Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 17:00 Wtorek 08:00 - 17:00 Środa 08:00 - 17:00 Czwartek 08:00 - 17:00

Aleksandra Chołody-Pudełko - coach zmiany i budowania wizerunku

Strona główna
Polska
Bydgoszcz
Aleksandra Chołody-Pudełko - coach zmiany i budowania wizerunku

"Gdybym poprosiła Cię, żebyś wymieniła wszystko, co kochasz- na którym miejscu wymieniłabyś siebie?" Nazywam się Aleksandra Chołody-Pudełko. Co mnie wyróżnia?

Jestem Ekspertem Zdrowia Kobiet. Swoją misję terapeutyczną rozpoczęłam w roku 2010 i tak, kontynuuję ją do dziś. Pomagam kobietom, które:
-pragną zajść w ciążę,
-chcą pozbyć się nadwagi/ otyłości,
-borykają się z niedoczynnością tarczycy,
-cierpią na bóle menstruacyjne oraz dolegliwości z nimi związane,
-mają stwierdzone PCOS,
-mają stwierdzoną endometriozę

korzystając z wiedzy z dietetyki akadem

ickiej (ukończyłam studia wyższe na tym kierunku), TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej), akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii. Dodatkowo, za pomocą wiedzy z akupunktury i medycyny chińskiej potrafię wesprzeć kobiety w problemach z:
-migrenowymi bólami głowy,
-pęcherzem moczowym,
-jelitami (przy tzw. zespole jelita drażliwego),
-bezsennością/ wybudzaniem się w nocy,
-chronicznym poczuciem zmęczenia. Na każdą Pacjentkę patrzę wielowymiarowo. Podczas wywiadu analizuję zarówno styl życia, sposób odżywiania, poziom stresu i towarzyszące kobiecie emocje. Diagnozę opieram na wiedzy zdobytej z wielu różnych gałęzi nauki- wszystkich dotyczących zdrowia. Zapraszam Cię serdecznie do kontaktu. Zrobię co w mojej mocy, aby pomóc Ci rozwiązać problem. Znajdziesz mnie także na:
Youtube (Aleksandra Chołody-Pudełko Ekspert Zdrowia Kobiet )
Instagram (ekspert_zdrowia_kobiet)
Podcast ( Kobieta Pełna Zdrowia by Aleksandra Chołody-Pudełko )
Www (www.aleksandracholody.pl )

18/06/2026

Robiąc po raz pierwszy ten event, bałyśmy się, czy aby na pewno kobiety tego potrzebują…

Byłyśmy zachwycone, kiedy wszystkie bilety wyprzedały się i udało nam się uwolnić jeszcze drugą pulę.🤗

Jednak tym razem, zbieramy szczęki z podłogi…
Po 3 dniach od uruchomienia sprzedaży, ponad połowa biletów już jest wykupiona (a mamy więcej miejsca, niż podczas pierwszego eventu🫣).
Bilety na event z kolacją- zostały pojedyncze sztuki. 🥳

Niesamowicie nas do cieszy i przede wszystkim… motywuje do tego, żeby dać Wam prawdziwe show! 🥳

Mamy zaproszone wspaniałe, wyjątkowe i doświadczone Gościnie.
Po raz kolejny, każda z nich będzie zupełnie inna i zupełnie inne zakamarki emocji poruszy.
Będzie refleksyjnie…
Będzie bardzo uświadamiająco…
Będzie inspirująco…

Szykujemy też dla Was niespodzianki, ale jeszcze niiiiiic nie powiem! 🤫🤫🤫😉

No i jesteśmy w niesamowitym szoku, jak wiele przedsiębiorców chce dołączyć do naszego eventu w roli partnerów. To naprawdę mega miłe i pokazuje nam, że nie tylko my widzimy wartość w tym wydarzeniu. 🥹❤️

Kto już ma swój bilet? 😍
Koniecznie dajcie znać w komentarzu!

—-
Link do biletów znajdziesz w BIO 🎟️
Widzimy się 08/07 (środa) w przy ul. Mostowej 4, w Bydgoszczy. 🥳

Startujemy o 18:00.
Zapraszamy Was już od 17:30, żeby porobić sobie fotki… 😉 i napić się pysznej, aromatycznej kawy od 🤎

Do zobaczenia!

——-

08/06/2026

Nikt nie rodzi się przedsiębiorcą, ale czy to oznacza, że powinnyśmy rezygnować ze swoich marzeń?

Prowadziłam już różne biznesy.
Kiedy byłam młodsza, każde zamknięcie firmy traktowałam jak porażkę. Nie dowiozłam. Miał być sukces, a tu nic.🤷‍♀️

Jednak w pewnym momencie zauważyłam, że z każdym kolejnym pomysłem jestem coraz mądrzejsza- i każdy kolejny biznes idzie mi znacznie lepiej.

Wtedy zrozumiałam, że to nie były porażki.
To były lekcje.
Moje „najdroższe biznesowe kursy”, które kosztowały mnie zarówno sporo pieniędzy, jak i poświęconego czasu.

Dzisiaj nie żałuję żadnego z nich.

Dzięki nim- „rozbujałam” mój dietetyczny biznes do 45k miesięcznie.
I tak, zamknęłam.
Ale już nie dlatego, że nie szło, tylko dlatego, że przestałam czuć to, jako moją misję.

I wiesz co?
Jako coach mam zamiar przebić tę kwotę wielokrotnie😎
Bo dzięki moim wielu odważnym decyzjom, wchodzenia w poprzednie biznesu- wiem już dokładnie, jak to zrobić. 💫

Nie bój się zrealizować swojego marzenia tylko dlatego, że może się okazać, że Ci nie wyjdzie.
A co, jeśli wyjdzie?
A co, jeśli dzięki wejściu w jedno, odważysz się później wejść w coś jeszcze większego, co okaże się być mega sukcesem?

Boj się i rób 🫶💫

A jeśli potrzebujesz w tym wsparcia- napisz DM 🤍

——-

02/06/2026

Nie próbuj reanimować czegoś, co już dawno przestało być Twoje…

To już mój drugi raz, kiedy zrezygnowałam z czegoś, co było na szczycie swojego prosperowania.

Pierwszy raz, to było rozwiązanie spółki, którą prowadziłam przez 6 lat z moją kumpelą. Choć szło nam świetnie, w pewnym momencie obie doszłyśmy do wniosku, że to już nie jest to.

Drugi raz, to dietetyka, po tym, jak miałam najlepszy finansowy rok w swoim życiu. Najwięcej zaproszeń, nowe projekty i… totalna pustka w środku. Nie byłam w stanie tak funkcjonować.

Moja rada:
Nie czekaj. Słuchaj tego, co mówi Twoje serducho.
Nawet jeśli przez chwilę wydaje się, że jest gorzej (po zmianie), to kiedy spojrzysz na to po czasie- będziesz szczęśliwa, że zrobiłaś ten krok.

A jeśli potrzebujesz wsparcia w tym procesie- wiesz, gdzie mnie szukać ❤️

—-

29/05/2026

Personal brand jest Twoim najważniejszym krokiem do WOLNOŚCI.

Mając markę osobistą nie musisz martwić się o to, co się wydarzy i jak sobie poradzisz, kiedy stracisz zapał do swojej obecnej pracy.
Nie martwisz się tym, że na rynek wszedł nowy produkt, który wyprzedza Twój o lata świetlne albo, że zmienił się trend lub nikt już nie potrzebuje Twoje produktu (np. osobnej nawigacji, bo każdy w dzisiejszych czasach- ma ją w telefonie).

Jeśli sama STANIESZ SIĘ MARKĄ, żadna zmiana nie będzie Cię stresować, bo za każdą zmianą i tak pójdą ludzie, którzy rezonują z Twoimi wartościami i tym, co do tej pory gwarantowałaś sobą, jako marka. 💫

——

28/05/2026

Nie dostrzegasz ich.
Spłycasz.
Bagatelizujesz.

A to właśnie te rzeczy, które przychodzą Ci tak zupełnie naturalnie, są tymi, które mogą sprawić, że ludzie będą Ci za nie płacić.

Kochasz robić torty?
Może jarasz się sztuką i zawsze marzyłaś o własnym podcaście?
Od zawsze zwracasz uwagę na zdrowie?
Słuchasz innych z taką uważnością, jak nikt inny?
Świetnie organizujesz wakacje sobie i znajomym?

Kiedy AI wejdzie „na pełnej” nie będzie już miejsca na wykonywanie większości dotychczasowych zawodów.
Wszystko to będzie prędzej czy później zautomatyzowane.

Za to wtedy zwolni się przestrzeń na odnajdywanie i uznawanie swoich talentów, dzięki którym będziesz robić to, co umiesz od zawsze- zarabiając na tym.

Tylko musisz się odważyć.

Ja nigdy nie lubiłam oddawać losu w cudze ręce.
Nie czekałam, aż chłopak ze mną zerwie.
Nie ciągnęłam przyjaźni, które nie rokowały.
Nie doprowadzałam do momentu, kiedy nie będę miała wyboru, tylko będę do czegoś zmuszona.

Mogłam dalej być dietetykiem i czekać aż dopadnie mnie taki dół, że nie będzie mi się chciało odpalać laptopa, żeby zrobić szkolenie czy konsultację.
Wybrałam odejść, kiedy jeszcze nie byłam pod ścianą i miałam siłę, żeby szukać i walczyć o własne szczęście i poczucie spełnienia.

Czekając do ostatniej chwili- oddajesz swoją sprawczość.
Po co?
Jesteś już dorosłą kobietą. Warto brać życie w swoje ręce i nie bądź się odpowiedzialności, za podjęte decyzje.

Poradzisz sobie! ❤️

Uznawaj swoje talenty, bo mogą być Ci potrzebne szybciej, niż Ci się wydaje.

Ściskam!

——

27/05/2026

Realizacja naszych pragnień i życie swoim wymarzonym życiem, to mój życiowy i zawodowy cel. 🎯

Tak już mam.🤷‍♀️

Co by się nie działo, staram się traktować to jak lekcje, która ma mnie przygotować do wejścia na mój wyższy poziom.
Jako trening, który przybliża mnie do życia w pełni mojego potencjału i szczęścia.

Serce mnie boli, kiedy rozmawiam z fenomenalnymi kobietami i czuję od nich, że wcale nie lubią siebie, nie czują się wartościowe, umniejszają swoim talentom.

A ja chcę, żeby się obudziły.
Zakochały w sobie, a potem w swoim życiu.

Utopijne?
Być może…
Ale u mnie i moich klientek- działa.🤷‍♀️😎🔥

Zmiana branży, bo czujesz, że to już nie jest Twoje?
👉 Zrobione! Od liderki w korporacji, do kobiety, która poczuła potrzebę pomagania innym w wypaleniu zawodowym. Inny przykład? Od działania w marketingu bardzo prestiżowej firmy, do zostania wedding plannerką.

A może lubisz to, co robisz, ale czujesz, że brakuje Ci w tym świeżości, czegoś nowego albo po prostu innej struktury, żeby mieć więcej czasu dla siebie?
👉Lecimy! Od uczenie młodzieży podczas indywidualnych lekcji, do stworzenia zupełnie nowej koncepcji, która nie tylko da więcej czasu dla siebie, ale i podwoi obecne przychody.

Nie musisz iść przez to sama, chętnie Ci pomogę.
Na bazie 5 różnych metorignow, które sama odbyłam, stworzyłam swoją własną metodologię działania i wspierania moich klientek.
Zaczynając od wchodzenia baaardzo głęboko w Twoje talenty i wartości (co da nam Twoją pozycję na rynku oraz wyróżnik), przez pragnienie- jak byś chciała, żeby to wyglądało, żebyś czuła radość i satysfakcję, kończąc na stworzeniu konkretnej strategii działania.💫🤍

Jeśli to, co pisze rezonuje z Tobą, napisz do mnie wiadomość prywatną. Opisz w jakim obecnie jesteś miejscu swojej kariery zawodowej, a powiem Ci, jak mogę Ci pomóc. 💫

——

26/05/2026

Zawsze czułam, że miałam szczęście, trafiając na takich rodziców.
A im robię się starsza, mam własne dzieci i pracuję z wieloma kobietami- tym jeszcze bardziej doceniam to, co dostałam od losu.

🤍🤍🤍

Bycie mamą to cholernie trudne zadanie.

Jak wychować dziecko, żeby było pewne siebie i miało wysokie poczucie wartości, ale nie było zarozumiałe.

Żeby było empatyczne i wrażliwe na uczucia innych, ale nie naiwne i łatwe do wykorzystania przez tych, którzy mają mniej szczere intencje.

Żeby potrafiło sobie radzić w życiu i umiało się cenić, ale jednocześnie nie było pazerne na pieniądze i nie traktowało ich, jako najwyższą wartość.

Staram się jak mogę.
Wielokrotnie upadam.
Podnoszę głos, zamiast wytłumaczyć.
Tracę cierpliwość za szybko, potem mając wyrzuty sumienia.

Czasami mam wrażenie, że nie jestem nawet w połowie tak wspaniałą mamą, jak moja mama. ❤️

Jednak wiele rzeczy, które ogromnie cenię w niej- staram się przełożyć na swoją wesołą gromadkę.
Dużo rozmawiając.
Zawsze w nie wierząc.
Dmuchając w ich skrzydła.
Tłumacząc zawiłości życia.
Czuwając.
Ucząc szacunku do innych ludzi, zwierząt i pracy.
Poświęcając im czas.
I przede wszystkim, starając się dać tę samą wyprawkę, którą ja dostałam od mojej mamy- wychowując w przekonaniu, że są ogromnie wartościowymi ludźmi, są ważni, zawsze mają na kogo liczyć, jestem ich największą fanką i żadne ich marzenia nie są zbyt duże- jeśli tylko będą zaangażowani i pracowici, będą mogli osiągnąć wszystko to, czego pragną. ❤️

To potężna wyprawka w dorosłość, którą ja sama dostałam i za którą jestem przeogromnie wdzięczna. 🙏

Dziękuję Mamo!

Mam nadzieję, że moje dzieciaki, kiedy dorosną, też będą mówić, że miały szczęście, że jestem ich mamą oraz, że rzeczy, które wpoiłam im do głowy- mają głęboki sens.❤️

——

P.S.
Dziękuję .jpg za tę piękną fotę 🙏🫶

25/05/2026

Masz odwagę pragnąć więcej, czy może, kiedy zaczynasz myśleć, że mogłabyś robić więcej, mieć więcej i chcieć więcej- czujesz, że to… niestosowne?

Uczono nas bycia wdzięcznym za to co mamy (i częściowo z tym się zgadzam), ale kiedy marzyliśmy o byciu gwiazdą, zarabianiu milionów czy wycieczce dookoła świata, śmiano się, mówiąc, żebyśmy zeszli na ziemię.

Jakby było coś złego w tym, że mamy marzenia.

Moja nauczycielka Kabały zawsze powtarza- największym grzechem jest nie mieć wszystkiego i przestać pragnąć więcej. Tak bardzo to ze mną rezonuje.

I oczywiście, że warto doceniać to, co się już ma.
To nam daje siłę i bezpieczny background.
Ale marzenia dają nam coś, po co moim zdaniem, wszyscy tu przyszliśmy - dają nam rozwój. 💫

Sprawiają, że jeśli tylko odważymy się je realizować, uczymy się wychodzić ze strefy komfortu. Zyskujemy nowe umiejętności. Inspirujemy innych. Nasze życie staje się pełne, satysfakcjonujące i ekscytujące.

Dlatego…
Przestań przepraszać, że chcesz od życia więcej.
Bądź najlepszą żoną, mamą, przyjaciółką ever!
Ale w tym wszystkim- NIE ZAPOMINAJ O SOBIE.💫

Podobno nasza dusza cierpi najbardziej wtedy, kiedy zamykamy się w znanych i bezpiecznych ramach, i nie realizujemy jej pełnego potencjału. 😉

Odwagi Girl!😉
A jakbyś potrzebowała wsparcia- wiesz, gdzie mnie szukać 🫶

——

Adres

Bydgoszcz

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 17:00
Wtorek	08:00 - 17:00
Środa	08:00 - 17:00
Czwartek	08:00 - 17:00

Telefon

+48500178073

Strona Internetowa

http://www.aleksandracholody.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Chołody-Pudełko - coach zmiany i budowania wizerunku umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.