20/05/2026
🐝 20 maja Światowy Dzień Pszczół 🐝
To dzięki pszczołom mamy nie tylko miód, ale również ogromną część żywności –zapylają rośliny, od których zależy nasze zdrowie i codzienna dieta 🌼🍎
🍯 Miód to coś więcej niż naturalny słodzik.
W dietetyce ceniony jest przede wszystkim za:
✔️ zawartość antyoksydantów,
✔️ działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne,
✔️ wsparcie odporności,
✔️ łagodzenie podrażnień gardła i kaszlu,
✔️ szybkie źródło energii.
Warto jednak pamiętać, że mimo swoich właściwości miód nadal jest źródłem cukrów prostych, dlatego nie każda osoba może spożywać go w większych ilościach. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby z cukrzycą czy zaburzeniami glikemii 🍯📈
🐝 Propolis (kit pszczeli) to naturalna substancja wytwarzana przez pszczoły z żywic roślinnych.
Znany jest z działania:
✨ przeciwbakteryjnego,
✨ przeciwwirusowego,
✨ przeciwgrzybiczego,
✨ wspierającego odporność organizmu.
🌼 Pyłek pszczeli – zawiera białko, witaminy z grupy B, składniki mineralne i antyoksydanty. Bywa nazywany „naturalnym superfood”.
👑 Mleczko pszczele – bogate w składniki odżywcze, stosowane jako wsparcie organizmu w okresie osłabienia i zmęczenia.
🕯️ Wosk pszczeli – wykorzystywany głównie w kosmetyce i farmacji.
Produkty pszczele mogą być wartościowym elementem diety, jednak jak każdy produkt spożywczy powinny być dobierane indywidualnie do stanu zdrowia i potrzeb organizmu
