jest wiedza tajemna – to wiedza doświadczalna, którą zabierasz z maty prosto do swojej codzienności.✨

Otwieram social media i widzę kilka nieodebranych wiadomości, a wśród nich eksperci od social mediów. Każdy pisze, że pr...
28/04/2026

Otwieram social media i widzę kilka nieodebranych wiadomości, a wśród nich eksperci od social mediów. Każdy pisze, że przypadkiem trafił na mój profil, że jest bardzo inspirujący, ale z jego pomocom będę mieć więcej obserwujących, więcej sprzedaży itd.
Zaczynam scrollować i pojawiają się eksperci od marketingu i biznesu online. Proponują : strategia sprzedaży, lejki, ścieżki dla klienta, planowanie każdego ruchu. Zapewniają , że bez tego nie ma sensu publikować. Że inspiracja to za mało. Że trzeba prowadzić odbiorcę krok po kroku, aż do zakupu.

W końcu w to uwierzyłam, ale też wkurza mnie to jednocześnie.

Bo joga, którą znam, nie zaczęła się od sprzedaży. Nigdy nie miałam biznes planu. Nie było pomysły na idealne życie nauczycielki jogi. Nie było bogatych rodziców, ani męża-sponsora. Nie było budowania marki osobistej.
Były za to marzenia. Była miłość do jogi u do dzielenia się nią w jakościowy sposób. Z dala od new age.
Był wewnętrzny głos, który pomagał podejmować decyzje.
Ale przede wszystkim była codzienna zaangażowana praktyka.
Była cisza, oddech i prawda.
Bez szukania wymówek.

Reszta jakoś szczęśliwie się poukładała.

Przez marketingowy bełkot straciłam gdzieś chęć do pisania prosto z serca. Bo było mniej reakcji niż pod rolką z viralowym dźwiękiem.

Jednak mam wciąż sobie wiele pytań:
Czy naprawdę mamy traktować drugiego człowieka jak „lead” w lejku?
Czy mamy budować napięcie, żeby ktoś „przeszedł ścieżkę” i kliknął kup?

Coraz częściej doświadczam lokalnie konkurencji.
Dochodzą mnie słuchy, że ktoś mnie obgaduje i przypisuje bycie pierwowzorem jakiś moich działań.
Ktoś inny wysyła oburzone SMS-y.

I znowu pytanie…

Czy w myśl nauki jogi w ogóle istnieje konkurencja?
Czy możemy konkurować w czymś, co z założenia jest drogą do siebie?
Czy porównywanie się nie oddala nas dokładnie od tego, czego uczymy na macie?

Nie mówię, że strategia jest zła.
Nie mówię, że biznes nie ma znaczenia, bo sama musiałam się wiele nauczycie przez 8 lat prowadzenia własnego studia, a teraz już dwóch. W końcu każdy nauczyciel jogi chce mieć kogo uczyć.

Ale wiem jedno:
jeśli zgubimy w tym wszystkim człowieka na rzecz leada;
jeśli zaczniemy mówić językiem sprzedaży zamiast tego co rzeczywiście czujemy, to możemy i uda się zapełnić salę, ale „produkt”, który sprzedamy nie będzie jogą.

Ja chcę wybierać inaczej.
Wybieram mówić prawdę.
Wybieram tworzyć przestrzeń, nie lejki.
Czujesz, że joga potrzebuje strategii…
czy raczej obecności?

Jestem ciekawa Waszego zdania. Czy czujesz ten przesyt „sprzedażowym językiem”? Czy w świecie jogi normalna jest konkurencja, czy może Bydgoszcz (i świat!) jest wystarczająco duży dla nas wszystkich, jeśli tylko będziemy działać z poziomu miłości, a nie braku?

23/04/2026

Zapraszam na darmowe zajęcia Joga nad Brdą.

To wyjątkowe wydarzenie współtworzone przez Stan Harmonii i Kosmetyczny Instytut Dr Irena Eris .

Spotykamy się nad Brda w sercu Bydgoszcz - na tarasie tuż przy instytucie, przy ul. Grottgera 4, obok budynku Nordic Haven

To nie są zwykłe zajęcia jogi.
To przestrzeń, w której możesz poczuć się zaopiekowana, spokojna i naprawdę obecna.

✨ praktyka jogi na świeżym powietrzu
✨ atmosfera wiosennego wieczoru i uważności
✨ wyjątkowa lokalizacja tuż nad rzeką Brdą
✨ upominek dla każdej uczestniczki
✨ matcha od .store

📅 Start: 8 maja, ale na ten termin nie mamy już miejsc 🚀🔥. Ogłosiłyśmy wydarzenie tylko w relacji i miejsca rozeszły się w kilka godzin!🤯

🗓 Spotykamy się w każdy piątek do 26 czerwca
🕖 Godzina: 19:00

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona.

Zapisy:
📞 727 576 777
📩 [email protected]
📲 lub przez Fitssey

zapisy na 15.05 otworzą się 1.05.

Zarezerwuj swoje miejsce, weź matę i pozwól sobie na wieczór, który przywraca balans.

Do zobaczenia nad Brdą ✨

02/04/2026

Wiara w siebie, to praca na pełen etat.

19/03/2026

Nauczyciel jogi też człowiek, też się czasem nie chce.🤷🏼‍♀️

A jak się nie chce, to trzeba zrobić coś żeby się chciało.
Zobacz co robię, żeby zrobić coś dobrego dla siebie i zwiększyć poziom energii.
Kilka ćwiczeń przygotowujących do praktyki, po których zazwyczaj już mi się chce zrobić praktykę.😉

E jak emocje.E jak entuzjazm.Jestem wdzięczna za emocje. Za to, że czuję. Czasem wolałabym mniej czuć, nie pozwalać zala...
17/03/2026

E jak emocje.E jak entuzjazm.

Jestem wdzięczna za emocje. Za to, że czuję. Czasem wolałabym mniej czuć, nie pozwalać zalać się fali emocjonalnej. Jednak emocje są dla mnie często drogowskazem.

Kiedy serce bije szybciej z radości, wiem że dobrze wybrałam. Kiedy czuję ciężkość w klatce piersiowej , wiem żeby nie lekceważyć tego. Prędzej czy później prawda wyjdzie. Już nauczyłam się żeby wybierać , a nie czekać aż rozejdzie się po kościach ….

Jestem wdzięczna za ekscytację przed czymś nowym.Za wzruszenie, które zatrzymuje mnie na chwilę i przypomina, co jest naprawdę ważne.

Ale też za te trudniejsze emocje.Bo to one pokazują mi, gdzie przekraczam swoje granice.Gdzie potrzebuję się zatrzymać.Gdzie jeszcze mogę się zaopiekować sobą głębiej.

Emocje są jak kompas.Nie zawsze wygodny, ale zawsze prawdziwy.

Jestem wdzięczna za entuzjazm.Za tę iskrę, która sprawia, że chce mi się więcej.Że działam, tworzę, próbuję, nawet jeśli nie mam gwarancji, że się uda.

To właśnie entuzjazm prowadzi mnie do miejsc, których jeszcze nie znam.Do ludzi, których jeszcze nie spotkałam. Do bycie wciąż uczniem na mojej ścieżce jogi.

A Ty?Za jakie emocje dziś jesteś wdzięczna?

26/02/2026

Wdzięczność od A do Z - D jak Dzieci, Determinacja i Dyscyplina 🤍

D jak dzieci.
Moje pierwsze i moje drugie. Dzieci najwięcej nauczyły mnie o rozwoju i są najmocniejszym impulsem do transformacji świadomości. Jak już myślę, że z tym rozwojem poszłam daleko, wysoko czy w ogóle gdziekolwiek, to dokładnie pokazują mi gdzie mogę sobie wsadzić 15 lat pracy nad sobą.🍑 Jednak bardzo doceniam te lekcje, bo umysł ma tendencję wpadania w samozadowolenia. Gdy nie ma bodźców można sobie pomyśleć „ już wszystko przerobiłam, to już za mną”, a potem konus udowadnia , że te najbardziej wypierane cechy nadal tam są. I oczywiście, że tego niecierpie, ale jednocześnie pozwala mi to pozostać szczerą wobec siebie i moich uczniów. Bo nie udaję kogoś ponad, bo mam takie same problemy, bo nauczyciel jogi to przede wszystkim człowiek. Historia zna takich co wydawali się bardziej rozwinięci od innych , a potem czytamy o aferach, nadużyciach itd.

Dzieci pokazują mi każdego dnia prawdę o mnie. Pokazują też, że mogę więcej, niż mi się wydaje. Nawet wtedy, gdy jestem zmęczona i myślę, że już nie dam rady, nagle okazuje się, że jednak potrafię. Że gdzieś głęboko jest siła, której wcześniej nie widziałam.

To właśnie dzięki nim mam jeszcze większą determinację iść w stronę tego, co ważne. Nie tylko dla siebie. Także dla nich.

D jak determinacja.
Bo czasem to właśnie ona niesie mnie dalej. Już nie pamiętam co to motywacja, za to determinacja prowadzi mnie cały czas tam, gdzie kiedyś nawet nie marzyłam być.

D jak dyscyplina.
Kiedyś ktoś zapytał mnie, jaka cecha najbardziej kojarzy mi się z moim imieniem.
Od razu pomyślałam: D jak Dorota i D jak dyscyplina.

Dyscyplina jest dla mnie wyrazem miłości do samej siebie. To troska o swoje życie, zdrowie i marzenia.

Dziś jest jej trochę mniej niż kiedyś. Ten czas z maluchem jest inny, wolniejszy, mniej uporządkowany. Ale wiem, że to tylko etap.

Wiem, że wrócę do swoich rytuałów i dobrych nawyków.
A może nawet wrócę silniejsza.

Dziś jestem wdzięczna za to wszystko razem.
Za dzieci, które mnie zmieniają.
Za determinację, która mnie prowadzi.
I za dyscyplinę, która zawsze czeka, aż znów po nią sięgnę 🤍

21/02/2026

Wdzięczność od a do z

Na B jestem wdzięczna za bycie mamą, budzenie się bez pośpiechu i biznes, który tworzę.

To ostatnie muszę muszę sobie ostatnio mocno przypominać. Trudno mi pogodzić bycie mamą dwójki i żoną z prowadzeniem własnej działalności. No i chcąc mieć własną szkołę jogi nie pisałam się na bycie też social media managerem, grafikiem, specjalistą od reklam i sprzedaży. Chciałam uczyć jogi , a tego obecnie robię najmniej spośród rzeczy związanych z posiadanie studia jogi.🥲
Jednak stawiam się do tego wszystkiego, co potrzebne, choć mniej przyjemne. 🤷🏼‍♀️

Miewam ostatnio myśli, żeby wrócić do mojego wyuczonego zawodu geodety. Żeby joga była znów odskocznią od szarej rzeczywistości, a nie szarą rzeczywistością.

Jednak powstrzymuje mnie od tego mi.in. budzenie bez pośpiechu. To jest dla mnie prawdziwy luksus w życiu. Te slow poranki. Możliwość zjedzenia śniadania na mieście. Wypicie kawy z mężem , gdy dzieci są w placówkach.✨
O tak za to jestem bardzo Wdzięczna ❤️

Wdzięczność od A do ZA jak autentyczność.W pierwszej chwili pomyślałam o asertywności. Jestem coraz lepsza w stawianiu g...
19/02/2026

Wdzięczność od A do Z
A jak autentyczność.

W pierwszej chwili pomyślałam o asertywności. Jestem coraz lepsza w stawianiu granic. Kiedyś mówiłam TAK tylko dlatego, że czułam się zauważona. Teraz mówię TAK, gdy rzeczywiście płynie. Gdy pierwszy raz robiłam ten cykl, wtedy padło właśnie na asertywność.

Jednak dziś wybrałam być wdzięczna za autentyczność.

Mam wrażenie jednak, że autentyczność jest teraz odmieniana przez wszystkie przypadki. Szczególnie w social mediach. Każdy jest autentyczny, ma swój styl, a mimo wszystko wciąż widzę w swoim otoczeniu przytłaczająco dużo ludzi działających interesownie i kreujących jakiś wizerunek.

Ja choć nie wiem jak bym bardzo chciała , to nie umiem w manipulacje. Nie umiem udawać relacji . Nie umiem udawać, że jest mi dobrze jak nie jest. Nie potrafię się sztucznie ekscytować, żeby lepiej sprzedawać. Nie bardzo umiem się też dopasowywać do cudzych oczekiwań i norm. Umiem za to w prawdę.

Czasem jak ktoś z moich uczniów mnie pyta o zdanie na jakiś temat , odpowiadam pytaniem: „mam być miła czy szczera?” 😝

Oczywiście jeśli chodzi o coś na czym się znam, bo nie mam problemu z przyznaniem się, że nie wiem czegoś .
Na przykład nie wiem jak to się stało, że wzięłam ślub z chłopakiem, który 18 lat temu zagadał do mnie w pubie i mamy 2 dzieci.😂🙈 Nie wiem też jakim cudem co roku zapominamy o naszej rocznicy i to oboje.🙈 Nie mam też pojęcia jak ta dziewczyna , która kiedyś upijała się, jarała, jeździła na festiwale i ciągle chodziła na imprezy, teraz najchętniej spędza wolny czas w domu, albo praktykując jogę.🤷🏼‍♀️ W dodatku jest abstynentką. O to też ma A. Za Abstynencję, też jestem wdzięczna. ✨

Address

Marszałka Focha, 10/8

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moja droga do harmonii posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Moja droga do harmonii:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share